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自从10月31日我为了凑人数在运动会上报了扔实心球后，我就一直处在惶恐之中——我连实心球是什么样子都不知道！
几天后的体育课，我鼓起勇气去借了一个实心球。心和球一样沉沉的。我僵硬地把球投了出去——准确的说，是砸在了地上，两米不到。
我不应该报名，我会失败的。我的心被这个念头充得满满的。
体育老师走过来，纠正我的姿势、角度、重心。我又试了试，更远了一些，信心悄悄地蔓延，我又有了新的念头：如果我努力，我有什么理由不成功？
时间缓缓流过。
我在渐渐进步。
虽然看着其他班的同学一扔就是5、6米，而我的成绩，只有3米左右，但我毫不气馁。我努力了，我进步了，我参与了，这就够了。不是么？
这一天终于到来了。
一张张陌生的面孔，扔出了无数令人羡慕的距离。想想自己前两次6米多的成绩，虽然比预想的好得多，但比我好的人也不少。我突然有些想逃跑的冲动。但是我问自己：无数的汗就白流了吗？那么多时间就这样浪费了吗？我努力了23天，不就是为了那一瞬间吗？
轮到我了。
深吸一口气，慢慢的走上前去。拾球，跨步，弯腰，双手慢慢后移。默默地回忆以前总结出的经验。万籁俱寂，天地间只剩下我和那卷平铺在地上的卷尺。
估算了一下角度，把全身的力气集中，成败在此一举！
我的腰像弹簧一样猛地反弹，积蓄的力量瞬间爆发，实心球裹着风声向前飞去。几秒钟，在我看来仿佛有几个世纪那样漫长。
那一瞬间范文第2篇
只要人人都献出－点爱, 世界将变成美好的明天.
因为有了爱, 它就像阳光一样, 遍布人间?A?耙桓鼋锹? 周末我乘电车外出, 车行至武昌大东门站后, 到该站的乘客纷纷下车了, 站上有位推着童车的“年轻奶奶” 她＋分利索的在车子中门, 连车带孩子一下搬上了车. 但这一连串而迅速的动作, 居然未使熟睡中的婴儿惊醒, 婴儿只是扭动了身子依然沉睡着. 这位“年轻的奶奶”边去投??, 边念叨着; “宝宝乖, 不要动, 奶奶投??去, 马上就回来”.
可是当奶奶刚一松手, 婴儿车就不听话的往前滑动, 车上的婴儿也在往前倾斜, 说时迟那时快, 就在这．一瞬间, 靠近童车前排座上的青年男子立马伸手扶住了孩子. 几乎在同一时间， 一双双手, 从婴儿车的前后左右一齐伸了过来, 不约而同的用手将爱传递到?H婴儿的身边. 让孩子安全无恙.
其中有位女土, 紧张的注视婴儿, 就好像自巳的宝宝要从车上掉下?硭频模??值貌恢??? 当充满爱心的双手保护住了孩子, 使他有惊无险时, 这位女士紧张的脸上立刻露出了欣慰的笑容.
人们在看看宝宝已在爱的呵护与滋润中, 甜甜的睡了, 样?H是那么安祥甜美可爱, 大伙也互送着宽慰的眼神, 彼此露出了会心的微笑.
那一瞬间范文第3篇
感觉一切都灰暗的
这时
同学的安慰和温柔的笑容
让我感觉到爱在那一瞬间
当我们在公园里
开心地跳着跑着
让五彩缤纷的泡泡
把这美好的一霎那记下来时
让我感觉到爱在那一瞬间
当我没有带钥匙回不了家
急得不知如何是好
这时
同学邀请我到他家去
一起吃饭玩耍
让我感到爱在那一瞬间
爱
有时候就在一瞬间
那一瞬间范文第4篇
那时还小，我们一见面便成了朋友。你那一身公主裙和蓬松的长发成了你在人群中的记号。记得在小学，我们曾说过要成为最好的朋友，可随着时间流逝，我们渐渐长大了，班里，你我是最好的朋友；课下，你我是最好的玩伴；赛场上，你我是最好的搭档。现在，我们已不那么天真，所有许下的承诺早已忘却。你 转学走了，那一天，你邀我去你家里，我啜泣，你不停的跟我说一定会回来的、一定会。我们还击掌发誓，忽的发现我们往日的天真又偷偷跑回来了。一年，两年 毕业了，悲伤和激动灌满了全身，收拾书包，一张褪了色的大头贴飘落。那一瞬间，泪，涌了出来。我没有去擦拭，咸的，咸咸的泪，许下的诺言，发过的誓击过的掌。每一个瞬间，止在我僵住的脑海。 我曾因贪玩而摔倒，没有人寂静的像一片树林，于是我大哭起来，久了泪水落在地上已经没有了影子，我绝忘了一个瘦小的影子正在向我奔来，依旧是那公主裙和长发，看着你焦急的神情额头上的汗珠还在一滴滴的往下流，知我没有大碍时你又像小孩一样的笑了，我曾无数次问过你为什么会听见，你笑而不答。你走后同学说： 再和你一起走的时候你却发疯似地忘我这个方向跑，最后才知道她是听见你哭泣的声音。 我苦笑，我其实很自私，什么都想要，可你却没有埋怨过我一次，现在大了，你却走了这是上天对我的惩罚吗。时刻都是你的影子啊，13号，你为什么会在哪一天离开、为什么 一日，刘海儿、校服与我擦肩而过，转角处我停住，不禁回头望去，那正是你啊，你没有了往日的天真，永不凌乱的刘海儿、呆板到极点的校服，唯我送你的发夹依然没有变。
母校，分离了。登入初中的大门全身心的投入的学习中去，9月份，你我分别在这个长久的月份。分别4年，偶尔会挑起分别的一瞬间，新的环境，新的老师，新的同学，让我无法接受，那一天，校园里没有你的身影，开学很久，令我高兴的是我已经忘记你了我叫了新的朋友熟悉了一个全新的环境，没有你的时候身边的朋友也会关心我她们一个个多像你。那张大头贴仍旧在我的床头，醒来会看见你那可爱的笑容。
现在有了新的朋友后，会很难想起你，偶然，课外班的同学也转走了，往日的回忆永远在心底，现在更低一层，想不起过多的事情依稀记得你可爱幽默，你坚强诚实，你那长发和公主裙已不再是我寻找你的唯一记号
那一瞬间范文第5篇
那个时候看到了你们所有人的决心和勇气。也是因此而感到深深的佩服和尊敬。其实在运动会参加5000米长跑的时候，我感觉每一个运动员都是英雄，都是勇士。
和他们相比，坐在观众席，吓得我甚至连想过参加的念头和勇气都没有，只是觉得这是一个没有办法想象和实现的数字。就连2000米，跑下来之后都会感觉累的要死，别提5000米了。
然后就是看到在跑5000米的过程当中，运动员快要撑不下去的时候，在跑道的外侧有很多人在陪跑，都是那一瞬间就被他们的友情感动到了，原来运动会的亮点不仅仅是在于运动的突出，也在于这些人性的体现。
到时候说改成电影，之后电视剧之后就感觉没有多少想象的空间了，就包括很多剧情都已经改了，今天在操场的时候就想了很多个问题，可能就是因为，在原创的基础上改编之后，才能说电视剧的成果，如果原封不动的改成了电视剧，也许没有什么看头。
也许你应该想象的到那些小说中体会到的短信，剧情故事对于现在的我们来说也没有多少知道感动的细节。就是因为在当时的时候，他们看的清楚点美丽梦想。对于我们依旧，感觉不同。
