林子善肌肉练了多久？林子善女朋友kary

林子善因为出演周星驰｛喜剧之王｝中的黑社会角色而被人们认识，后来他又在不少的港剧中有出演，但是都是配角，终于在｛怒火街头｝中演了比力有分量的角色。1直以“肥仔”形象出现的他近来酿成了肌肉男，那林子善肌肉练了多久呢？网传林子善的女伴侣是kary，她是做什么的呢？今日小编带大伙来扒1扒。

林子善肌肉练了多久？

林子善并没有提到肌肉练了多久，网传是练了半年。林子善肌肉：林子善大晒肌肉性感照：周星驰电影里的”洪爷”，竟然变成肌肉猛男？！”洪爷”本名林子善，16岁时演出星爷的《喜剧之王》而打开知名度，之后餐演了多部电影和电视剧，两年前和友人合开了一家”冰室”跨足餐饮界，目前是香港TVB的签约艺人，而他每日操肌狂练三小时，竟然从「肉鸡变战斗鸡」...林子善肌肉：林子善大晒肌肉性感照

由弱男最近摇身一变做爆肌男的林子善，近日在微博上载了自己一张肌肉照，令大家哗然，但该张照片见不到样子，有网友质疑非他本人，不知是否因为要证明爆肌男就是他，所以昨日他再上载一张见到样子的肌肉照，更表示多谢健身室让他可以练出强筋的肌肉，新一年要继续加油，莫非他想成为新一代爆肌男？自从林子善在微博晒出自己的一身肌肉后，不少人都惊讶于他强大的意志力：善于演绎「小人物」的他，原来为了自己的身形下了不少功夫!「其实我自小就非常欣赏拥有肌肉的人，我的偶像是郭富城。我小时候就已经非常喜欢运动，像足球篮球我都参与;16岁左右就开始健身，就是为了让自己拥有一副健康的身体。对我来说，肌肉会让你更自信。」

之前为了《怒火街头2》的角色需要，林子善一度增肥至170磅，「老实说当时就算是慢慢走路都觉得自己很累赘，说句对白也很没信心。」他也坦言，除了身形健美外，更重要的是身体健康，一个人多做运动，各种小病痛也会大大减少。运动：有没有时间在于自己的选择「很多人都说工作忙没时间运动，其实这是不同的人有不同的选择而已。有人选择收工后花两小时打游戏，有人选择安坐家中看电视，而我只不过将别人打游戏或追剧的时间，改为运动而已。」

饮食：平时少煎炸，偶尔全心享受美食「我知道不少人都选择在运动前不吃东西，但其实这是错的。我年少时就是因为这样得了胃病要做手术。我现在每次去健身或操拳前，都会吃点东西，好让胃部在运动时有食物消化而不伤胃。」

林子善女朋友kary照片资料

TVB绿叶林子善将于2018年4月3日与圈外女友Kary结婚，子善接受东网记者访问时坦言暂定会于将军澳一间酒店举行婚宴，方便一班朋友前来饮宴。被问到有一众圈中型男马国明、袁伟豪、黄长兴等做兄弟团，以下是林子善女朋友的照片：

林子善跟女朋友kary

林子善跟女朋友kary

林子善跟女朋友kary讲到结婚筹备方面，他表示第一样要订酒席，他坦言：婚纱相就同摄影婚纱公司倾过，佢哋话十月中最好时间去马尔代夫影，但我接咗监制梁材远套新剧，会由七月拍到十月，睇吓夹唔夹到时间去马尔代夫啦！说到他都是茶餐厅老板，他笑言：“老板还老板，嗰啲叫外表风光，其实内里好辛酸㗎！唔好睇得咁好，就算系好都唔好睇得自己咁好，做人贴地啲好，成日咁高调好危险。”他说：我个人比较实在，唔需要穿金戴银、想平庸啲，但同啲宾客玩得开心啲就最好。子善与郑嘉颖、马国明、唐诗咏、黄嘉乐等拍剧集《铁马寻桥》时相当老友，之后众人更以兄妹相称，不时相聚，感情甚佳。马国明接受东网访问时谓：“都系实际行动，帮佢做兄弟啦！最简单，佢一叫到我哋乜嘢都会帮手，好兄弟嘛！好兄弟唔使讲咁多嘢嘅！（依家畀“细佬”爬头喎！）你估依家赛跑、斗快咩！”