- A+
大学生心理健康课论文范文第1篇
关键词 心理健康 课程 教学改革
中图分类号：G642 文献标识码：A
为进一步提升大学生心理健康水平，提高大学生的心理素质，培养大学生的健康人格，大学生心理健康课程的设置理应从大学生的心理需求出发，教学模式也应从大学生的实际心理需求、心理特点出发，使大学生通过课堂学习，从根本上提高自身的心理素质和心理健康水平。然而近年来，现今的大学生心理健康教育课程教学效果并不理想。为了促进大学生的心理健康，提升该课程的教学质量，文章作者结合自身教学理论实践与思考，对大学生心理健康课程教学的相关问题进行了探讨，并对现今大学生心理健康教育的课程教学存在的问题及改革路径作进一步思考。
1大学生心理健康教育课程教学存在的主要问题
1.1教学内容缺乏实用性
据最近一项研究调查表明，大学生学习心理健康教育课程，认为最迫切想解决的问题是“提高人际交往能力”、“优化自我人格”、“提高心理承受能力”、“克服自卑心理”、“控制不良情绪”等方面的问题，调查结果进一步明确了大学生学习心理健康课程的首要目的是为了解决他们现存的心理不健康问题。目前，现存的“大学生心理健康教育”课程在教材编排上侧重于心理发展规律及理论知识方面的学习，与高校大学生平时学习生活明显脱节，与大学生实际心理需求产生错位。教学内容与学生的实际需求往往存在“脱钩”，教学内容实用性不强、内容陈旧等问题逐步凸显。
1.2课程设置单一化
课程设置单一化，即是指众多大学只在大一新生班级开设大学生心理健康教育课程，而在其他年级如大二、大三、大四等则未设置、开设相应的心理健康教育课程，从而导致整个大学的心理健康知识在大一已经全部讲授完。然而，不同年级的大学生对心理健康知识却存在一定的差异性。有相关调查研究显示，大一新生认为大学生心理健康教育课程完成的首要任务是寻找自我和调节心态；大二学生心理健康教育课程的教学目标更多的是“健全人格”和“适应社会”；大三学生教学目标更多的是职业生涯规划、求职心理、就业压力等，然而现今大部分高校仅在大一开设大学生心理健康教育课程，大学生心理健康教育课程教学目标的设立没有考虑到学生的年级特点、学生的实际需要，目标设置不具体、不明确。在具体教学实践中，不能针对大二、大三、大四等不同年级分别设立针对性、具体化的明确的教学目标和教学课程内容，教学目标、教学内容“泛”而“空”，不具体不明确。
1.3教学方法缺乏多样性
通过作者对长沙理工大学、长沙民政职业技术学院等众多高校的现场实地调研，并结合自身多年的心理健康教学经验，不难发现，现今大学生心理健康教育课程的教学主要采用讲授法，而讲授法受学生的欢迎程度却比较低，因此常常出现学生厌学、逃学、“隐性逃课”等问题，导致教学效果极不理想。从目前的课堂情况来看，大学生心理健康教育课程的授课形式主要是老师在台上讲，学生在台下“听”，教学方法过于单一，方式过于传统，为提升教学效果，提高学生的听课注意力，改变传统的教学方法显得尤为紧迫。
1.4课程考核单一化
通过作者对长沙理工大学等五所高校现场实地调研，大学生心理健康教育课程的考核方式，其中开卷考试、撰写主题论文是目前大学生心理健康教育课程考核采纳的主要方法，虽然有平时成绩如作业提交、考勤、到课率、旷课率等方面的考核，但是很多流于形式，对实施全方位、全角度、全维度地评估大学生的心理健康状况具有一定的局限性和瓶颈。
2大学生心理健康教育课程教学改革的思考
2.1课程设置多元化
高校领导和心理健康教师应高度重，根据学生的年级特点和不同心理需求，对课程设置实施全面改革，可实施“对症下药、量身定制”课程设置，实施课程设置多元化，教学目标具体化。心理健康教育课程作为大学生的一门公共必修课，在针对大一新生开设的基础上，还应针对不同年级的心理需求作为公共选修课“对症下药、量身定制”开设一些心理健康课程，采取“公共必修课+公共选修课”的课程设置模式。公共必修课应涉及到大学生心理健康教育课程的基本教学目标和基本心理需求，公共选修课则针对大二、大三、大四学生开设不同主题或不同类型的心理健康教育课程，实施分年级、分主题进行，设置系列化的课程，如学习心理学、恋爱心理学、健康心理学、工作心理学、异常心理学、团体心理辅导等，为大二、大三、大四的学生根据自身需求进行选修。大学生心理健康教育课程针对每个年级的需求不同“对症下药”、“量身定制”课程，针对性、具体性解决大学生每个年级阶段的心理问题，推动课程设置多元化、教学目标具体化，避免一次课堂教学目标“泛”而“空”，这样大大提高了学生的学习动力和学习注意力，提升了课堂教学效果。
2.2教学内容实用性
针对心理健康课程的教材及教学内容、章节的选择，高校与心理健康教师团队应通过众多本科、高职院校实地调研，在遵循大学生心理健康教育教学目标的基础上进行实地学情分析，通过问卷、调研、访谈等形式进一步了解学生的实际需求。通过调研、问卷与实地访谈与调查，了解大学生针对心理健康教学目标以及大学生现存的问题，喜欢教师“讲什么、怎么讲、如何讲、什么方式讲”等问题，然后根据学生的需求“量身定制”、“对症下药”教学内容与教学计划，强调教学内容的时效性与实用性的统一。有调查研究显示，60.5%的大学生不喜欢老师讲复杂难懂、理论性高的教学内容，这进一步表明大学生心理健康教育课程教学内容的组织、传授、选择应避免复杂难懂，应考虑到学生的知识背景和实际接受的程度，应遵循“量体裁衣、对症下药”的法则，教学内容强调实用性，能解决孩子们的实际问题。
2.3教学方法多元化
针对心理健康教师课堂上教学方法单一、方式过于传统、教学效果不理想等问题，大学生心理健康教师应突破传统教学模式，通过改变传统的教学方法，通过体验活动、小组讨论、行为训练等形式来进一步提高大学生对心理健康教育课程的课堂参与度、体验度，引导同学们进行积极的师生互动。学习心理学理论提出：成人学习80%是由于自身体验而获得成长的。在教学实施过程中，由传统的“我讲你听”的教学方法改为“你做我听”，引入互动体验式教学，教与学形成一种积极地互动，通过互动使学生积极主动参与到教学中来，从而推动教学目标的实现和统一。
“大学生心理健康教育”课程不是一门填鸭式的灌输课，而是一门体验性、参与性、实践性很强的综合性体验课程。在课堂上，教师应做到以学生为主体，尊重并重视大学生在课堂学习过程中的体验与感受，增强课堂授课形式的灵活性，强化授课方式的多样性，提高学生的课堂注意力，以达到理想的教学效果和教学目的。
2.4课程考核方式多样化
为全方位公平、公正地考核、评估大学生的课程教学效果和大学生的课程学习情况，大学生心理健康教育课程的考核方式在设有撰写课程主题论文、开卷考试、问题解答的基础上，应采取活动展现、案例讨论、比赛答疑等多种考核方式，对全面、综合性地提升大学生心理健康水平、提高大学生的心理健康素质奠定基础。
2.5注重优秀师资队伍的培养与选拔
作为高校心理健康教学工作的主体，大学生心理健康教师要建设一支以专职心理健康教师队伍为骨干，专兼结合、相对稳定、素质较高的大学生心理健康教育的师资队伍，应坚持少量、精干的原则，在按比例配备一定数量的专职从事大学生心理健康教育的教师基础上，高校还应鼓励、积极推荐高水平的、有丰富实战经验心理学理论背景的教师参与到“大学生心理健康教育”课程的教学过程中去。另外，学校应注重大学生心理健康教师队伍的培养，定期举办心理健康课程教学方法讨论，参加心理健康学术讲座、学术研讨以及教育教学培训等活动，全方位提升大学生的心理健康师资队伍水平，为保证高质量的心理健康教育课堂教学提供有力的保障。
作为一名大学生，大学生心理健康的重要性直接关系到孩子们的未来。心理健康乃大学生健康之本，各大高校应高度重视大学生心理健康教育教学工作，对大学生心理健康教育教学工作采取切实可行的一系列制度和行之有效的措施，不断加大心理健康教育教学质量的监管力度，逐步推动大学生心理健康教育教学管理的制度化、规范化、科学化，提高教学质量和教学效果，满足大一、大二、大三、大四等不同年级的大学生对心理健康多元化知识的需求与满足，让在校大学生提升心理健康教育的自我管理能力，全面提高大学生的心理健康素质和心理健康水平，成为身心健康、全面发展的大学生。
作者简介：陈志伟（1982-），女，湖南长沙人，讲师，研究方向为心理健康教育、职业教育等。
参考文献
[1] 陈志伟.浅析体验式教学在大学生心理健康教学中的运用[J].时代教育，2015（6）.
[2] 甘映堂“.大学生心理健康教育”课程教学探讨[J].高教论坛，2009（2）：93-94.
[3] 刘海燕，宁淑芬.大学生心理健康教育课程教学需求的调查与思考[J].思想理论教育导刊，2010（9）.
[4] 欧贤才，杨晓玲.当前大学生心理健康教育课程教学的多重偏差与匡正[J].当代教育理论与实践，2013（5）.
大学生心理健康课论文范文第2篇
【关键词】高校 心理健康教育 改革
【中图分类号】 G 【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2014）02C-0086-02
近年来，随着高校新课改的推进，各种各样的教育模式以及精品课程不断出现，促进了学校教育质量的提高。然而，对于高校心理健康教育课程来说，其设置之中仍然存在许多问题，影响着课程效果的有效发挥。心理健康教育在学生良好的心理素质的形成过程中具有十分重要的作用，鉴于此，本文对高校心理健康教育课程改革进行研究，指出其中存在的问题及关键点，提出推动其健康持续发展的对策。
一、高校心理健康教育课程存在的主要问题
当前，许多高校心理健康教育课程在内容以及授课方法等方面并未真正反映出高校的人才培养特点，导致心理健康教育的针对性和实效性不强。高校心理健康教育活动中学生平时的实践指导环节，例如学生心理咨询、学生个体心理辅导和团体心理辅导、心理剧表演以及心理沙龙等诸多形式的活动，在一定程度上促进了学生的身心健康水平，然而，这些心理健康教育实践活动未能充分体现大学生心理健康教育对学生专业实践进行指导的创新性。具体而言，高校心理健康教育课程存在的问题主要表现在以下几个方面。
（一）心理健康教育课程教师的作用未能充分发挥。在高校，心理健康教育课程教师大部分为“双师型”教师，他们不仅具有专业文凭，还具有国家心理咨询师资格证书，他们一方面承担心理健康理论的教学任务，另一方面在实践活动中对学生进行指导，提升其心理素质。然而，现阶段部分高校的心理健康教育课程为公共课，仅仅从理论上对学生开展心理知识传授活动。所以，并未真正发挥“双师”的实际功能，这种单纯的理论知识的教学并未充分反映出如其他专业知识的实用性以及操作性，从而没有对心理健康教师的角色进行正确定位，影响其作用的发挥。
（二）高校心理健康教育课程内容与设置不符合人才培养的目标及要求。如果依据专业课程状况来对高校心理健康教育课程进行设置，一定要凸显实践在课程安排里面的比重，这样才会真正与人才培养的要求相符合。但是，现阶段高校心理健康教育课程大部分为理论教学，没有或者较少有实践的机会。另外，其课程内容大部分是心理基础理论知识，学生学习这样的理论不能和其他专业理论一样可以直接将其应用在实践中，解决实践问题。因此，大学生心理健康教育课程停留在传统的教育教学模式里面，不符合高校人才培养的基本目标以及相关要求。
（三）对课程改革缺乏整体性研究。尽管一些教师探讨了高校心理健康教育课程相关问题，同时取得了一定的进展，然而他们仅仅是对该课程的某些细小环节实施理论探讨，而对课程改革的整体性研究相对较弱，未从深层次探讨心理健康教育课程改革的关键问题。
二、高校心理健康教育课程改革的关键问题
（一）心理健康教育课应更有针对性、更深入地参与各专业学生心理素质培养。不同专业学生在校学习期间和毕业之后，所处的环境、所面临的压力和问题是大不相同的，因而所出现的心理健康问题也不尽相同。我们首先要理清高校心理健康教育课程要不要在现有基础上更有针对性、更深入地参与各专业人才培养工作，以更有效地提升各专业学生的心理健康等素质。
（二）高校心理健康教育课程内容必须创新。目前，我们应关注高校使用的心理健康教育课程教材涉及的内容是不是能够与学生对该课程的需求相符合，其内容是不是存在着非常强的实用性，以及是不是能够给不同专业学生的社会生存以及发展带来指导作用，即应能细致深入论证心理健康教育课程内容，阐明对学生成才成长最有帮助意义的理论。
（三）提高高校心理健康教师的整体素质。应关注实施心理健康教师深度参与专业人才心理素质培养的课程改革，探讨高校现有心理健康教师的素质和能力是不是完全胜任，心理健康课教师的知识技能结构应该如何设计。
三、高校心理健康教育课程改革的策略
（一）按照不同专业的特点系统编写具有针对性的心理健康教育教学内容。现阶段，大多数高校使用的教材大部分属于心理健康教育的基础理论，其内容很少能够涉及行业心理健康范畴。从学生对行业心理健康需要的视角下进行分析，这些教材内容的针对性不强。因此，各高校应该组织相关专家学者，针对不同专业学生学习、发展问题，在对不同专业对应的行业心理健康问题进行深入细致探讨之后，开展行业心理健康讲义的撰写，编写出与各个专业相符合的心理健康教学内容。
（二）将高校心理健康教学内容与专业学习、行业工作等心理结合起来，编写专业心理学教材。如前所述，高校不同专业学生在校学习期间和毕业之后，所处的环境、所面临的压力和问题是大不相同的，所以，不仅是各专业学生、各行业员工的心理健康问题各具特点，各专业学生的学习心理、德育心理以及各行业员工的角色心理、工作心理等的特点和规律也各具特点，而且，这些心理特点和规律与他们的心理健康状况是息息相关的。所以，各高校除了要组织专家学者研究、编写各专业的心理健康教学内容，还要组织力量对各专业学生的学习心理、德育心理以及各行业员工的角色心理、工作心理等的特点和规律进行研究，编写出相关教学内容。然后，把两方面教学内容整合成为专业心理学教材，其中既有专业学生学习心理、德育心理、心理健康内容，也有该专业对应的行业员工的角色心理、工作心理、心理健康的内容，等等。这样的教材，既体现了系统性，也实现了针对性，将对各专业学生综合素质的提高有着极大的帮助。例如，学校的商务文秘专业学生，他们毕业之后一般到企业以及政府单位负责文秘相关工作，这样高校心理健康教育课程需要探讨企业以及政府单位文秘相关工作人员所具有的心理，以及自己需要拥有什么样的心理素质等内容，利用课程使学生能够初步了解该类行业领域工作者的心理知识，这样有助于其毕业后可以较好地适应工作环境，使其能够在处理好人际关系的基础上从事自己的工作，最终能够得到很好的发展。
（三）尝试将专业心理课设置成学校的专业必修课。若是编写出专业心理学，就可以尝试着把它设置为大学生的一门专业必修课，打破大学生心理健康教育课程仅为公共课的局面。这样，学生不仅能够学习包含一般常识理论的心理健康教育内容，而且还能获得专业心理学课程的相应学分。同时，在教学方面，教师将更能借鉴专业课教学的方式方法，教学模式将变得更富有灵活性，更能够促进新型人才的培养。
（四）多种措施并举，努力提升心理教师团队的总体实力。高校可通过以下途径，促使现有的公共课心理健康教师转变成专业心理学教师，充实心理学教师队伍，提升专业心理学教师队伍综合素质。首先，组织开展深入调研和挂职锻炼活动，促使公共课心理健康教师转变成专业心理学教师。学校要以编写专业心理学教材为契机，组织心理健康教育教师深入相关专业师生当中去，深入该专业对应行业员工当中去，开展调研和挂职锻炼，全面了解他们的心理状况，借此把现有的心理健康教师“改造”成既懂得心理健康知识技能，又熟悉专业行业心理的专业心理学教师。其次，通过转岗培训或引进人才的方式，充实专业心理学教师队伍。把公共心理健康教育课程转变成专业心理学课程之后，各高校心理学教师队伍需要不同程度的扩充。要扩充队伍，一是通过动员现有在职教师转岗培训，充实心理学教师队伍；二是通过引进人才来充实，既可引进应届毕业大学生，也可外聘行业领域熟悉心理学的相关专家，他们专门负责给广大学生传授行业心理学相关理论，利用他们在生产一线的亲身经验，为学生提供最为真实可靠的行业心理相关理论。最后，多措并举，提升心理学教师的整体素质。一是继续组织心理学教师深入专业、师生和用人单位，开展定期或不定期的调查研究和挂职锻炼，了解专业发展和行业发展情况，了解在校学生、实习学生和行业员工的心理变化情况。二是组织心理学教师参加国培、省培、校培等培训活动，帮助他们不断更新专业知识技能和提高教学水平。三是鼓励学校心理学教师和行业工作者，共同开展学生心理和员工心理课题研究，促进彼此专业水平的提升。
总之，高校一定要高度重视心理健康教育课程改革工作，将此工作当做提高学校内涵建设水平的重要支撑点来抓。要从课程设置、教材建设和师资队伍建设等方面着手，系统推进此项改革工程，以促进学生掌握专业学习心理、行业工作心理和心理健康等相关知识技能，提高综合素质。
【参考文献】
[1]王品刚.高职学生心理健康教育课程实施的观念与行为[J].新课程研究（中旬），2010（9）
[2]毛智力.高校大学生心理健康教育课程设置的思考[J].中国电力教育，2011（8）
[3]蓝琼丽，等.构建高校心理健康教育课程体系研究[J].广西社会科学，2012（4）
大学生心理健康课论文范文第3篇
关键词：理工院校 心理健康教育 教学改革
为了提高大学生的心理健康素质和心理健康水平，健全大学生的健康人格，以面对人生中的各种机遇与挑战，我们开设了大学生心理健康教育课，并将其列为一门必修的公共基础课。其开设的目的是保证该课程符合学生的心理需求，通过本课程的学习，使学生了解心理健康教育的价值和意义;理解心理健康的理论;掌握维护心理健康的方法和自我调适的策略。通过学习帮助大学生正确认识、评价、控制自我，积极调节个人的心理状况，促进心理健康，增强适应时代和社会发展变化的能力。理工科院校的学生与其它高校的大学生相比，在性格、学习和生活方面有着自己独特的特点，应当有针对性地进行教育。本文根据教学实践，针对如何把握大学生心理健康教育课的特点，就采用适合学生学习、生活和成长需要的教学方法，加强理工院校心理健康教育课的实效性展开讨论。
一、大学生心理健康教育课程教学改革的必要性
（一）心理健康教育课的独特性
该课程的独特性决定其教学方法必须改革和创新。心理健康教育课要注重学生的体验感受及日常生活中具体的实践操作。心理健康教育课不是“说教”课，而是学生的自我教育课。目前的心理健康课教学形式单一，授课过程灵活性不足。心理健康教育课应采用体验式教学法，创设丰富的教学情境。
（二）理工科大学生的心理特点与心理需求
杨子萱在2013年的研究中指出：目前理工科大学生存在的主要心理问题有：适应能力欠佳造成心理不适;学习压力大造成心理焦虑;人际交往困难造成个体心灵闭锁。以及情感的困惑和危机;求职与就业造成的心理压力等。学生的需求和特点、理工院校性别比例特殊性、现阶段男女大学生心理现状分析都说明目前心理健康教育课程改革创新迫在眉睫。
（三）教育者的责任
首先，作为心理健康教育工作者，我们应认识受教育群体与社会发展的一体关系，认识并反思高校教育的责任，即应该给社会提供何种适用人才。其次，以批判思考的角度，审视目前高校心理健康教育发展中的理论与实践。最后，主动开展行动取向的实地研究，以增加心理健康教育群体在高校教育中的影响。
二、加强大学生心理健康教育课堂教学改革的建议与对策
（一）完备的师资队伍建设
一般理工科院校不开设心理方面的专业课程，导致理工类高校在引进教师的过程中并不重视引进心理学相关专业教师，大多数心理健康教育课教师为兼职教师，因此加强心理健康教育的教师队伍建设，以满足学生的心理需求迫在眉睫。另外，心理健康课程不仅要求相关教师具有心理学专业知识，而且要求教师能够熟悉和掌握与心理学相关的其他专业知识，例如，医学及精神病学相关知识。作为心理健康教师，要掌握了解医学及精神病学的一些相关知识，以便向学生讲解心理健康知识，并能及时辨别学生的心理问题的严重程度。教师要不断地提高自己的理论知识的深度和广度，加强理论研究，及时把目前的最新研究成果运用到教学过程中，不断提高心理健康教育课程的教学质量和效果。
（二）课堂教学
教学活动的主要形式依旧是课堂教学，但心理健康教育课程的课堂教学要改变以往死板的填鸭式教育，在运用启发式教学的前提下，坚持理论与实践相结合的教学原则，将心理实践与心理体验融入即时的教学活动中。如在每一个专题适当安排心理活动、心理视频、心理测验、问题讨论、角色扮演等互动环节，必要时还要布置课外心理和行为作业等。课堂教学让学生更直观形象地了解心理健康知识，结合具体的心理活动和亲身体验，让学生领悟得更加深刻，用一种轻松愉快的方式获得实际经验和解决问题的方法，以增强本课程的趣味性和实效性。
（三）案例讲授
案例讲授作为心理健康教育中一个重要的教学方式，可以生动形象地把具体的心理问题再次在学生面前呈现，进行现场演示分析和处理。案例讲授在具体操作中有两种方法，一是教师在课堂上通过对案例的现场剖析，让学生看清教师解决心理问题的过程和方法，帮助学生获得解决心理问题的基本方法。二是把具体案例交给学生，掌握了一定的理论知识和心理调节方法的学生会通过分析与讨论，把这些理论和方法运用到解决具体问题的实际中去。最后，教师再作以点评，从而提高学生的实际解决问题的能力。现场分析与讨论可以加深学生的体验和收获。教师可以挑选大学生生活学习中的典型个案，在课堂上进行案例分析教学，通过大学生身边的典型案例，进行自我教育。这样会增强教学的针对性。
（四）活动教学
活动教学作为课堂教学的补充，也是心理健康教育中的一个重要教学方式，与其他课程的教学模式不同，它体现了心理健康课程教学的重要特色。心理健康的活动教学是以学生为中心的教学形式，让学生在心理活动的过程中，以身临其境方式感受活动的意义，不仅让学生在自我的剖析与认识方面，而且在学生的人际交往与沟通中也有很大的帮助。总之，心理健康教育的教学模式还有很多种，然而，不管哪种教学方式，都会特别强调师生互动以及学生在学习中主体性的发挥。它强调让学生在亲自参与中获得亲身体验，以触及学生心灵的方式达到心理健康教育的目标。
根据目前理工院校大学生心理健康教育课程的特点，教师必须创新教学方法，不断提高教育效率，使学生能够运用所学的心理健康知识促进个人身心健康发展。首先，教师要采取多重互动的教学手段。改变传统教学方式，根据教学内容设计互动活动，将不同形式的心理活动引入课堂，营造宽松愉悦的课堂氛围，让学生在互动参与中获得启发和领悟，以达到增强学生心理素质的目的。其次，教师要充分应用和发挥现代化教学技术，采用多媒体教学，增强课堂视听效果。课程的有关资料可上传到网络，师生之间、学生与学生之间进行网上互动，充分利用网络新媒体，随时有效地指导学生的心理发展。
参考文献：
[1]刘洋.大学生心理健康教育课程教学改革探讨[J].学校党建与思想教育，2011（6）：126-127.
[2]钟贞.大学生心理健康教育课体验式教学的探索[J].梧州学院学报，2007（1）：103-106.
[3]钟平.高校心理健康教育课程教学改革探析[J].学理论，2013：270-271.
[4]甘映堂.“大学生心理健康教育”课程教学探讨[J].高教论坛，2009（2）：93-94.
[5]杨波.理工类院校大学生心理素质培养新探究[J].吉林省教育学院学报，2012（8）：6-7.
[6]潘柳燕，刘惠珍.大学生心理健康教育课程体系与教学模式初探[J].高教论坛，2007（5）：54-56.
大学生心理健康课论文范文第4篇
【关键词】大学生心理健康教育 教学方法 综合素质 效果
【中图分类号】G642 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2014）22-0078-01
一 课程目标及重要性
大学生心理健康教育是一门面向全校学生开设的公共基础课，是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的课程。课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展。
通过课堂教学，使学生在知识、技能和自我认知三个层面达到以下目标：（1）知识层面：通过本课程的教学，使学生了解心理学的有关理论和基本概念，明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识。（2）技能层面：通过本课程的教学，使学生掌握自我探索技能，心理调适技能及心理发展技能。如学习发展技能、环境适应技能、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能、人际交往技能和生涯规划技能等。（3）自我认知层面：通过本课程的教学，使学生树立心理健康发展的自主意识，了解自身心理特点和性格特征，能够对自己的自身条件、心理状况、行为能力等进行客观评价，正确认识自己、接纳自己，在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助、积极探索适合自己并适应社会的生活状态。
因此，开设大学生心理健康教育课程在全国高校中已体现出普及化的趋势，但大学生心理健康教育课程实施中却还存在教法单一、课程实施缺乏有效评价等问题，这严重影响了大学生心理健康教育的实效性。因此，对大学生心理健康教育课程教学方法的探讨就成为心理学工作者的一项重要任务。
二 教学方法与手段
按照教学安排，大学生心理健康课程的授课学时为24学时，由于受学时和课程性质的限制，采用传统的讲授为主的教学方法，已不可能使学生在短时间内理解并掌握课程的全部内容，因此教师要对此门课程采用多样化的教学方法，使学生能够在遇到问题时，进行积极的自我调适，以乐观积极的心态面对生活。
1.采用案例教学法
将学生在日常生活、学习、交往过程中存在的问题综合成典型案例，以视频或PPT的形式展现给学生。要求学生在观看完毕后，就视频或PPT中的问题进行分析讨论。分析问题产生的原因，主要表现特征以及矫正方案等发表意见及展开讨论。授课教师在引导、分析的同时，将相关的心理学知识融入案例分析中去，使学生通过案例对相关知识的理解和认识更加透彻。
2.课堂讨论法
可采用多种形式，如分组讨论法、辩论式讨论等。如针对大学生恋爱心理这一章节，教师要求学生就大学生在校期间应不应该谈恋爱这一话题展开辩论。辩论环节中，教师静观其变，把主角交给学生。主持人、辩手都由学生推选，辩论规则和具体内容由学生自己掌握，教师只在最后做出总结。这一方法大大提高了学生学习的主动性，提高了他们遇到问题时分析问题、解决问题的能力。
3.情境扮演法
大学生心理健康课程的重要目的是引导学生正确的行为方式，所以，在课堂上可以以行为学习理论为指导，通过情境扮演，通过教学使学生了解自身的情绪特点，掌握情绪调适的方法，自主调控情绪，保持良好的情绪状态。
如在讲授情绪管理这一章节时，在黑板上写出20个生活中情绪表情，要求学生在讲台前表演，其余学生进行竞猜。教师在环节结束时进行总结，以轻松、自由的教学方式，使学生更容易理解不良情绪带来的负面影响，也可以纠正并消除学生的一些不良行为。
4.任务驱动教学法
采用以任课教师为主导、以学生为主体的教学方式；以学生为中心、以任务为驱动的教学方式。
遴选出某一章节，要求学生按照章节的重要授课内容，提前备课，做好“授课教师”的准备，并在下次课堂上以“授课教师”的身份，进行课程讲授。学生全程参与学习备课过程，充分发挥了学生的积极主动性，教学目标得以有效实现。
大学生心理健康教育课程既有心理知识的传授、心理活动的体验，还有心理调适技能的训练等，是集知识、体验和训练为一体的综合课程。课程要注重理论联系实际，注重培养学生的实际应用能力。
学生通过学学生心理健康课，更全面地认识到良好的心理素质的重要性。通过课程中对自我的全面认识，使学生对自身意识、情绪、气质、性格、能力等方面的优缺点有了一个系统客观的认知，并有助于健全人格，提高自我心理素质和综合能力。
参考文献
大学生心理健康课论文范文第5篇
【关键词】自我调节学习；心理健康课；培养方式
一、自我调节学习理论
自我调节学习（self-regulated learning），或自主学习，但是自我调节学习这一翻译已经在教育心理学中广泛应用，因此文中也使用了自我调节学习。自我调节学习的概念是由 Zimmerman 于 1989 年提出，指学生在实现学习目标过程中进行的激发、改变和维持等目标定向的活动或者能力。它起源于美国教育心理学界对二战后进行的三次教育改革运动的反思。
1995年在中国就出现了有关自我调节学习的研究，国内最早的有关此理论的文章是周国韬的《自我调节学习论》。逐渐的在中国开始兴起了关于自我调节学习理论的研究热潮，包括了理论的研究或者背景与测量等方面的研究。直到今日，自我调节学习已经成为众多研究学习心理学的研究者热捧的心理学理论方向。
Pintrich认为自我调节活动调节了学习者和他们的环境之间的关系，并且影响学习者的成就。他的模型包括自我调节的四个阶段，对每一个阶段，又包括了自我调节可能包含的领域。见表1。这个模型明确了自我调节活动可能的范围，但并不是必需的。这个模型没有假定这些阶段是线性排列的，他们可以在执行任务的任何阶段出现，也会有这种学习情形，即学习者只涉及了某些阶段而非全部阶段。这些阶段也是交互作用的，个人可以同时参与多个阶段。
二、自我调节学习与心理健康课的关系
首先，心理健康教育课程不同于其他的学科课程，它的主要任务就是在于培养学生积极的心理品质。依据社会认知的自我调节学习理论，学生对环境的感知也是学生自我调节学习的一部分。外在因素通过学习者的观察学习是可以影响自我调节学习水平的。因此通过心理健康课程的活动内容和课堂环境可以直接对学生的自我调节学习能力产生影响。
其次，传统的教育观念在教学的过程中时时刻刻要把学生当成接受者，没有主动性，而心理辅导认为在学习中学生也可以发挥自己的力量。心理健康课程都是为了某样特定的目的而安排的，它依据学生当下所需要的心理学知识或需要而设定，容易被学生们认同，进而能够接受这样的课程安排，所以实施起来比较容易。自我调节学习理论如果想要发挥作用，安排在心理健康课中实现会更好。
再有，不同于其他科目的课堂，在心理健康教育课程中，是以学生为本，让学生成为课堂的主导者，虽然这需要教师有较强的掌控能力，但是这个过程更能锻炼学生，发挥其主动性，这样对于自我调节学习的训练也是有益的。
以自我调节学习理论为基础，开展的心理健康教育课程的教学实践，丰富和发展学科的教学理论，加强了理论和实践的结合。
三、自我调教学习理论对心理健康课的指导意义
自我调节学习水平高的学生，学习成绩也比较好，那么在心理健康课程的实践过程中就应该注意下面一些问题：
（一）重视学生学习动机的培养
学生某门课程成绩低，原因之一是由于没有掌握学习方法和学习策略，原因之二也是由于缺乏学习动机。心理健康课程的活动能够帮助学生调动学习的积极性，通过价值拍卖这样的心理活动正视自己的学习动机，鼓励学生将外在动机转化为内在的学习动机，即变“要我学”为“我要学”。增强学生的学习兴趣，提高学生学好课程的信心，让学生能够积极投入到学习生活中来。
（二）创设良好的课堂环境，营造团结合作的学习氛围
如果教师只是传授给学生学习方法，仍然没有让学生意识到在学习生活中也是需要合作的。那么想要解决学习生活中出现的学习问题或心理问题，促进学业不断进步，存在的障碍还是比较明显的。心理课就为学生创设了一种放松，和谐的环境，在这样的环境下，学生们才能够彼此敞开胸怀，谈自己内心的真实体验，加深彼此的交流与合作。在“学会学习”的心理课堂上，让学生参考其他同学的学习方法和策略，相互探讨与交流。在相互模仿讨论的过程中，增进个体之间的团结合作，让学生们在以后的生活上能够互帮互助，共同走向学习成功的目标。
（三）发现个别学生的特殊之处，采用相应的辅导方式
心理健康课程是面向全体同学的，具有普遍性，无法顾及每个学生的学习特点。那么在进行心理健康课程的同时，教师应发现个别差异很大的学生，比如活动参与度不够，活动效果不好的一些学生，可以针对这些学生设计团体辅导或个别咨询方案，将课程效果更加深入，帮助学生更好的完成学业活动。心理健康课程既是面向大部分学生的开设课程，也是老师发现学生问题的课程，观察个体的一个过程。
（四）将心理健康课的结果推广，结合更多的领域与活动
每堂心理课程学生都会有不同的收获，有关学习的心理课程也是一样。比如在考试焦虑的课堂上，让学生学会如何放松来减缓考试焦虑，在以后的考试前或者考试中都可以应用到。而同时心理课的部分活动也是以学生的理解和认知能力为基础的，比如课程开始的故事导入或谜语导入，这与其他课程的学习，比如语文，又是密不可分的。所以心理健康课程的实践效果也可以延伸到更多领域。通过更多的导入或活动方式，让学生在心理课堂上也能得到锻炼其他科目学习的机会。
心理方面的培养与辅导不仅仅限于心理健康课程。同样学习方面的心理辅导也可以设计成主题班会或者团体辅导等形式。这就要求设计出更贴切的主题班会流程或团体辅导活动过程，进行进一步的实践验证。
自我调节学习理论可以为心理健康课的方向提供指导，而心理健康课是理论实践的依靠。若真的想让学生在学习上有所进步，就需要把二者结合起来，才能发挥最大的作用。
参考文献
[1] 庞维国.论学生的自主学习[J].华东师范大学学报（教育科学版），2001（2）.
[2] Zimmerman B J.A social cognitive view of self-regulated academic learning.Journal of Educational Psychology，1989（3）.
[3] 张林，周国韬.自我调节学习理论的研究综述[J].心理科学，2003（5）.
[4] 周国韬.自我调节学习论[J].外国教育资料，1995（1）.
[5] 徐微.我国自我调节学习研究现状及其思考[J].焦作师范高等专科学校，2008（3）.
[6] 赵坤.高中生自我调节学习能力的研究――以物理学科为例[D].河北师范大学硕士论文，2009.
[7] Dale H.Schunk.Self-Regulated Learning：The Educational Legacy of Paul R.Pintrich，Educational Psychologist，2005（2）.
