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本篇文章给大家谈谈穆斯塔芬娜自由操视频，以及对应的八卦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
1、求体操世锦赛女子全能冠军 穆斯塔芬娜 详细资料。
2、我的体操记忆
3、2012伦敦奥运会上女子体操俄罗斯队有哪些成员
4、伦敦奥运会女子自由体操冠军是谁？
5、阿莉娅·穆斯塔芬娜的运动生涯
求体操世锦赛女子全能冠军 穆斯塔芬娜 详细资料。
英文名：Aliya Mustafina
全名：Aliya Fargatovna Mustafina 俄语名：Алия Фаргатовна Мустафина 译名：阿莉娅·穆斯塔芬娜或阿莉娅·穆斯塔菲娜 出生日期：1994年9月30日 出生地：俄罗斯叶戈里耶夫斯克 家乡：俄罗斯莫斯科 身高：160厘米 体重：48公斤 民族：鞑靼族 教练：Aleksandr Aleksandrov
编辑本段人物简介
俄罗斯是体操传统强国，但直到昨天凌晨，在荷兰鹿特丹的赛台上俄罗斯女队才第一次收获世锦赛女团金牌。帮助俄罗斯队实现这一突破的是一个转入成人比赛不过短短十多天的90后小姑娘——穆斯塔芬娜。 但别看她年纪小，她头上的光环可不少。这个小姑娘被教练称为体操天才，被媒体捧为霍尔金娜接班人。那么，穆斯塔芬娜究竟是一个怎样的姑娘呢？ 女皇飞马
大大的眼睛、瘦削的面庞，褐色头发，90后的穆斯塔芬娜是个特别漂亮的姑娘，但更特别的是她的性格，教练亚历山大罗夫说：“她非常有天赋，但是性格却不是那么好。不过，大部分世界冠军都如此。” 够坦白 还想三个单项金牌 今年十月才刚刚转入成人比赛的穆斯塔芬娜可算是世锦赛新鲜人，但面对高手如林的赛场她毫不避讳自己的野心，对于比赛她相当高调。 “能赢的，我都想赢，因为只有这样我才会开心。”穆斯塔芬娜说，昨天凌晨她拿到了女子团体金牌，但她并不满足，“我想拿到高低杠、跳马、全能三块金牌。高低杠和跳马是我最喜欢的项目，而这两个单项上我的动作难度也是最高的，同时我各个项目都比较均衡，所以我也很想要全能金牌。” 够自信 我是独一无二的 穆斯塔芬娜从小练体操，2009年在日本参赛时，她曾说过，自己最欣赏就是北京奥运全能冠军柳金，但现在，转入成人比赛的穆斯塔芬娜说：“我没有偶像。” “我是独一无二的，而不是第二个某某，在体操上我有属于自己的一套。”穆斯塔芬娜的确是与众不同的，虽然所有人都说她身上的这种独特的气质像极了当年的霍尔金娜。但穆斯塔芬娜虽继承了霍尔金娜动作的飘逸，但她却有他人无法企及的动作难度。就连教练亚历山大罗夫说：“从过去的比赛来看，穆斯塔芬娜有着世界上最高的难度动作。”而再过两年，伦敦奥运会穆斯塔芬娜正好18岁：“那时就是我的职业巅峰。” 够痴迷 体操是生命的全部 女孩子扎堆的体操队里，总有闺蜜，但穆斯塔芬娜的回答却是：NO。 穆斯塔芬娜说：“我对队里的每个人都很友好，但我没有最好的朋友。对我来说，她们每个人都是一样的。可能这是因为我在体操上花的时间实在太多了，因为任何时候第一对我来说都是放在第一位的。” “从儿时开始我就喜欢体操，对我来说，现在体操就是我生命的意义之所在，除了体操我什么都不懂。”所以，穆斯塔芬娜的生活被体操占得满满的，在别人看来枯燥无比的训练在她看来却是有滋有味。
编辑本段主要战绩
2007年国际青年体操比赛个人全能亚军。 第20届Massilia杯自由体操亚军。 2008年欧洲青年体操锦标赛团体冠军和个人全能亚军。 2009年日本杯个人全能亚军。 2009年俄罗斯全国锦标赛全能冠军 江钰源、穆斯塔芬娜、布洛斯
2010年体操欧锦赛女团冠军[1] 2010年荷兰鹿特丹世界体操锦标赛女子团体冠军 2010年荷兰鹿特丹世界体操锦标赛女子全能冠军 2010年荷兰鹿特丹世界体操锦标赛女子高低杠亚军 2010年荷兰鹿特丹世界体操锦标赛女子跳马亚军 2010年荷兰鹿特丹世界体操锦标赛女子自由体操亚军
编辑本段新的体操女皇
穆斯塔芬娜与霍尔金娜一样，美丽的她给人以冷艳的美感，修长的体型本身就具艺术感、扎实的基本功和突出的体操天赋让她具有超强的稳定性和优异的临场发挥——她在团体赛中保持着零失误的惊人纪录。动作结束时对着观众的微笑显得既可爱又骄傲，再加上天生的领袖气质，可以说穆斯塔芬娜就是为体操而生。 穆斯塔芬娜从2006年开始便成为俄罗斯的重点培养对象，频繁出国参加各种比赛，并在2009年末崭露头角，一举战胜当年的欧洲冠军塞梅诺娃，获得了俄罗斯全国锦标赛的冠军。而在今年10月初进入成年组后第一次比赛——欧锦赛中，穆斯塔芬娜便带队获得了团体金牌，还收获两枚个人银牌。10多天后，穆斯塔芬娜再进一步，在荷兰鹿特丹举行的2010年世界体操锦标赛上勇夺女子团体、女子全能两块分量最重的金牌，成为俄罗斯历史上一个包揽女子团体金牌、女子全能金牌的选手。 新的体操女皇穆斯塔芬娜与小队友
自从出道以来，穆斯塔芬娜就被俄罗斯体操界欣喜万分地当做第二个霍尔金娜，16岁的穆斯塔芬娜却对这个封号有些反感：“我是独一无二的，而不是第二个某某，在体操上我有属于自己的一套。”穆斯塔芬娜的动作有霍尔金娜的飘逸，但她却有霍尔金娜也无法企及的动作难度。再过两年，伦敦奥运会穆斯塔芬娜正好18岁，这位鞑靼族姑娘野心勃勃地说：“那时将是我的职业巅峰。” 16岁的她拥有梦幻的开始，或许她真能挣脱“霍尔金娜二世”的束缚，在世界体操历史上创建属于穆斯塔芬娜的时代。
我的体操记忆
最近看了很多体操比赛视频，所以这周随笔就写一写我喜欢的体操吧。
算一算，这是喜欢体操的第十年了。十年，十届世锦赛，三届奥运会，虽然因为学业和转播问题我基本上只看了奥运会，有时间才会看一看世锦赛，但是还是有很多很多珍贵的记忆。
08奥运大概是所有人最不能磨灭的记忆了吧。毫无疑问，08年那个周期的中国女子体操，是黄金一代。程菲、江钰源、杨伊琳、何可欣、邓琳琳、李珊珊、眭禄，这一代人缔造了一个又一个传奇，也留下了无数辉煌和遗憾。
08年团体决赛的视频，一直存在我电脑里，看了一遍又一遍，熟悉到我记得她们的出场顺序，记得她们的所有动作，却还是舍不得删。不可复制的经典一战，中国女子体操历史上最浓墨重彩的一笔，六个人共同缔造的辉煌。比完赛小姑娘们哭了，我也哭了。这块金牌来之不易，份量也是极重。从03年就开始选拔人才，所有项目都有顶尖高手。08女团真是占尽了天时地利人和，把中国女子体操推向了巅峰。
程菲
程菲是一个神话。作为传统的高平大国，横空出世的一个跳自的高手。程菲是整个周期跳马的统治者，她是中国在跳马项目上第一个拥有命名动作的女子选手。程菲跳，成就了程菲的跳马三连冠。可是命运总是喜欢捉弄人，她最终也败在了程菲跳。有多少人，不敢去看京奥的跳自决赛。第一跳Y900高分，第二跳是自己的程菲跳。程菲满怀信心站在了助跑线上。坐地，居然坐地。那一刻鸟巢亮如白昼的灯光晃晕了程菲的眼。所有人都没有想到吧。幸运的是，尽管失误，程菲却依旧保住了一枚铜牌。拿金牌的，是她最大的对手，同样会程菲跳的朝鲜选手洪恩贞。
带着这枚铜牌，程菲去了第二个单项，自由操。可是，无论是资格赛还是团体赛都点燃全场激情的那套《黄河》，程菲在一长串动作后，手撑地了。又是一个致命的失误。比完赛，程菲哭了。那一刻，她应该是完全崩溃了，同一个晚上，在自己的两个强项上面都失误了。作为队长，她必须坚强，可是，她也是个心理素质不算很强的选手啊。她有着巨大的压力，背负着所有人巨大的期望，却最终败给了自己。京奥过后，已经20岁的程菲却依旧在坚持，她还想参加下一届。可惜，状态下滑，伦敦奥运会之前又伤了，她只能黯然退役。
但是不论过去多久，大家都不会忘记程菲的吧。不只是因为她的程菲跳，还有她作为08冠军团的队长所表现的号召力。她是中国女子体操队历史上最伟大的队长，没有之一
江钰源
问我中国体操选手最喜欢谁，毫无疑问江钰源。我最喜欢她的笑，非常甜美，像冬日里最温暖的那一抹阳光。可能大家都记得，08奥运舞台上那一首《掀起你的盖头来》，她的自由操感染了全场，所有观众和着音乐打拍子，在赛场上是难得一见的场面。
但提到江钰源，我却有满满的遗憾。如果，08年没有伤病，也许她的全能能与柳金还有肖恩争一争金牌。可惜没有如果。因为伤病，Y900坐地，直接掉出争冠队伍。全能和自由操颗粒无收，除了团体的金牌和笑容，江钰源没能在这届奥运会上留下什么。可是她的精彩在奥运会之后才开始。10年从程菲手中接过队长的重任，虽然在世锦赛上没有带好队伍，但是她在个人全能上却实现了突破。银牌，是中国在全能项目上最好的成绩了。这个爱笑的姑娘，再一次让全世界记住了她的笑容。但是12年状态下滑，她最终丢掉了队长的位置，也丢掉了她在伦敦奥运会的一席之地。13年随大军退役，从此赛场上再也没有江钰源的笑容。可是谁又会忘记那个在舞台上永远笑着的女孩子？
杨伊琳
身材修长，面容姣好，杨伊琳真的很好看。她被称为中国的霍尔金娜，女神级别的人物，一个在奥运会全能比赛上可以和柳金还有肖恩一决高下的选手。除了全能，她的高低杠握着当时的顶尖难度7.7。奥运会一金两铜，她是中国体操一颗冉冉升起的新星，让无数人对她给予厚望。但是规则的改变，致命的腰伤，却让她还未完全绽放光彩就销声匿迹。09年手术，10年复出，参加了一届世锦赛后，赛场上再也没见到她的身影。她就这样淡出了大家的视野，把最美的时刻，最精彩的表演，永远留在了2008年。
邓琳琳
大家都觉得，这姑娘运气多好呀，08年搭上奥运末班车，12年又在赛前突然爆发，占据了奥运一席之地。但是她一句我不和别人比运气，只和别人比坚持，道出了运气背后的艰辛。身材矮小的她，总是显得不起眼，08年是奥运第六人，却以异常稳定的发挥为团体金牌贡献出了自己的力量。09年世锦赛平衡木冠军，12年再次参加奥运会已经是队长，虽然团体失利但是却问鼎平衡木金牌，也是给职业生涯画上了一个圆满的句号。邓琳琳一直都是一个默默无闻努力的选手，也总是在队里需要她的时候，勇敢的站出来，哪怕只是充当一个总是被人遗忘的配角。12年以后，大家会记住小邓子，不只是她的那枚平衡木金牌，她的“好运气”，还有她在运气背后，咬紧牙关的灵魂。
何可欣
08奥运会的高低杠比赛，众星云集，难度狂飙，三个7.7，一个7.8。预赛意外掉杠，何可欣哭了。但是幸运的是，她还是凭借超强实力进了决赛。决赛她第一个上场，却拿到了全场最高分，不管是和她同分的柳金，同难度的杨伊琳，难度超过她的特维德尔，都没有办法超越她。她是当之无愧的高低杠公主。李娅空翻是她的招牌动作，也是除了她，没有人再能做的动作。她靠这个绝活，统治了整整两个奥运周期。然而辉煌过后上不可避免的下坡路。伤病，失误，接连的打击，作为一个单项选手，越来越多的人开始质疑她的能力。在巨大的压力中，命运却眷顾了她，给了她一个奥运会的参赛资格。就这样，她再次站上了那个舞台。辉煌不再，表现不再完美，但是她坚持了下来，拿到了一块银牌。比起以前，这真的不算什么，但只有何可欣自己知道，这块银牌的份量有多重。一个经典的李娅空翻，一翻就是四年。伦敦奥运会，是一代高低杠公主的谢幕。何可欣之后，还会有很多高低杠高手，却再也没有人能称之为公主。
李珊珊
这个名字，恐怕没有多少人记得了吧。一个单项选手，拥有顶尖难度，却没有拿到任何一个冠军。无冕之王，多少有些尴尬。她是一个很有能力的选手，却倒在了自己的心理素质上。她的难度，在整个周期，只要稳下来，就是冠军。可是诡异的掉木总是让她与金牌擦肩而过。07世锦赛，立转掉木，却依然拿到银牌，她的实力够强。然而好运气没有延续到奥运会。再一次掉木，无缘奖牌。接二连三，心灰意冷的李珊珊选择退役。悄无声息的离开，她的存在感几乎等于零。她的自传叫《我是我的平衡木女王》，可能很多人会笑吧，没有登顶，也能叫女王？世态炎凉至此，历史只会记住胜利者，我们记得刘璇，记得奎媛媛，记得邓琳琳，记得眭禄，却没人记得李珊珊。
眭禄
对于眭禄的记忆，不止有她的平衡木，还有那套《一步之遥》的自由操。一步之遥，一语成谶，她离奥运冠军，也只是一步之遥。从来没有在赛场上流过眼泪的眭禄，失败了也淡然的眭禄，却在知道自己差了0.1分只能拿第二的时候潸然泪下。第一个上场，为了求稳，她少了一个连接，少了0.1，也因此和金牌擦肩而过。凡事都没有如果。这个0.1，成了她职业生涯永远的遗憾。
当初落选京奥，是因为高手如林，心理素质不过关。可是她从未选择放弃。在把自己的心理磨练到宠辱不惊，技术训练到顶尖之后，眭禄成了中国女队的中流砥柱。不管什么比赛，她都是淡然，再淡然。“我会坚持到最后一刻，哪怕再一次落选。”伦敦奥运前她说了这样一句话，让我感慨万千。好在，她的优秀，让她最终站上了那个舞台。连邓琳琳都失误了的团体决赛，眭禄却稳到连一个晃动都没有。奈何，她一个人拯救不了全队。平衡木决赛，中国的双保险，第一个出场的眭禄。那是她职业生涯堪称完美的一套平衡木，15.500的高分。可是她的队友邓琳琳，却凭借高了她0.1的难度分，从她手里拿走了冠军。说来也怪，那一场比赛，全场只有她们俩稳稳当当的比完了一套动作。眭禄的眼泪，很多人不理解。但是，如果你知道她长达十年的努力，知道她曾经的压力和煎熬，你就会知道，和自己的梦想擦肩而过是多么难过的一件事情。我想我会记住眭禄的眼泪，记住她完美的一步之遥，也记住那些年，她的倔强和努力。
现在女子体操的颜值是一届不如一届了，尤其是美国的黑人体操崛起之后。颜值不高带来的，会是缺乏美感的体操。还记得08年的美国队，优雅的柳金，可爱的肖恩，她们俩横扫整个赛场，带着那极具美感的动作。可惜，美国队现在以力量著称，再也没有那样美丽的体操了。记得12年的俄罗斯队，穆斯塔芬娜和科莫娃。科莫娃真的是极美的，她的天鹅湖真的像一只优美的天鹅在翩翩起舞。记得她全能比完最后一场自由操后昂首等待分数的忐忑，和惜败道格拉斯的眼泪。她是那样的美丽和优秀，却还是昙花一现。记得伊兹巴萨，记得一直在坚持，热爱体操的体操奶奶丘索维金娜，记得00年刘璇的那套平衡木。。。很多很多的画面，在脑海里挥之不去。我不知道将来自己还会不会继续看体操比赛，但是曾经的这些人这些成套，我永远不会忘记。
2012伦敦奥运会上女子体操俄罗斯队有哪些成员
2012伦敦奥运会上女子体操俄罗斯队夺得团体银牌的成员有：
阿法纳斯耶娃,
格里什娜,
科莫娃（女子个人全能银牌）,
穆斯塔芬娜（女子个人全能铜牌，女子高低杠金牌，女子自由体操铜牌）,
帕塞卡（女子跳马铜牌）。
伦敦奥运会女子自由体操冠军是谁？
北京时间8月7日，伦敦奥运会体操比赛在北格林威治体育馆结束了最后一项女子自由操决赛的争夺。最终，来自美国的莱斯曼以15.600的超高分获得金牌。罗马尼亚名将波诺尔以15.2分夺得银牌，俄罗斯名将穆斯塔芬娜以14.900获得季军。
阿莉娅·穆斯塔芬娜的运动生涯
穆斯塔芬娜从2006年开始成为俄罗斯的重点培养对象，但是在转为成年组之前，光芒一直被队友纳比耶娃和科莫娃掩盖。
穆斯塔芬娜在2005年开始参加国际大赛。在2008年，14岁的穆斯塔芬娜与队友一起获得欧洲少年体操锦标赛的女团金牌，而在个人项目中，最引人注目的是她的队友纳比耶娃，作为当时欧锦赛少年组的第二人，穆斯塔芬娜获得了个人全能银牌。2008年北京奥运会，作为传统体操贵族俄罗斯竟然一块奖牌都没有，曾经前苏联时期的传奇教练亚历山大罗夫回归俄罗斯担任了主教练，亲自执教穆斯塔芬娜，把穆斯塔芬娜的潜力发掘出来，由于穆斯塔芬娜小时候正处于教练人才外失严重时期，穆斯塔芬娜本身基础还没有打好，特别是转体技术，却盲目上难度。不过正因为这一举动，穆斯塔芬娜将迎来她的辉煌。
穆斯塔芬娜在2009年的俄罗斯体操锦标赛中崭露头角，一举战胜当年的欧洲冠军塞梅诺娃，夺走了全能冠军。7月的日本杯，穆斯塔芬娜带领俄罗斯队获得了团体亚军，她们落後中国队仅0.1分。女子个人全能决赛中，她落後中国选手黄秋爽获得了亚军。8月，穆斯塔芬娜在俄罗斯杯中夺得全能冠军，这是她第2次获得俄罗斯全国比赛的全能冠军。两次全国全能冠军也让她彻底取代同年龄的纳比耶娃的地位，她将与科莫娃把俄罗斯从低谷爬上来。
穆斯塔芬娜在年初受到了小伤病的困扰，状态一般，因此缺席了俄罗斯体操锦标赛。不过因为是小伤病，她很快就能恢复起来，并在4月的体操世界杯巴黎站上获得平衡木银牌。4月的欧洲体操锦标赛上，穆斯塔芬娜作为主力，带领俄罗斯队获得团体金牌，还收获两枚个人银牌，彻底奠定自己在队中的地位。
到了10月世锦赛，在资格赛中，穆斯塔芬娜表现出色，拿到了所有项目的决赛席位。穆斯塔芬娜成为13年来第一位在世界体操锦标赛所有项目进入决赛的选手，上一位完成这一壮举的选手则是她的同胞霍尔金娜。俄罗斯在预赛的表现多少撼动了近几年来的中美争霸的局面。穆斯塔芬娜在接受《全体育》记者采访的时候说：「我只是预赛排名第一，并没有获得奖牌。到决赛的时候一切将从零开始。预赛的胜利只是让我知道了我们是有能力战胜美国和中国队。
团体决赛，俄罗斯在高低杠项目崩溃，临时上阵的安娜·德门蒂耶娃掉杠，纳比耶娃更是两次掉杠，不过中美都有出现失误，再加上穆斯塔芬娜在参加的全部四项中仅在压轴表现的自由体操中出现了一次出界的失误，最後俄罗斯队以0.201分的微弱优势夺得俄罗斯第一个体操女团世界冠军。可以说，这次俄罗斯女团获得冠军穆斯塔芬娜的出色发挥和优良状态起著至关重要的作用，她是俄罗斯队夺取团体冠军的头号功臣。
在个人全能决赛，穆斯塔芬娜战胜了奥运冠军江钰源和资格赛排名第二的布洛斯，以超强的能力和超乎年龄的成熟发挥，毫无争议的获得了这枚个人项目含金量最重的金牌。单项决赛，穆斯塔芬娜发挥出色，获得三块银牌。因为在平衡木决赛中遗憾的掉下器械，穆斯塔芬娜并没能追平前辈舒舒诺娃和西里瓦斯获得全部奖牌的伟业，但是5枚奖牌也能比肩一代女皇霍尔金娜的成绩了。这位举手投足间都充满了中亚神秘风情的鞑靼族小美人，已经被众多媒体誉为新一代的体操女皇。 穆斯塔芬娜为了要准备参加3月的美国杯而缺席了俄罗斯体操锦标赛。在美国杯比赛中，穆斯塔芬娜由于在自由操上出现失误，以0.1分差距输给了东道主新秀乔婷韦伯，获得全能亚军。在之後的体操世界杯巴黎站上，穆斯塔芬娜获得了3块金牌。
穆斯塔芬娜随后参加4月的欧洲体操锦标赛，资格赛结束後，她再度让其他女星们甘拜下风，她在全部四个项目中闯进决赛，全能59.750的得分也遥遥领先第二名德门蒂耶娃的56.900分。在全能决赛中，原本以为预赛以领先第二名近3分这样巨大优势的穆斯塔菲娜会轻松问鼎，但没想到在第一项跳马时，因为完成难度6.5的后直900度的高难动作时技术环节出现问题，由于这个动作是向前落地，膝盖要承受很大的冲击力，再加上穆斯塔芬娜并没有完全转正，在落地后她立刻躺在地上抱膝痛哭，随即教练立刻将她送到医院，检查结果为前十字韧带撕裂。
由於穆斯塔芬娜的受伤，俄罗斯女队实力受到很大影响，穆斯塔芬娜没办法2011年东京世界体操锦标赛，在世锦赛上，穆斯塔芬娜只能在场上看著队友们比赛。不过，伤后仅次于8个月的穆斯塔芬娜在12月比了沃洛宁杯，她获得了高低杠银牌，对于正在恢复的她，这是一个不错的成绩。
穆斯塔芬娜在3月的俄罗斯体操锦标赛上发挥出色，拿到3块金牌，4月又比了一场对抗赛，然而，到了5月布鲁塞尔欧锦赛，才真真正正是穆斯塔芬娜伤後的第一场大赛，但是穆斯塔芬娜在资格赛上表现不佳，高低杠和自由操都出现严重失误，这导致在单项上没能进决赛，而在女团决赛，在面对罗马尼亚由新秀约尔达切的加入而实力增强，俄罗斯在平衡木和自由操的技术上问题始终没有解决好，最後更是不误罗马尼亚拿到团体银牌。
在奥运会，尽管穆斯塔芬娜的伤病并没有完全好，但是她已经尽自己的全力去恢复更多难度，要知道受ACL伤的运动员通常都会躺一两年，但是穆斯塔芬娜靠著坚强的意志，跟科莫娃拯救俄罗斯。尽管在赛前有新秀格里什娜的冲击，但是穆斯塔芬娜在资格赛后顺利进入女团，全能，高低杠，自由操共四项决赛，女团决赛，穆斯塔芬娜四个项目全部都上，除了平衡木有晃动，其余三项都高水平发挥，另一名主力科莫娃除了平衡木下法不太稳，但同样高水平发挥，两位主力的顺利发挥也保证了俄罗斯一块银牌，不过另外三名队员却并没有发挥好，老将阿法纳西耶娃尽管平衡木稳住，但在最后压轴出场的自由操结束串摔了，新秀帕塞卡在奥运前临时跳马上6.5难度，落地却没控制好，另一名新秀格里什娜高低杠断连接，自由操更是出现低级失误，直接葬送冲击金牌希望。不过回顾以前俄罗斯女队同样的崩溃，俄罗斯女队也是幸于罗马尼亚和中国竞争力弱，面对着大热门美国队，俄罗斯队保证了银牌。
到了全能决赛，赛前实在太多事情难以预料，中国选手姚金男和罗马尼亚选手约尔达切受伤竞争力减退，资格赛全能排名后美国队韦伯因为一国两人制无法进决赛，穆斯塔芬娜的对手只剩下队友科莫娃以及美国双妹道格拉斯和莱斯曼。因为难度的劣势，穆斯塔芬娜主要是跟莱斯曼竞争铜牌，按照实力穆斯塔芬娜比莱斯曼要好一点，但是在平衡木中穆斯塔芬娜在F组动作掉下来，莱斯曼也同样出现扶木和晃动，最终自由操后两人分数相同，按照奥运会规则，全能分数相同则减去最低分，分数高者获胜，穆斯塔芬娜幸运地拚得一块铜牌。
在高低杠单项决赛中，面对东道主大热门选手特维德尔在下法后退三步，穆斯塔芬娜靠着超强的把握能力，为俄罗斯拿到一块宝贵的金牌，自由操决赛尽管竞争力弱，但靠着顺利发挥以及一些选手失常发挥，穆斯塔芬娜意外获得一枚铜牌。 在2013年世锦赛结束後，穆娜进行休息，这一段时间她专注在学业上，直到2月初才开始恢复训练。4月的俄锦赛穆斯塔芬娜也恢复八成功力，自由操更是训练出高举腿1080(有望在世锦赛命名为穆斯塔芬娜转)，但随後不久因为脚踝受伤，穆斯塔芬娜在欧锦赛只参加跳马，高低杠，平衡木三项，并拿下一银两铜的成绩，至此，穆斯塔芬娜在奥运会、世锦赛、欧锦赛都拿过三种颜色的奖牌。欧锦赛後去了德国治疗，现在已经一切安好。
2014年10月12日，在2014年世界体操锦标赛上，穆斯塔芬娜拿出了阿拉伯团两周完成得比较出色，随后的后直转体900接前直360质量较高，立转1440顺利完成，这套动作D分达到6.2，靠着高质量的完成得到14.733分而夺得第三名。
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