宝宝吃鱼的做法视频(宝宝吃鱼的做法)

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有很多朋友在寻找宝宝吃鱼的做法相关的资料,本文为大家罗列出宝宝吃鱼的做法视频一些文章介绍,希望可以帮忙到需要的朋友。如果用得上记得收藏。本文目录一览:1、鱼的辅

有很多朋友在寻找宝宝吃鱼的做法相关的资料,本文为大家罗列出宝宝吃鱼的做法视频一些文章介绍,希望可以帮忙到需要的朋友。如果用得上记得收藏。

本文目录一览:

1、鱼的辅食怎么做

2、宝宝辅食鱼肉的做法

3、13个月宝宝吃鱼怎么做

4、婴儿鱼怎么做好吃

5、宝宝食谱鱼的家常简单做法

鱼的辅食怎么做

宝宝初次添加肉类辅食时,最好添加鱼类,因为鱼类比其他肉类好消化,而且还含有丰富的DHA,能提高宝宝的记忆力,有利于宝宝智力的发展。那么,宝宝辅食鱼怎么做?现在就来说说。

宝宝辅食鱼可以蒸、煮、炖,不建议采用油炸、烤、煎等方法。妈妈也可以把鱼做成鱼丸,这样宝宝吃起来不仅美味,而且安全。

鱼泥:

食材:准备好一条新鲜的鱼。

做法:

1、把鱼开膛收拾干净,然后放入烧开的水中,把鱼皮剥去。

2、把鱼身上的骨头和刺都挑出来,然后在把鱼肉研碎用干净的布包起来,挤去多余的水分。

3、将鱼肉再放入锅里,放入适量的开水,把鱼煮软就可以给宝宝吃了。

银鱼粥

食材:准备好一条鲜银鱼,还有适量的大米、葱和芝麻油。

做法:

1、把鲜银鱼洗干净后放在一旁,然后把大米用水淘干净放入锅中,在放入适量的水用大火烧开在改为小火慢慢的熬。把葱去除葱白留下葱叶切成很小的块放在一旁。

2、大米熬烂以后就可以放入银鱼了,然后在继续熬一会就可以关火了。接着盛入碗中撒上葱芝麻油就可以了。

宝宝吃鱼的做法视频(宝宝吃鱼的做法)

宝宝辅食鱼肉的做法

1、妈妈在给宝宝做鱼肉时,最好是选择一斤左右的鱼,然后把握好火候。

2、妈妈要把鱼洗干净,然后用刀把鱼的脊骨从腹内砍断,这样就能有效的防止鱼肉熟了以后会因为脊骨而变形。

3、然后妈妈把一些酱油、盐、姜末等放入鱼的肚子里,还要切点姜、大葱,最好是切成细长丝,铺在盘子上。

4、这时妈妈就需要在锅中放入水,然后把水烧开,在把鱼放进锅中,记住一定要等到水开了以后,再将鱼入有开水的锅中,否则会影响鱼肉的美味。把鱼放入锅中后,还要继续蒸6-7分钟左右,才可以关火。

5、关火后妈妈不要着急的去打开锅盖,而是过5分钟左右在把鱼放在碗里,将备好的酱油、醋淋遍鱼身就可以了。

家长在给宝宝吃鱼肉时,一定要把鱼肉煮烂一些,还有把鱼刺都挑出来,以免宝宝被鱼刺卡到。

13个月宝宝吃鱼怎么做

13个月宝宝可以吃清蒸鱼,茄汁鱼片,鱼汤都可以。带鱼鲳鱼等海鱼刺比较少,去了刺就可以直接喂宝宝。鲈鱼鳜鱼等刺也比较少,鲫鱼鳊鱼等吃鱼肚子上的肉。

十个月到一岁宝宝吃鱼的做法——银鱼粥

原料:鲜银鱼、大米、小香葱、芝麻油

做法:

1.鲜银鱼用流动水清洗干净备用;大米淘洗后放入砂锅,倒入八倍水,开大火煮开,关小火熬煮;小香葱去除葱白,留葱叶切碎末备用。

2.大米熬至开花粘稠时,放入银鱼,继续熬十分钟关火;盛入碗中,撒上小香葱。

一岁到一岁半吃鱼的做法——三文鱼蔬菜小丸子

原料:三文鱼50克、洋葱适量、白菜适量

做法:

1.三文鱼、洋葱、白菜分别清洗干净。

2.洋葱切成小丁,白菜切丝,三文鱼剁碎。

3.加入少许淀粉搅拌均匀。

4.将蔬菜鱼肉末搓成小粒丸子状。

5.待锅中烧开后放入小丸子蒸约3分钟,丸子变色即可熄火。

一岁半到两岁宝宝吃鱼的做法——三文鱼菠菜面

原料:三文鱼腩30g、面条30g、菠菜一棵

做法:

1.新鲜三文鱼腩切成丁状。

2.热煎锅,下三文鱼丁煎香至熟。

3.锅中烧开水,下面条先煮软。

4.菠菜嫩叶洗净,切小段。

5.在面条熟时加入菠菜再煮一会即可。

婴儿鱼怎么做好吃

在许多宝宝辅食中,鱼肉是一个不错的选择。它含有较少的脂肪,但是蛋白质、维生素和矿物质却含量丰富,营养成分很高。适量进食后,它对宝宝的身体有很好的滋养作用。那么,婴儿第一次吃鱼怎么做?

1、可以给宝宝吃鱼肉泥蒸蛋,选择鱼刺较少的一部分鱼肉,并将其切成小块,再放入机子中打成鱼泥,然后将其放入碗中。将鸡蛋打入鱼泥中,然后加入少量料酒,盐等,拌匀,然后取出鸡蛋液中的泡沫,用一层保鲜膜盖上碗,然后在锅中煮5-8分钟,焖煮3分钟,加入适量的芝麻油即可。

2、三文鱼也挺适合宝宝吃,在购买鱼时,最好让卖家清理掉鱼皮、鱼刺以及鱼头。三文鱼的中间部分可以生吃或做成寿司,几乎没有鱼刺,非常适合宝宝。将鱼切成小块或并蒸15分钟。搅拌蒸熟的鱼,然后将其倒入搅拌机中,加入少量水制成鱼泥。

3、如果怕宝宝刚开始不适应吃鱼,也可以在宝宝平时吃的粥里面加一些鱼肉,将鱼肉去刺后剁成肉泥,在粥煮到一半的时候加入准备好的鱼泥,还可以加一些青菜,这样煮出来的粥既有营养又好吃。

宝宝食谱鱼的家常简单做法

过节当然要吃鱼,而且鱼类有着非常丰富的营养,是一类非常适合孩子食用的食品,但是孩子挑鱼刺比较困难,父母往往也不放心,担心鱼刺没有挑干净伤了孩子,所以,如何才能让孩子安全又放心的吃鱼是让许多父母头疼的问题,下面由我为大家介绍宝宝食谱鱼的做法,希望能帮到你。

宝宝食谱鱼的家常做法

1.松鼠鳜鱼

原料:

桂鱼200克、 料酒2克、松子10克、胡椒粉少许、番茄酱10克、 植物油500克、湿淀粉40克 、食盐适量、 食醋15克

做法:

1.将桂鱼去鳞、鳃、鳍、内脏,去掉头上的皮衣,洗净,把鱼头斩下,摊开、拍扁。用刀把鱼背部的鱼骨切掉(不要把鱼腹切破),在尾巴处留约1雨的脊骨。桂鱼去骨后,皮朝下摊开,用斜刀切成花刀,刀深达肉的4/5,不要切破鱼皮,在尾巴处开一个口,将尾巴从刀口中拉出。

2.将鱼身撒上食盐、胡椒粉、料酒、湿淀粉(少许)涂匀。

3. 炒锅上火,烧热后倒入植物油,油热至七成,将桂鱼蘸少许淀粉,放油锅中炸数分钟,再将鱼头蘸上淀粉,放入油锅中炸,炸至呈金黄色捞出,将有花刀的一面朝上摆在鱼盘中,装上鱼头。

4.将松子放在油锅中,待熟后捞出,放小碗中。

5.炒锅中留少许油,放入少许清汤,加食盐、糖、番茄酱、食醋,烧沸后,用湿淀粉勾芡,加入热油少许推匀,出锅浇在鱼肉上,撒上松子即可。

2.古早味蒸鱼

原料:

鲈鱼1条、五花肉100克、酱油、姜、蒜、蚝油、香油、豆豉、江米酒、白糖、小葱、红尖椒

做法:

1.肉丝放入碗中,调入米酒搅拌均匀,再加豆豉、葱末、姜末、蒜末、酱油、白糖、蚝油搅拌均匀。

2.把鱼从背鳍用刀切到鱼龙骨。

3.锅中加水,烧开汆烫鱼,下锅泡一下就可以捞起,去除腥味。

4.盘中放葱、姜,把鱼身切口处朝下装盘,将腌过的肉丝淋到鱼上面。

5.锅中加水,水滚开后,将鱼放在蒸架上,需大约蒸15分钟,取出再洒上一些葱花、红椒,烧一小勺热油,浇上即可。

宝宝食谱鱼的简单做法

3.糖醋带鱼

原料:

鲜带鱼、小葱、生姜、八角、酱油、醋、白糖、料酒、精盐、淀粉

做法:

1.带鱼择洗干净后,斩成10厘米的段,用盐腌渍10分钟左右。

2.取一干净的小碗,倒入适量料酒、1汤匙酱油、1汤匙白糖,搅匀,根据喜好倒入适量醋,适量精盐搅匀。

3.把带鱼段蘸匀干淀粉。

4.锅里加油,油热后码入带鱼段小火煎制,煎好一面轻轻翻过带鱼段,煎制另一面至微黄,把带鱼段拨到一边,放入葱段、姜片、八角炒香。

5.倒入调好的糖醋汁,以没过带鱼为好,小火炖制10分钟即可。

4.红小豆焖鲤鱼

原料:

鲤鱼1条、泡好的红小豆150克、油、生姜5片、蒜片、葱结1个、淀粉、陈醋、酱油、盐、料酒、葱花

做法:

1.将处理好的鲤鱼反复冲洗,洗净血水,身上拍少许干淀粉。

2.锅中放入适量油,烧热,将鱼放进去,小火慢煎,不要用铲子翻动鱼,可以稍微晃动锅子,煎至一面定型,用铲子将鱼翻面,再煎制另一面,煎至两面金黄,放入葱姜蒜炒香。

3.沿着锅沿,洒少许陈醋,放入清水,以淹没鱼为宜,泡好的红小豆倒入锅内,改大火。

4.放少许酱油,锅烧开后,用勺子撇去浮沫,再加入适量料酒,小火炖20~30分钟,加盐调味,洒少许葱花,即可出锅。

宝宝食谱鱼的营养做法

5.葱烧黄花鱼

原料:

黄花鱼、葱、姜、盐、生抽、料酒、陈醋

做法:

1.黄花鱼处理干净,打花刀,均匀地撒上少许盐腌渍半小时。

2.大葱拍碎切段,姜切片。

3.热油锅,放入腌好的黄花鱼,两面煎至金黄,放入姜片葱段,倒入生抽、料酒和陈醋及一小杯水。

4.小火慢煨,至水差不多收干为止,起锅装盘,撒小香葱和红椒装饰即可。

6.双椒鱼头

原料:

鱼头1个、剁椒1勺、小米椒1勺、姜、香葱、盐、黑胡椒、鸡精

做法:

1.鱼头洗净,用盐胡椒粉食用油鸡精腌渍10分钟;葱姜蒜切末分别和两种辣椒混合。

2.鱼头上铺好两种辣椒,腌渍鱼头的汁水不要,开水上锅蒸8分钟,焖3-5分钟。

3.锅里放油,烧热,到冒青烟,端下来凉三秒钟,浇在鱼头上即可。

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