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知足常乐的作文范文第1篇
知足常乐词语解释
出处：《道德经》第四十四章，“名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？甚爱必大费，多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以长久。”第四十六章，“天下有道，却走马以粪；天下无道，戎马生于郊。罪莫大于可欲，祸莫大于不知足,咎莫大于欲得。故知足之足，恒足矣。”
译文：“天下有道，退马还田以耕种。天下无道，兵马驰骋于郊。祸患没有比不懂用兵之道更大的了，过失没比中敌人利诱之计更大的了。所以知识充足之足，才是恒常之足”。孙子曰：“故善动敌者，形之敌必从之；予之，敌必取之。以利动之，以卒待之”。
知足常乐的意思
为人知道满足，不做过分的要求，心情自然能常保愉快。如：知足常乐，贪多则忧。
造句：陶渊明一生都过着知足常乐的日子。
知足常乐的作文范文第2篇
论文摘要：《福乐智慧》是维吾尔族历史上的一部文学名著，书中蕴含着丰富的伦理思想，而和谐观是贯穿全文的一条主线，具体体现在和谐、有序、知识、知足等四个方面。这些伦理思想对我们今天构建和谙社会仍然具有重要意义。
《福乐智慧》是维吾尔族文学家、政治家优素甫·哈斯·哈吉甫在公元十一世纪我国历史上的喀喇汗王朝时期用回鹊语(古代维吾尔语)写成的一部古典文学名著。《福乐智慧》集中概括反映了当时深刻的社会现实，为当时的统治者提供了一部治世方略。但又不局限于此，其中所蕴含的丰富的伦理思想至今规范影响着维吾尔族的社会生活，道德生活。在当今构建和谐社会的背景下，重新挖掘《福乐智慧》中蕴含的与构建和谐社会一致的伦理思想内涵无疑具有十分重要的理论和现实意义。
一、《福乐智慧》中蕴含的伦理思想
(一)和谐共处
构建和谐社会蕴含着丰富的内容，提倡多种文化的和谐共处、各阶级之间的和谐共处无疑是最根本的，而这种和谐共处的思想在《福乐智慧》中是有所表现的。
首先，从《福乐智慧》的成书来看，《福乐智慧》是在吸收多元、异质文化的基础上形成的。当时喀喇汗王朝政治文化中心喀什噶尔是多元文化汇集的中心，作者优素甫就生活在这里，在这里受到伊斯兰文化、中原文化等异质文化的熏陶，写成了这部著作。品格开放善于吸收异质文化，绚丽多彩的维吾尔族文化正是在这一基础上发展起来的，而在一定意义上可以说，《福乐智慧》就是当时维吾尔文化与异质文化和谐共处的果实。
其次，从文章的具体内容来看，和谐相处的思想在文中体现的更为丰富。作品中的四个人物形象个个都是道德的典范象征，相互之间的交往象征人与人之间的和谐、坦诚，他们的友爱是十分纯洁的。《福乐智慧》中在提到国君应具备的条件时说:“态度要和谐，语言要甜蜜，性格要温善，行为要端正，心胸要谦虚，出手要大方，对人民要慈惠宏仁。”这些品质都是强调国君要处理好与大臣、臣民等各种人之间的关系。
(二)有序
构建和谐社会是要求社会处于一种有序运行的良性状态，这种有序的思想在《福乐智慧》也有体现。这与我们所倡导的和谐社会理念也有相同之处，笔者认为和谐社会应该是一个规范秩序健全，人与自然、社会和人与人和睦相处，社会休系内诸要素总体上处于稳定的态势的社会。
首先，从成书的背景来说。喀喇汗王朝时期社会处在不安与动荡之中，为追逐权力和财富而导致的战争和动乱，以及贯穿其间的阴谋离间、凶杀背叛等各种各样的丑行使国家丧失了正常的秩序。这种混乱状态使人民生活无法保障，当时维吾尔族思想家把这一切都归罪与人品质尤其是统治者的品质，所以他们设想追求一种以伦理为纽带，以法律为支柱的制度来整治喀喇汗王朝的社樱，傅使整个社会处于有序运行的状态，《福乐智慧》正体现了这种理想与要求。
其次，从实现有序的凭依来说。要想维持社会的秩序，法律无疑是根本保障。《福乐智慧》强调首先必须确立社会公认的法制，再而要公正严格的执行法制;最后应该诚实地服从法制。即要做到有法、执法、守法三者相结合。《福乐智慧》中指出法律是支撑整个社会的支柱“明主啊，你若要国柞长久，须推行良法，保护黎民。”
(三)智敖、知识
和谐社会是一个提倡发展科学文化知识、充分实现了各尽其能、人尽其才的社会，没有对知识和人才的尊重构建和谐社会是不可能的。人尽其才不仅是构建以人为本的和谐社会的保障，也是其目的。
而知识正是《福乐智慧》一书中讨论最多的又一个话题，书中阐述了知识与个人品质，知识与国家法制，知识与人生，知识与社会、生活的关系等等。如:“智慧使人高升，知识使人高大，借此二者，世人方能非同凡响。”书中始终在强调不论是国君还是臣子都要凭借智慧和知识才能成为一个有道德的人，才能治理好国家，并将知识与智慧作为法律和道德规范得以实施和推行的保障。
作者这种提倡学习知识，重视智慧的思想在书中就具体体现在重视人才。作为一本为统治者提供治国方略的著作，作者希望国君能近贤者、远小人，尊重、珍惜人才。作者在书中还依次论述了侍臣、秘书官、外交大使等应具备的条件，反复说明高尚的品行、廉洁奉公、忠诚可靠、知识丰富应该是上述这些人具备的主要品行。
(四)知足
构建和谐社会与人的心理状态息息相关，一个物欲横流的社会不可能和谐的，所以构建和谐社会要提倡“知足”的理念，“知足”不是指消极意义上的不思进取，而是一种对个人的欲望的节制。
要想实现优素福所勾勒的和谐的理想社会，“知足”这种伦理道德也是必不可少的。社会要安宁，要维持正常的秩序，仅靠国家法律的强制力是远远不够的。和谐是整个社会的和谐但也必然是具体到每个个人的和谐，对单独的个体来说，要保持身心的和谐，没有过多贪欲尤为必要，所谓“知足常乐”，作者由此提出了“知足”的伦理思想。
“要知足，知耻，态度和蔼，语言和举止要正大光明。”那么如何做到“知足”呢?《福乐智慧》中认为“智慧”是人类行动的最好制约。书中要求从君王到大臣必须有理智，对感情、情绪等采取节制的态度，对自己的言行要慎重。“处理诸事要凭借知识，知识能使万事有美满结局。”
书中有一人物就是“知足”这个理念的代表人物，那就是“觉醒”。“觉醒”因看破红尘，以理抑制欲，才远离人世，他以为今世的生活只是虚伪的享乐。
二、《福乐智慧》体现的伦理思想对构建和谐社会
以上主要论述了《福乐智慧》中作者优素甫·哈斯·哈吉甫为实现他所希望的理想社会而提出的最重要的几种伦理道德即和谐相处、有序、公正、智慧、知识和知足，作者认为要实现和谐的理想社会这些伦理思想是前提。而这些伦理思想对我们今天构建和谐社会也是有重要意义的。
《福乐智慧》中提到的和谐相处与我们今天构建和谐社会的根本内涵是相同的。也就是说社会同一切与自身相关的事情都保持一种协调状态，包括社会与自然环境、政治文化之间的协调，更具体一些说也就是社会的各个群体能够实现良性的互动，整个社会能够表现出一种公正的状态，社会能过实现安全的运行和健康的发展。
知足常乐的作文范文第3篇
【摘 要】音乐表演受到多种因素的影响，心理对音乐表演有着重要的影响，对于音乐表演心理来说，是值得深入研究和分析的。 【关键词】音乐表演；心理问题；重要性；分析研究中图分类号：J604.6
文献标志码：A
文章编号：1007-0125（2016）06-0066-01一、音乐表演中心理素质重要性音乐表演是音乐艺术活动中至关重要的环节，它使音乐有了鲜活的生命。在实际的音乐表演当中，表演者自身的心理对音乐表演效果的影响非常大。要想从根本上感知一系列音乐作品，必须保证自身艺术性直觉足够准确，要想从根本上丰富和充实音乐艺术内内涵，还要展开有效的艺术想象[1]。二、音乐表演中心理问题产生原因（一）专业能力。在实际的音乐表演当中，要想保证最终的表演质量，不仅要保证表演者自身专业水平足够高，还要保证其心理素质足够高。那些著名的音乐表演家，往往都有着比较扎实的基本功，不然就无法保证自身对表演的较深的感知度，就无法从根本上把握音乐作品的内涵。演奏技巧与情感表达的完美统一是音乐表演的应有状态，演奏者用最完善的方法把音乐作品的内容传达给观众，使观众按他的诠释进一步理解作品。（二）性格因素。人的性格不同，与社会互动性的高低不同；社会对人态度不同，这个人实际命运也不同，音乐表演也是这样。针对一个人来说，会在经历很复杂的事情之后产生相对稳定的性格，经历不同，性格不同。针对音乐表演者来说，要想优化表演效果，必须全面了解自己性格，不然会导致一系列问题出现。（三）身体因素影响。针对专业化音乐表演者来说，自身身体素质的高低以及表演效果受多个方面因素的影响。比如，加入某音乐表演人员个人素质比较低的话，往往会气力不足，在实际音乐表演过程中，一旦运用乐器的话，会比较难[2]。专业研究表明，在一段时间里，每个人都有身体素质较高的几天和精神状态非常不好的几天，表演者身体素质不高，心理状态不好的话，会从根本上降低表演效率。（四）艺术创造力和自信心。针对每一个著名音乐表演家来说，往往都要经历多次历练。针对大部分音乐表演人员来说，在人生当中面对的困难和失败都比较多，必须把失败当成继续努力的动力，重新振作起来，增强自身自信心和心理素质。即使一个演奏者的技艺多高超，而他的艺术创造力和自信心缺乏，也只能奏出干巴巴的效果来。三、音乐表演中心理问题解决办法（一）注重提升专业修养。针对音乐表演来说，实际上属于一种常复杂的心理活动。相关专业研究实践表明，要想走出一条光明的艺术大道，必须保证自身品质和艺术素养足够高。在音乐表演领域里面，对应的专业素质不仅有道德素质以及文化素质，还有艺术素质。要想提升自身专业素质，必须提升自身心理素质，加强专业化知识学习和能力巩固。通过提升音乐表演者自身专业修养，能从根本上感悟作品当中含有的内涵[3]。针对音乐表演者来说，其创作空间和潜力是非常大的，要想促进作品继续创作，就必须提升表演者自身专业修养。表演者必须全面了解和掌握相应的背景以及创作动机和目的等，树立科学合理的人生观，深入感知音乐作品内涵。（二）加强临场素质。针对音乐表演来说，表演过程是关键。因此，音乐表演者必须注意提升自身临场素质，端正表演态度，缓解内心压力，加强练习，保证自身表演经验足够丰富，不能存在错误的侥幸心理。在表演前也要做好一系列准备和热身工作。（三）时刻充满自信。音乐表演者在表演中可能会紧张，必须采取有效措施解决该问题。表演者必须足够镇定，在出现错误之后，坚持正常完成表演，保证自身自信心足够高。要加强前期练习，全面掌握表演方式，这样能消除表演中的紧张情绪。（四）加强审美体验。任何艺术家的审美态度都源于社会生活，艺术家在生活中的体验是一切艺术创造的基础，正是这样，也决定了音乐表演中对音乐的理解复杂多样。然而在音乐实践中，只要理解感受这部作品的主要精神内涵，发挥音乐表演者的创造个性，这样的音乐作品就会得到欣赏者的认可。例如罗天婵和关牧村两位歌唱家都演唱过施光南的《吐鲁番的葡萄熟了》，罗天婵以圆润明亮的歌声抒发姑娘沉醉在爱情中的快乐，而关牧村则时而低声倾诉，时而直抒情怀的演唱来表达姑娘心中缠绵的情怀，她们的演唱都得到了人们的赞誉。四、结语综上所述，对音乐表演来说，其实际组合成分是比较多的，属于一种综合化的心理行为。相比较于音乐创作，音乐表演自身存在比较明显的再创性。研究和解决音乐表演心理问题是非常重要的。参考文献：[1]王双.对音乐表演若干心理问题的研究[J].文艺生活・文艺理论，2015，（5）：270-270.[2]宁彤.音乐表演的心理问题与情感维度[J].当代音乐，2015，（19）：124-126.[3]赵磊.也谈音乐表演心理问题――以声乐表演中的"怯场"为例[J].教育教学论坛，2011，（6）：223-225.作者简介：项 征，女，辽宁沈阳人，本科，讲师，研究方向：钢琴教学。
知足常乐的作文范文第4篇
知足常乐是一种豁达的人生态度；是一种追求的人生品格；是一种理智的人生步伐。知足常乐并非畏葸不前，而是在任何时候都有自己的定位和放矢有度。
如同萨拉说：“生命是一条美丽而曲折的幽径，路旁有妍花和丽蝶，累累的美果，但我们很少停下观赏或咀嚼它，只想一心一意渴望赶到我们幻想中更加美丽豁然开朗的大道，然而在前进的过程中，却逐渐树影凄凉，花蝶匿迹，果实无存，发觉最终到达一个荒漠。”可见，我们在大多时候都在力追寻更加美好的境界中，也在悄无声息的失去原本可轻易得到的东西。
漫溯历史的长河，多少文人武士在知足常乐之中找到属于自己的另一种成功，在名利的争夺中回归自己的本性，在世俗与清之中，懂得急流勇退，定位自身，在知足常乐之中得到更为崇高的精神砥柱。
纵观今朝，在奔流之中的利益与欲望膨胀的虚荣心前，多少人为之折腰。桑佛说：“虚荣心是所有恶德的源泉。”在利益的诱惑下，使人们丧失了原本的准则。或许，知足常乐，才使人们在人生道路的追逐上得到放松，回归本真。知足常乐，如同冰心，国家为她盖造独立院落，让她能安心创作，但冰心婉言拒绝。她知足常乐，淡泊名利，知足于自己所拥有。
知足常乐，使我们在奔忙之中寻早到属于自己的本真；使我们在竞争之中寻找到属于自己的目标；使我们在任何时候都能坚持自己的基本准则。
知足常乐的作文范文第5篇
我是个感情很丰富的人。我的性格特别活泼、开朗、细心。于是喜欢所有的运动。而且从小时候开始学了很多运动。我在韩国的时候，是学校足球队的成员。有一天参加了市级比赛，我们终于得了冠军，那时候非常高兴。当时的感情不知道怎么说出来。还有喜欢照相。平时我走路的时候照自然的现象，或平时人们的行动。看看这种照片，感到很奇怪的感觉，因为每个人都不一样，看出来的表现也不同。也喜欢看电影，看着看电影里的演员，我觉得非常吃惊。因为演员也是一个人，演出和自己不一样的人。我有机会的话，我一定要多学一点表演，想要当演员。我希望改变我的性格文静一点。
我喜欢学习语文和作文，于是我从小的习惯就是读书。看完书以后想一想作者要说什么，想告诉什么，然后有一些让我感到深刻印象的句子抄在自己的学案上。我经常读书的时候感觉很轻松，很舒服。所以我喜欢语文和写作文。
洪成辰
我的父亲非常喜欢运动而且重视锻炼身体。所以我七岁时九开始学剑道。我曾经讨厌剑道，因为对七岁又性格内向的我来说要大声喊，激烈的碰撞，让我害怕、发抖。可它居然使我的性格变得活泼积极。
我是敏感多疑，感情丰富，寡言少语，不太喜欢出风头的男孩。我喜欢听音乐，喜欢看书。我经常一边听音乐一边想事情。这样有助于开拓思维，还有机会发现自己的错误并改正，此外，音乐使人感情丰富。因此有助于写作。我上小学的时候获得不少写作奖。
我比较善于语言系列的科目，但在数学方面是个外行，所以现在我学文科。我喜欢读书也喜欢奖作者所说的内容和我的观点作比较。这些有助于思考方式的转换形成自我。从小我读过不少历史书所以对历史方面也有点知识。总的来说，我喜欢思考。在韩国上学的几年中我获得了不少奖，都是语言，写作方面的。我曾经获得过 全国小学生最优秀奖 论述大赛优秀奖 等。
黄宝霞
我是一个热情、善良、听话的女孩。我喜欢读书、做菜、上网。读书让我们的知识更多；上网让我们了解外面的世界，给我们很多的消息。我来中国之前，我什么都不能一个人干，不能自己解决问题，但是来中国以后呢，我变自立了。中国教我很多东西，让我明白很多道理，我希望我可以再提高我的生活品质，作为很懂事的孩子，继续努力到最后，做一个很成功的人。我喜欢给弟弟和妹妹做菜。因为我觉得给他做菜也可以表达我对他们的关心。
我在学校里是一个不太爱说话的人，但是我很喜欢帮助别人。我在背课文当中是比较快的，所以我选了文科。但是这个也得看我的心情。如果没有心情背，那背的过程也比较慢。我在学校得过进步奖。我希望每一天都能进步，继续坚持到最后，我会成功的。
我曾经参加过合唱队，但从来都没有独唱过。从小学开始每一次活动，我都会参加合唱，合唱给我带来快乐的心情，跟朋友们一起唱歌很有意思。初中的时候参加比赛还那个二等奖呢。虽然现在高三了，很少参加活动，但是下次如果有活动，我一定会积极参加的。
金多恩
我上高三以后才知道学习的乐趣，特别对语文和历史很感兴趣。最近我学了两种语文课，一个是人民大学为主的，另外一个是汉语水平班的语文课。我最喜欢人大为主的语文，因为上完这种语文课以后，感觉学到了很多，也可以应用在日常生活中。
我是一个温柔、开朗、爱笑的人。我喜欢读书、听音乐和运动。运动、听音乐和读书是我的日常生活中最重要的几件事情。生气的时候一边听音乐一边运动，既可以冷静下来。所以每天晚自习结束以后，我都要锻炼身体。运动会出很多汗，运动后洗澡可以消除一天的疲劳。其实我还是个有点懒惰、有点散漫，注意力集中也不好。所以我希望能成为一个又沉稳、大方、从容的人。
金建昊
我是一个善良、安静、内向的学生。因为内向，不容易交朋友，不敢先跟别人说话。我喜欢足球、篮球等大部分的运动，期中特别喜欢的是足球。在韩国上初中的时候就是校队的。足球常常带来很多的快乐。看足球比赛不知不觉中过了很长时间。踢足球的时候会满面笑容。上网看新闻的时候，最先看的是足球方面的。反正只要让我做跟足球有关系的，我就会非常高兴。我想改变内向的性格，变得开朗一些，我知道这个很难，但至少要努力。
上小学的时候学过长笛。开始我很不想学习。因为长笛学起来很难而且我不喜欢音乐。但过了一段时间，我的心理也变了，很喜欢学长笛。所以每天可以练习好几个小时，我的水平不断地得到了提高，也进入到中级的水平。如果上大学以后，有机会我还想好好练练长笛。
金振
体育方面都很一般，打篮球、踢足球、乒乓球的水平都差不多，但是足球比较好，因为踢得时间很长，现在我是高三，所以应该压力大，所以踢足球的时候一直跑，因为这样可以缓解学习的压力。
学习方面，我的学习没那么好，但我却喜欢数学，以前我的数学成绩非常好，但是越学越难，还有那时候想当游戏设计师，家人反对得非常强烈，于是玩一年就来北京后学了文科。文科也很难，却越来越醉心于文科的历史课，因此现在我觉得最好的科目是历史课。
我的性格非常好，因为做什么事情之前都先想这么说应该没让别人伤心吧。还有我不自私，也很善良。我喜欢踢足球，虽然现在已经冬天了，但我还去运动场踢足球。我喜欢足球的理由是足球一个人不能玩，一定是人和人一起玩的。我的爱好是玩电脑游戏，从前在韩国玩的一个游戏叫突袭，听说中国人也有很多人玩，尽管在中国，有时间的话也会玩。我认为我不太冷静，经常冲动地决断，所以我希望变成有点自私的人，爱自己的人，最重要的是冷静地思考问题，而且还要变成果断地处理问题的人。
李东炫
我是个开朗、善良、爱笑得学生。我这个人特别喜欢跟老师们和同学们开玩笑。虽然我喜欢开玩笑，但是在老师们的面前讲礼貌。我认为学生对老师讲礼貌就是最基本得。我还喜欢听音乐。我从小到现在一直喜欢听音乐。小得时候觉得听音乐会变得非常愉快。现在，听音乐成了我得一种习惯。在学习方面感觉到压力得时候，我就听音乐解决压力。我觉得我得性格已经有了很大的变化。以前是个特别小气的孩子，但现在变大方了。可是还有一点小气的部分，我知道人的性格是可以改变的，我以后慢慢改变我的性格，这样进入社会后肯定有好处。我还觉得当班长或一些干部也有一定的好处。我上小学的时候做过班长，初中的时候做过副班长，还得过给予班长和副班长的奖。
我自己认为我是个比较聪明得孩子，可是不是那么出色。我第一次来中国的时候，一句汉语都不能说，经过了我的努力，现在已经达到了一定得阶段，生活和学习上没有什么问题。我对学习汉语非常感兴趣。我现在的汉语、语文成绩比别的课高一点。
我在体育方面特长并不多，可是我喜欢的运动有两种，就是羽毛球和高尔夫。我在韩国经常跟班主任老师一起打羽毛球。这时对羽毛球有了兴趣，还有我从小跟着父亲打高尔夫，我爸爸教了我两年，我现在打得还不错。我知道所有的运动都有好处，我真想参加关于羽毛球和高尔夫的活动，还想挑战别的运动项目。
李度俊
我是个开朗、活泼、热情、温柔的男孩儿。我喜欢听古典音乐，因为听古典音乐的时候，很轻松、很舒服、也可以解决烦恼的事情，所以我经常听古典音乐。我还喜欢收集邮票，我从小开始收集邮票，爸爸也喜欢收集邮票，所以我们俩一起收集一些国内或国外的邮票，我每次看增多一个一个的邮票时，非常满意也非常兴奋。我还喜欢一个人爬山。因为爬山可以增强体力，可以 新鲜的空气。虽然爬山的时候很累，但是看一些秀丽的风景，可以听到鸟的歌声，也可以闻到不知名的花草来安慰我。最后我站在山顶上看见眼下的秀丽饿风景可以消除我的所有的压力。我希望在成熟一点。我想成为一个诚实的人。
我的爱好是书法和写词。有空我经常练书法。我写的字没有那么漂亮，但是写字的时候心情很舒服，所以我经常练书法。还有喜欢写词，写完后跟朋友们一起唱我写的词，那时我感到非常兴奋。
我的体育特长是跑步和打篮球。首先我很会跑步，以前我在韩国读书的时候，参加过两次市级组织的跑步比赛。那场比赛当中，我两次都获得了三等奖，还参加过学校组织的运动会，那时我得了冠军。还参加过篮球比赛，我们队得了二等奖。
李泰升
我是一个心地善良的男孩。我性格是外向，活泼，所以很容易和朋友相处，关系很融洽，并且来到了中国以后认识了很多国外朋友。我喜欢球类的运动，篮球、足球、乒乓球、网球都是我的最爱，其中我最喜欢的是足球，因为足球能提高集体合作能力。
我的妈妈是一位钢琴老师，有时候也可以称她为钢琴家，我为妈妈骄傲。小时候我学弹钢琴，当时我很喜欢弹钢琴，也很认真地练习，可后来上初中以后我就不学了，因为当时我认为学习是最重要的。对于钢琴我虽然半途而废了，可是我仍然很喜欢钢琴。
吕升知
我在学习方面很热情，很有毅力。我第一次来中国时，一点也不会汉语，我垂头丧气过，但我马上变得坚强起来，开始尝试读汉语书。开始我需要一个一个地查不认识的单词，感觉很累，可是我不放弃，结果，我的汉语提高飞快。我曾经在北京市外籍学生作文比赛中获得了两次奖项。
我是个很热情的、乐观的人。我喜欢和别人交流、照相，特别是风景照片。我第一次来中国的时候，一点儿也不会汉语，因此我很难根别人打交道，感到沮丧。但我恢复自信，开始尝试根中国人说话。虽然他们不太懂，但我不放弃，更热情地，诚恳地对待他们。过了一段时间，我的汉语提高得很多并有了很多中国朋友。
我喜欢体育活动，特别是跑步和中国武术。我曾经跟中国同学一起学过中国武术。从基础开始，慢慢学习，感到很有意思，学完后我和同学们在很过老师和学生面前表演，展示了我们整个学期积累的成果。我在体育课上坚持跑800米，虽然很累，但跑完后的感觉很痛快，那个很有魅力的成就感让我继续跑下去。
朴相勇
我的体育兴趣就是踢足球。从小我几乎每天都踢足球。入高中以后，我仍然喜欢踢足球。学校的体育老师看到我以后，跟我说： 你踢得不错，你参加学校的足球队吧。 那年的足球比赛，我被选为足球队员，并且在比赛中获得了银牌。
艺术方面没什么收获，但是学过笛子、钢琴、小提琴、单簧管等乐器，其中长笛学了两年半左右，从那家了学校的演奏会。我发现，我有很大的才能，只要坚持努力，还会对这些方面产生兴趣。
我是一个温柔、善良、外向的男孩，所以跟别的同学容易交往。还有很多同学，尤其是有真正的朋友。我虚心听同学们的意见和他们的秘密。所以同学们跟我想说自己的意见。我喜欢听音乐、读书和杂志，踢足球、打篮球等等。听音乐让我们心情舒畅；读书让我感性，丰富知识；足球能消除压力，还能结识更多的朋友，我们之间的关系更加密切。
申裕彬
我是个寡言、少语的人。有时候也想让别人了解自己，告诉别人我关心的事情。我的爱好是读书、听音乐和看电影。如果有我喜欢的新专辑或者是期待的电影上映了，我就会推荐给别人，因为我想跟别人一起分享我的乐趣。我希望改变我的性格，悲观的想法变乐观，内向的性格变开朗的性格，尤其希望我能具有幽默感
我喜欢听音乐和写文章。开开电脑就会查找新的专辑，然后欣赏这些歌曲，再做些评价。但是写评价的过程当中，我觉得我的表达能力不是很好。于是我练习写文章，为了写好文章，我读了很多书，积累了很多好词好句、好段，我的写作水平有了很大的提高，获得了很多奖项。
原来我最喜欢的功课是历史。历史是很奥妙的学科，因为每个人的过去都将会成为历史。我来到中国以后，我不会汉语，所以成绩不太好，历史课听不懂，慢慢失去了兴趣。反而数学课没有语言障碍，能听懂部分内容，学习成绩也不错，所以开始对数学产生了兴趣。
宋性宪 我在韩国学习的时候，别的科目不太好，但是数学的成绩还可以的。所以考试完看班级里成绩总是我的名字在前边的。可是我来中国很忽视数学学习，只学HSK考试的内容。但是我自己觉得文科不太好，HSK6级也是花了很长时间拿到的，但现在努力的补充文科知识。
我的体育特长有两个。一个是踢足球，和朋友可以玩3-4个小时。如果比赛的话，最少一个进球的。体力也比别人强的多，那是我健身了两年，身体很坚固。用手玩的都对我很容易。还有一个是骑自行车，刚才也说我喜欢冒险，在路上骑自行车4个小时都没有问题，在山上骑也没问题。
我是个非常开朗，很有意思的一个男子汉。我的性格比别人更外向，所以刚刚见到也容易会亲近的。所以朋友也比较多，认识的哥哥也很多的。我有很多的爱好如：听音乐，踢足球。我最喜欢的是冒险，所以在周末的时候我一个人出去找饭店和别人不知道的地方。就拿十几块钱和骑自行车更有意思！我还喜欢爬山，因为在我的城市空气不好，但爬到山顶上空气很新鲜，风景也很好。爬时候累的感觉就没有了。哈哈哈 我有一个问题，因为我很开朗，所以带来散漫的气氛，因此我决心今后要慢慢改一改。
王才姬
我本来在韩国是一个性格非常活泼、开朗的一个女孩。课时来到中国后就变得很安静。经过三年留学后我的性格又变得和以前一样活泼、开朗。我喜欢听音乐，心情不好时听的话心理消沉的情绪能缓解；无聊的时候，可以过得愉快一点。读书呢，让我有丰富的想象力，并且带来一些智慧。看电影或电视剧告诉我另一个不同的世界，可以体会到别人的生活，如果看中国的电影的话可以提高我的听力和掌握成语的水平。
我曾经在韩国得过作文奖。关于六二五事件的创造的、科学的等等。在海淀的学校里得过北京市文曲星英语竞赛的奖。在潞河中学里得过多元文化节的奖、优秀干部奖等。我在学习上是比较努力的。可是我觉得我是个很懒的女孩。以前懒得没好好写作业，懒得去背什么的。到现在这样的缺点改了很多。现在有的时候也很懒惰。可是我每次这样时，我会想我未来的样子和妈妈在公司工作的场面，那一刻就想到我不能这样。每一节课很认真的听课，困的时候也能坚持下去。现在的我的成绩还不太满意，可是我以后的日子要坚持、努力，还有进步。希望以后还能保持善良的性格，并要变成让别人肯定的人。
我以前不喜欢体育。可是插班后，我对体育课的想法改了很多。我是听武术课的。每天要绕大操场跑两圈，每一次上的时候我坚持不下来，只能跑一圈，可是感觉还很累。我想以后不再跑了。课时我们班的同学都劝我去跑，而且给我很大的鼓励。我渐渐地能跑完两圈，以后感觉好爽快呀！还觉得运动对我的身体很有帮助。因此，从这学期开始没得过感冒，所以，以后还要坚持跑，坚持运动。
我曾经参加过北京市的多元文化节，当时我参加跳舞了。我不太会跳，所以每次有空的时候我都去认真地去练习。在比赛的那一刻，我非常不好意思，把准备的东西忘掉了，觉得很对不起他们。不过，我们还是取得了二等奖的好成绩。上大学以后有机会还要参加各类活动，锻炼自己、提高自己、展示自己。
蔡如倩
我小时候学了几年弹钢琴，我也参加了合唱队，但从来没比赛过。初中时我跳班了，所以学习时间太紧张了，不参加合唱队了。我爸爸是一家平面设计，所以我关于电脑的几个关于设计平面的程式有一点基础。我以为还想学关于电脑的基础和使用
我认为我擅长英语，因为我从小时候父母一直让我读英文的书，而我终于也更喜欢读英文的书了。我周围的人都说我有写作的才能。学四年级的时候，我在某个杂志举行的一场写作比赛中获得第一名，初中时开始在每年教堂出版的杂志撰写几篇文章或短片故事，高中时在两场写作比赛中都获得一等奖。
我在体育方面最喜欢羽毛球，我小时候还玩棒球，但现在已经不做了，我跟朋友们聚在一起的时候一般会玩羽毛球，我以为这是因为我周围的人都喜欢玩羽毛球，所以我也跟着他们喜欢上这种运动。我觉得这项运动又好玩又有助于我们保持身体的健康。
我是一个善良、乐观、开朗、有想象力的女孩。我喜欢集邮和收集外国货币，对摄影有兴趣，也喜欢随便写写文章。但是我还是特别喜欢读书。我的求知欲和好奇心很强，所以我认为我的这些爱好有助于开阔我们的眼界，博大我们的知识。除了这些以外，我也很喜欢旅游，我认为这样做能增进我们对世界的不同地方的了解。但是我并没有那么多机会去旅游，所以我希望将来我会得到更多的机会去不同的地方旅行，也希望将来能把我的改好发挥出来。
曹赫
我是个热情，活泼、善良温柔得男孩，性格是外向的，所以跟同学们很容易交流，我喜欢听音乐，玩游戏，喜欢打篮球，踢足球，听音乐是我受到很多压力，哪么直接听音乐，玩游戏是一种娱乐活动，打篮球和踢足球是我最喜欢的体育运动，我觉得我打篮球打得还可以，体育运动是对身体有很多好处。首先增加体力，不容易得病，还有身体很健康，所以我经常去运动。以后我要继续努努力力的做运动，然后继续展示我的生活上得进步或学习方面得进步，所以每天都要努力。
