韩庚身高多少厘米啊 演员韩庚真实身高

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毕业于中央民族大学舞蹈系的男歌手韩庚,随着专辑《庚心》、《寒更》的推出,同时获得“年度最受欢迎男歌手”。他主演的第一部电视剧《青春舞台》,凭借出色的表现,获得观众的认可。随后出演的电影《大武生》、《变形金刚4》、《前任攻略》等,超高的票房。《失忆之城》是他首次担任制片人的作品,也让他最终摘得了“最佳男艺人”的奖项。 如…

毕业于中央民族大学舞蹈系的男歌手韩庚,随着专辑《庚心》、《寒更》的推出,同时获得“年度最受欢迎男歌手”。他主演的第一部电视剧《青春舞台》,凭借出色的表现,获得观众的认可。随后出演的电影《大武生》、《变形金刚4》、《前任攻略》等,超高的票房。《失忆之城》是他首次担任制片人的作品,也让他最终摘得了“最佳男艺人”的奖项。

如今的娱乐圈,对艺人的要求也是很高的,不仅要形象气质佳,演技也绝对出色,连身材也作为评判的标准,已经不是考察一些女明星的问题了,也是男艺人要面对的事情。

而且随着大家的审美越来越高,油腻的中年男士的形象已经越来越少了,身材好的居多,什么胸肌、腹肌,也是大家衡量并想拥有的标准。听到的和看到的都是好身材的典范,连吃瓜群众都知道好身材的重要性。

说起来好身材,身高181cm,体重只有120斤,韩庚这样的身材,也称得上典范。温文尔雅的气质,加上时尚帅气的外形,是多少女生心中的男神。

看了韩庚拍摄的一组照片,典型的穿衣显瘦、脱衣有肉。尤其从阳光帅气的类型直接升级为狂野成熟的实力派,可谓是迷倒一大片,连网友也感叹道真是深藏不露啊!

对于舞蹈出身的韩庚来说,身材一直保持的不错,但是因为拍戏的需要,剧情里的男主角是很瘦的那种类型,韩庚二话不说就开始减肥,然而仅仅用了20天的时间,就成功掉秤10斤,效果真的超级惊人,网友表示佩服的同时也纷纷询问怎样做到的?

韩庚在社交平台上也大方公布了自己减肥的方法,在那段时间曾拒绝出去聚餐,经常是自己做饭,不但可以控制热量还能保证饮食清淡不油腻。完全是通过饮食+运动来快速掉秤的。

早餐:燕麦牛奶1杯+鸡蛋1个+红薯1个+苹果1个

午餐:蔬菜沙拉(生菜、西红柿、西蓝花、紫甘蓝、洋葱)+牛肉50克

晚餐:蒸南瓜50克+紫菜西红柿蛋花汤

运动:每天固定运动2小时,一直在坚持,就是在工作忙的时候,也曾坚持运动完2小时,才去休息。超强的毅力也很值得我们学习。想减肥的朋友,按照这样的方法,你也可以试试呦!