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本文目录一览：
1、练毛笔字时手抖怎么解决？
2、如何练毛笔字不手抖 练毛笔字怎样克服手抖
3、初学毛笔字，手抖怎么办？
4、练书法怎样克服手抖？
5、写毛笔字手抖怎样克服
练毛笔字时手抖怎么解决？
刚开始练毛笔字手发抖是因为姿势不正确，或者心理紧张，握笔太用力造成。
开始练字应注意的几点：（练一段还要学习字的结构等常识）
1姿势要正确，两脚平放地上，两手据案，肩平、背直、头正，目注纸上。
2握笔要指实掌虚，执笔在指，运笔在腕。开始练字枕腕，逐步提腕、悬腕。
3笔法要分清，一般分方笔和圆笔两种，还要明确中锋、侧锋、卧锋的应用部位。
4楷书是学习毛笔字的基础。楷书学完再学行书，最后是草书。您先学魏碑也行。
5临帖时不要看一眼写一笔，先要读帖，吃透要领，然后把一个字一气写成。
6首先要把各种偏旁部首练好，以后再组成各种字就容易了。
如何练毛笔字不手抖 练毛笔字怎样克服手抖
1、练毛笔字手抖是正常现象，时间长了就不抖了。
2、古人天天用毛笔，现代人只有专门练字才拿，当然会抖，可以练习着在废纸上画很长的线条，画慢一点。
3、另外手抖的原因可能是因为太紧张了，放松点，外松内紧就行了。忌功利心重，忌急躁；时间一长自然就会好练了。人长时间不拿笔手也会生、也会抖，练字练的不光是字，也是心态，稳健的心境心态，会反应在字的态势上，水到自然成。
初学毛笔字，手抖怎么办？
练久了就自然而然不得抖了,相信自己就行了,先练习腕力，平时用硬笔写字的时候可以用握毛笔的姿势来写或许会好点 。
三个原因造成的：
1、握笔太高，以中楷（3~5厘米大小的字体）为例，大拇指与笔杆连接处，离纸面6~9厘米。那就是说，你写字的时候，无需移动（只是转动）手肘末端紧贴桌面的支点，在悬腕的情况下，写完一个字，只需转动、移动手腕和捻动指尖即可。这是悬腕的关键，否则还不如直接悬肘。
2、握笔力度。参考就以大拇指甲盖，用力后会发白，1~1.5毫米就差不多了。
3、多做练习：通过支撑在桌面上的手肘末端，带动腕，连接指尖，带动笔杆上的笔毛尖端，在纸面划过的时形成的墨迹效果，说的很复杂，其实最主要的还是要去体会，手指控制笔尖和纸面接触时的方向与速度的变化。
练书法怎样克服手抖？
凡是做精巧事时出现手抖现象，都是神经和肌肉运动不协调造成的，俗称“紧张”。紧张是由于不熟练引起，这是一个很正常的心理过程，随着熟练，慢慢会消失的。
要尽快克服手抖，可以采取如下方法：
1、先必须消除过度“认真”的心理。将那些起笔行笔收笔的繁文缛节先放到一边，初学时只需要做到中锋行笔，不管是横竖，走笔时让毛笔尖在后面，沿着中心线走，不要出现“扫地”，扫地的扫帚尖是在侧面的。先只练习中锋行笔，逐渐将笔画写直。
2、当第一步扎实了，就应该学习“捻笔”。因为毛笔字的起笔有入锋、转锋等“小动作”，进入行笔时，笔锋往往不在中间（横划偏上，竖划偏左），这时需要捻笔，用拇指和食指轻轻搓动笔杆，使笔尖回到笔画中间。
3、有了对行笔的熟练，再去关注每一笔的起、落、行、收，将所有笔画写得“很像”。书法称之为“点划”。
4、打好点划的基础，再进入“结字”。即字的间架结构。这时，你的手就不再抖了。努力把字的外型写得和字帖相像。
以上的过程属于初学毛笔字，谈不上“书法”。需要经过长期的练习、观察、揣摩，以及广泛的涉猎、积累、想象，才可以进入“书法”殿堂。
写毛笔字手抖怎样克服
手抖，其实只是执笔不习惯而已。练习书法其实就是通过长时间的反复练习形成肌肉记忆。至于手抖，就是一开始我们拿毛笔的时候，因为肌肉神经不太习惯，所以有下意识的抽搐。
在技巧上，也就是我们平常练习的时候一定要注意一点，千万不要频繁的变换执笔姿势。
如果你今天学的是五指执笔法，那你就要用五指，直到把笔法清晰的用五指表现的时候，才可以换执笔法。三指执笔也亦然。
不同执笔法运用肌肉是有差距的，如果你频繁变换，就会造成哪一种都练不好的局面。
当然，如果把一种练得很好，那其余的执笔方法只不过是通过短时间的练习就可以灵活掌握的，届时随意切换是没有问题的。
有一些方法是可以克服手抖的问题的，比如启功所说的用毛笔写几个数字“0.8.6.9”等等，这种带有圆弧的数字。除了可以熟练的掌握中锋，还可以改变手抖的习惯。
以上就是如何练毛笔字不手抖和怎么练毛笔字手才不抖的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
