猕猴桃花可以（猕猴桃花可以直接泡水喝吗）

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本文目录一览：

1、猕猴桃花的作用与价值有哪些？

2、猕猴桃花可不可以和枸杞一起吃吗

3、猕猴桃花可以泡茶喝吗怎么吃法

猕猴桃花的作用与价值有哪些？

猕猴桃花的功效与作用1、美容

猕猴桃花营养丰富，用猕猴桃花制成的猕猴桃花茶具有很好的美容效果。

猕猴桃花的功效与作用2、补充营养

猕猴桃花能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，丰富的维生素成为猕猴桃花备受追捧的原因。猕猴桃花还含有良好的可溶性膳食纤维。

猕猴桃花的功效与作用3、促进肠道蠕动

猕猴桃花中的微酸能促进肠道蠕动，减少肠胃胀气，促进生长激素分泌。

猕猴桃花的功效与作用4、预防心血管疾病

猕猴桃花中所含纤维，有三分之一是果胶。猕猴桃花中的果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。

猕猴桃花可不可以和枸杞一起吃吗

猕猴桃花是可以和枸杞一起吃的，这个没有问题。因为它们没有搭配禁忌和相克的成分，所以如果正确合理使用的话，对身体还有很强的滋补功效。

但猕猴桃性寒凉。注意一次性不要食用太多，以免伤害脾胃，造成腹痛腹泻拉肚子的症状，对身体健康不利。

猕猴桃花可以泡茶喝吗怎么吃法

猕猴桃花可以泡茶喝，也可以做蛋糕卷，具体做法如下：

主要材料：猕猴桃花，低粉，鸡蛋，牛奶，糖，黄油。

1，蛋黄加入糖搅拌均匀，之后加入牛奶，融化的黄油，筛入低粉，搅拌均匀

2，蛋白加入砂糖打发

3，蛋白蛋黄糊一起混合均匀，注意搅拌手法

4，倒在刚铺好猕猴桃花的烤盘里，160度，20分钟

5，桌上重新铺层油纸，倒扣晾到温热

6，重新再拿张油纸，花面朝下，另一面涂好苹果酱，卷起

7，卷好的样子，入冰箱三十分钟以上，定型

8，取出切块即可完成

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