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中医理论说，男以精为本，女以血为荣。“血”充足，面部才有光泽，健康的肤色就会使人看起来年轻，充满活力。
女人特有的生理周期使大部分女人在成年后趋向贫血。特别是在生育后，由于生产所造成的大量失血、产期调养不当，或是因为新生儿的吵闹难以得到好的休息，易引发疲惫、失眠、无力。这些症状更进一步让成熟的女人走向衰老。
美人秀招：身体内调是最重要的，从食物来讲，应该吃些易吸收易消化且见效快的。比如粥疗。可以用熬中药的小砂锅来熬粥，原料：枸杞10克，无花果5克，糯米10克，大枣10克，新小米20克，红小豆10克，黑豆5克。用大火煮沸，小火熬一小时为宜。将它作为每日的早餐。这种以食代补的方式一般三个月就见效，进补时间以冬季为宜。
以柳为态：减肥。
提到柳，就会想到杨柳细腰、婀娜多姿。而说到肥胖，不论男人女人都是惧怕的，减
肥，是件需要毅力的事情，不是一朝一夕就可以完成的。谁都想保持苗条身材，但就年龄来讲，女人一过三十，身体自然而然就会发胖，有些是因为生育而引起的肥胖，有些则是因很少活动，小腹渐渐增大。还有就是一些整日坐着办公的女性。久坐易生肉，日子久了，小腹渐现，呼吸也不顺畅，臀部变宽变大。
美人秀招：减肥首要的是少食，如果每日三餐都吃得肠满肥溢，那任何办法也无回天之力。用道家的观点来讲，常有半饥饿感，于养生最有益。
除此外给自己制定一个减肥的计划，养成习惯，日子久了，体重自会减轻。
具体办法如下：每日清晨喝一杯浓牛奶，不吃主食。仅一杯牛奶，再加一只香蕉，足够一上午脑力的消耗。中午吃些主食，要控制自己吃到半饱即可。晚餐吃一个蒸熟后放凉的苹果。
但少食也有弊端，因食入的少，排便减少。粪便在体内存留久了，脸部就会出现斑点。要排出这些有毒物体，第一要多喝水，其次每晚睡前，喝少许蜂蜜水，蜂蜜本性属寒，有排便清热之功效。
另外每日抽出半小时散步，坚持几个月，不仅对身体健康有好处，还能减轻体重。
香浸玉肌：体香。
《还珠格格》里提到香妃生就有体香，能吸引百蝶围舞。据史书记载，生有体香的确有几人，但那毕竟是异人奇数。大多数人是没有体香的，而有少数人不仅没有体香，还有体臭。体内污物和毒素是形成体臭及多种疾病的根源。经常清除体内毒物，保持内环境卫生，为身体生香打下基础。
秀气范文第2篇
不“摄影”的摄影包
选上这款包，一大原因就是它的外观非常文雅秀气、简练规矩，看上去完全不“摄影”，就算搭配西服领带，也毫无违和感，外出见领导、客户都不会担心给人不职业的印象。但它不起眼的后下部分，却能装下索尼A7系列套机加16-35mm F4、70-200mm F4镜头，还有放滤镜、小闪光灯、充电器和备用电池的空间，能满足专业拍摄的需要。 01.前盖能装大屏手机、充电宝、钥匙包等。 02.包侧大拉链里带文件、策划书等正合适。03.主电脑仓同时放进15嫉缒院ipad还有富余。 04.上层用来携带简单衣物、各种小物件的空间也划分得很细。05.背负部分特别的空气流通系统利于散热和干爽
分隔功能全想到了
如此紧凑秀气的外形，除了器材装得全外，打开还能令人吃惊，就是因为它的功能分隔太多了，平时能想到的随身物品几乎都有专门的隔断可放。前盖就能装大屏手机、充电宝、钥匙包等。包侧大拉链里带文件、策划书等正合适。主电脑仓可以同时放进15嫉缒院ipad，空间还有富余。器材仓上层用来携带简单衣物、各种小物件的空间也划分得很细。
设计用料舒适可靠 装下索尼A7系列套机加70-200F4长焦镜头还有富余
秀气范文第3篇
善于做秀的陈光标最近再次吸引了很多人的眼球，日前，他在一次活动中公开透露，从今年9月17日开始，他首批生产的10万瓶“陈光标新鲜空气”易拉罐将正式亮相北京，之后将在北上广三地设立流动专卖店售卖罐装新鲜空气，每瓶售价4元至5元。
不管陈光标真实的目的如何，他的这种行动注定只是一场环保秀。
根据陈光标的说法，售卖的罐装空气将在井冈山、延安、韶山、香格里拉、四川康定、青海玉树等空气质量良好的地方进行采集。采集时，易拉罐中的底部有个芯片，操作人员只需甩三次手。当空气被甩入罐中并达到要求的指标后芯片即会感应，盖子就会自动封闭，每一罐的负离子氧相当于医院的5个氧气罐，如同压缩饼干。把它打开以后空气仍然不会跑，必须用鼻子深深吸几下空气才能吸进到心肺。并且，一罐新鲜空气就可以满足一个人一个星期的使用。
初听起来，陈光标的罐装新鲜空气似乎是个不错的产品，但是否真的能够像他说的那样，把空气质量良好地方的空气采集回来，目前还是一个不小的疑问。
有业界专家表示，气体压缩技术多用在工业领域，一般通过专业的气体泵压进瓶壁较厚的钢瓶内，钢瓶同时配有气压表以保障安全。对于通过芯片压缩这一新型技术，目前业界还没出现。退一步讲，就是技术上能够做到，每罐4～5元的售价在成本上根本无法保障。因此，芯片压缩罐装空气技术，极有可能只是一个噱头。
其次，这种在国内前所未有的“气体饮料”或者“嗅料”有质量技术标准吗？有生产销售许可吗？应该由哪个部门负责对这种商品的审批许可、技术质量鉴定、产品质量和不良反应投诉？如何才能判定他装的是来自井冈山或者香格里拉的新鲜空气？在提供这一产品时，陈光标必须对这些问题做出明确的回答。
有人表示，陈光标制作新鲜空气，花费了人力物力和财力成本，它将来当成商品来售卖不违法，也不违公德，他的这种行为并没有什么不可，只要他有本事销售得出去。
但是笔者以为，陈光标将来售卖的罐装新鲜空气要实行市场化销售真还有不小的难题。
现阶段，我国居民似乎还没有发展到需要采购新鲜空气进行消费的物质水平和习惯，而尽管城市空气质量受到一定程度的污染，但是也远没达到需要花钱买空气的地步。如果实在是想呼吸新鲜空气，可能很多人宁愿选择到山清水秀的地方去旅游。
其实，罐装空气并不是陈光标的发明。在泰国的罗普卡国家公园有出售高山上的新鲜空气罐头，售价30泰铢；在韩国也能在首尔超市货架上找到济州岛的新鲜空气，售价为每罐约3美元；在日本的富士山景区，也有售价大约80元人民币的富士山空气罐头。另外，其他一些国家也有这样的产品。但是在绝大部分国家，这种空气产品都是作为一种象征性的纪念品出售而已。在韩国，前些年由于不少年轻人的追捧，售卖的罐装空气曾经火过一段时间，但是现在已经趋于没落。
陈光标号称“中国首善”，这些年一直热衷于多种慈善和公益活动，但是他也是一个商人，高调售卖空气的做法，这种环保秀就是不图赚钱，也是在进行自身的炒作和营销。但环保事业应该是一种富有责任心和社会良知的行动，这就要求从事环保事业的人具有高度的社会责任感和使命感，并时刻约束自己的行为。而陈光标将环保当成实现自身利益的消耗品，则是有失妥当的。如果他要想真的从事环保事业，就应该踏踏实实地做些事业，而不是借环保之名到处做秀。
最近也有人认为，他的这种环保秀的真实目的是想给我国有关政府部门敲一记警钟：
秀气范文第4篇
朱秀峰系国家人事部、卫生部、中医药管理局遴选的首批师承工作指导老师,从事中医医、教、研工作50余载,医术精湛,尤擅长于呼吸系统疾病及疑难杂症的诊治。笔者有幸侍诊于旁,受益匪浅。现将朱师治疗阻塞性肺气肿经验整理如下。
1 分辨虚实,治宜补正为先
阻塞性肺气肿临床表现主要是活动后气短、少气不足以息,属中医“虚喘”范畴。其病本在肺肾多虚,久之气病及血,心阳不振,常兼有痰、热、瘀等实邪,故多表现为虚实错杂的证候。根据本病的特点,结合全身辨证以及“急则治标,缓则治本”等治疗原则,朱师拟补正合剂为治疗阻塞性肺气肿的基本方。药物组成：南、北沙参各12 g,补骨脂9 g,淫羊藿12 g,丹参30 g,赤芍12 g,红花10 g,水蛭6 g,甘草3 g。方中南、北沙参补肺阴养肺气；补骨脂、淫羊藿补肾纳气；丹参、赤芍、水蛭、红花养血活血,改善肺通气功能。朱师指出,肺肾金水相生,病则互为因果,初病病变在肺,久发不已,势必由肺累及于肾,致肺肾俱虚。患者多有多年慢性肺系疾病史,正气多虚,不耐攻伐,若攻邪太过,反伤其正,在扶正的基础上攻邪,方不伤正。故补益肺肾,匡扶正气,无论是在肺气肿发作期或缓解期均为要法。
2 发时治标,着重控制感冒
反复上呼吸道感染是阻塞性肺气肿病程中常见的并发症,朱师认为,虚喘总以肺肾虚损为基本病机,因肺肾俱虚,卫阳不充,易受六淫之邪侵袭,导致肺主气、肾纳气功能失常,病情往往因之加重。卫表不密者,平时可服玉屏风散,一旦感邪,及时控制感冒是治疗本病的关键。有恶寒发热、头痛、鼻塞、流涕等表证者,加感冒合剂(荆芥9 g,防风9 g,白芷9 g,板蓝根30 g,生贯众15 g)解表抗毒；伴咳嗽、咯白色泡沫稀痰、舌淡胖、苔白等寒痰症状者,加寒痰合剂(细辛3 g,干姜3 g,陈皮3 g,姜半夏9 g,平地木30 g)辛温散寒、化痰镇咳；兼咳嗽、咯黄脓痰或稠痰、舌红、苔黄等痰热症状者,加痰热合剂(鱼腥草30 g,金荞麦30 g,百部9 g,海浮石15 g)清化痰热。朱师主张,急性发作期有表证者,必先疏表,力使邪从表解,但桑白皮等寒降之品不宜早用,防其敛邪,迁延难愈。
3 伴有实喘,加用宣肺平喘
肺为娇脏,以宣发肃降为顺,若感外邪,则肺的宣降功能失常。引起喘息的原因,过去认为是“伏痰”,遇感即发。现代医学认为,喘息的主要原因是呼吸道反复感染、细菌毒素的作用,导致过敏、支气管痉挛引起,或与过敏体质有关,此种体质患者接触变态反应原,则会再次发病。此外,宣肺使肺气畅达,亦使痰浊易于排出,痰袪则气道通,气道通则喘可平。因此,伴实喘,喉中有哮鸣声,肺部听到哮鸣音等肺气不宣症状者,加平喘合剂(麻黄3～5 g,钩藤15 g,石韦30 g,乌梅10 g,老鹳草30 g,蝉蜕9 g)宣肺平喘。肺气肿是老年人多发的一种以脏器功能衰弱为主的呼吸系统疾病,对于体质较弱的患者不宜宣散过度,否则表虚腠理不密,外邪易乘虚而入,使病情反复。朱师用小量麻黄配乌梅,散中有收,即是此意。
4 合并肺源性心脏病,兼以强心活血
肺源性心脏病发病原因多见于慢性支气管炎反复发作,形成肺气肿,肺循环阻力增加,心脏负荷加重,进而发生右心肥大,形成肺心病。朱师认为,本证是久咳肺肾俱虚,肺失通调,肾失温化,痰饮自生；加之肺失治节,肾阳无以温煦心阳,瘀血内停,从而形成痰浊、水饮、瘀血内阻,虚中挟实的病理机制,因此,治疗以扶正祛邪为主。有心慌、咳喘、唇甲青紫、腹满肢肿尿少、心率增快或心律不齐、心尖搏动移位及心电图变化等肺心病表现者,加强心合剂(红参5 g,炮附片3 g,玉竹15 g,茯苓皮30 g)强心利尿。现代医学认为,喘证多不同程度存在肺部微循环障碍,气道黏膜水肿,肺组织含水量上升,因此,临证配以附片、葶苈子、桑白皮、茯苓、泽泻、泽兰、丹参、水蛭等强心利尿活血之品,对于改善肺心病患者的通气功能大有裨益。
5 典型病例
患者,男,72岁,1998年9月6日诊。咳嗽反复发作15年余,伴活动后气短8年。就诊时恶寒发热,头痛,咳喘,咯黄脓痰,不易咯出,胸部呈桶状,双肺叩诊呈过清音,听诊两肺呼吸音略低,可闻及散在干湿性罗音,心率95次/min,律齐,偶有早搏,舌红,苔黄,脉数。查血常规示：白细胞及中性增高。辨证为痰热蕴肺,肺失清肃,久咳肺络受伤,肾不纳气。急则治标,治以解表宣肺、清化痰热、解痉平喘。拟方：荆芥9 g,防风9 g,板蓝根30 g,白芷10 g,金银花30 g,射干9 g,金荞麦30 g,鱼腥草30 g,百部9 g,海浮石15 g,桔梗9 g,麻黄5 g,葶苈子10 g,紫苏子10 g,钩藤(后下)15 g,石韦30 g,老鹳草30 g,甘草6 g,南北沙参各10 g,丹参30 g,赤芍15 g。日1剂,水煎服。用药1周后,咳喘控制,发热咽痛已解。从第2周起,采用缓则治本之法,主要以基本方巩固治疗3周,诸症消失,观察1年未发。
秀气范文第5篇
艰难创业 初显身手
20__年，新世纪之初，位处__山区的__县经济较为落后，县气象局科技服务还很单一，仅靠121和资料服务对外开展服务，全县防雷工作一片空白，而与此同时全省各地防雷工作已飞速发展，__局远远落后于其它县（市）局。__作为该局开拓防雷工作的人才引进后，她刻苦学习气象和防雷专业知识，加强与建设、消防、安全等部门合作，磨破嘴皮与服务单位沟通，顶着高温烈火开展服务，终于不负众望，艰难打开了防雷市场。在她的努力开拓下，不到几年时间，__县的防雷事业从无到有，从小到大，在全省欠发达县中创造了奇迹，__局也由此一跃成为欠发达县中气象事业发展的排头兵。同时，__吃苦耐劳的工作态度和风风火火的工作干劲也在全局青年中树立了好榜样。
引领群英 更显锋芒
20__年，__局领导班子调整，__同志主持__局的工作。
__县是个气候比较复杂多变的地方，气象灾害频繁，多突发性暴雨，多局地强对流，易受台风袭击，易遭冷空气袭击，夏季又往往是全省气温最高的地方之一。每当台风、暴雨、强雷电等灾害性天气来临，气象信息的准确与否、传递的快速与否直接关系到千千万万个身家性命，每当这时，__总是坐镇气象服务一线指挥，及时向县领导汇报，遇台风影响亲自守夜班。在她的领导下，全体气象人员主动及时地开展气象服务，受到县领导和珊溪水库、百丈际水库等服务单位的好评，珊溪水库自愿将每年的服务费提高了2万元。
__县财政非常困难，每年投入气象事业的经费远远不能满足需要，职工的津补贴、社会保险费等应由地方财政落实的经费长期得不到解决。__一次又一次地找县领导，领导不在，她一次又一次地等。有些领导开玩笑说：“干吗这么累啊。”她笑笑：“我是一家之主，只要能为职工争取到该有的生活保障，哪怕再累一点也是应该的。”在她的努力争取下，__县财政投入的气象经费大幅增加，其中，20__年地方财政补助比上一年增长了228%，该局职工的津补贴、社会保险费基本得到了解决。此外，__县财政投入的气象自动站建设、协理员建设等经费在也逐年增加。
__工作勤奋刻苦，工作有部署必有落实，办事的效率之高令人叫绝。大家都觉得，在她身上，有永远使不完的干劲，有永远放不完的热情，有永远快人一步的速度。20__年她争取县政府支持，以县政府名义在全省率先建立乡镇气象协理员队伍，并成功举办了协理员培训班，曾在全省气象协理员会议上作典型发言。20__年该局取得浙江省aaa绿色台站，__以敢为人先的气魄，20__年又带领全体干部职工努力争创省级文明单位，走在了全省县（市）前列。
在她的带领下，全体干部职工继续奋力进取，努力拼搏，充分发挥气象人精神，使得__的气象事业继续保持快速发展，被评为浙江省文明单位、中国气象部门局务公开示范点、温州市青年文明号、__县农村住房保险先进单位等，连续两年被市局评为年度目标管理表彰单位，__个人被评为市政府抗台先进个人、温州市消防支队十佳警嫂、县政府抗台先进个人、县优秀科技工作者、县森林防火先进个人、县安全先进个人等多种荣誉。
无私奉献 人生无悔
