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健康讲座范文第1篇
健康讲座的邀请函范文一
健康大讲堂讲座邀请函
关于发扬祖国中医文化，响应国家健康中国的号召，本着绿色健康调理疾病的宗旨，开设健康公益大课堂，，高云星国医养生院本着： 我愿做众生的仆人，付出我们的爱心、善心、真诚心为企业文化。 组织健康大课堂讲座。
高院长从小专研自家的祖传中医，小小年纪就已经是身怀绝技，名传千里，为了使自己从优秀蜕变到卓越，他打破常规的保守思维，历尽辛苦拜访多位民间高人潜心学习，博采众家之长，集祖国绝学于一身，创造了又一个民间奇葩。今天他结合自己几十年积累的大量临床实践与经验，总结出一套自成体系的身心灵三维一体的中医外治手法，这套手法简单、易操作，打造流程化，并且见效快，不易复发的特点，开创了世界上第一家身心灵一体化调节健康的先河，把医学上升到艺术，把调理患者升华到艺术作品，聊天笑谈也是调理。堪称一代调理绝技。在大量患者和多方的呼吁下，高院长愿为社会奉献一己之力，帮助更多的人获得健康快乐的人生。积极组织健康公益大课堂讲座的活动。
本次活动的内容：
一讲解的内容
1讲解一下疾病的形成和大家对疾病的误区。
2：少林秘传《洗髓易筋经》内功与长寿养生的关系
3《八段锦》对五脏六腑的调理的关系
4放松、脱敏、流水等心理调节对人体健康的好处
5心理调节对三高、催眠、亚健康的帮助和作用
6自我养身六法的作用
7食疗养生
8疑难问题的互动。
二义诊的内容：
免费为大家诊病，并作现场的指导。限额15人，有医院诊断的患者最好带上诊断。
三时间和地点
时间：20xx-06-03，上午9：00----11点
地点：卓达玫瑰园别墅区24栋1单元301，到门口按门铃
四报名人数：限额30人，以报名时间排序，欲报从速。
五报名电话:
XXX
XXXX年XX月XX日
健康讲座的邀请函范文二
尊敬的 (先生 女士)
二十一世纪是健康的世纪，人人都关注健康，人人都希望健康。然而我们的健康正在经受着无穷无尽的考验，随着我们生活条件的提高，疾病也接踵而来。我们的物质生活越来越好，但是我们的健康却在不断的流失着。那么怎样才能拥有健康的身体呢?怎样才能在物质生活越来越好的情况下让我们用健康的身体来享受这一切呢?中国人寿在此诚挚的邀请您参加《健康知识讲座》为您解开心中疑惑，
x2年5月27日晚七点在一楼大厅举行
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xxx-5-23
健康讲座的邀请函范文三
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健康讲座范文第2篇
世界卫生组织专家断言，从现在到21世纪中期，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦。从疾病发展史来看，人类已进入“心理疾病”时代。
在自然灾害多发、社会正处在转型期的中国，心理危机是十分现实的威胁。如果没有恰当的心理疏导，短期的心理危机会演变成长期的精神疾病。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学1993年就已预测：精神神经疾病占中国疾病总负担的比例，将从上世纪90年代的14．2％上升到2020年的15．5％，在中国疾病总负担中占到第一位。
小学生正处在成长发育的重要阶段。大脑机能尚未发育成熟，人格特征还处于初步的形成过程中，整个心理发展也还处在幼稚和不稳定时期。因此，小学生特别容易受到外界有害刺激的伤害和影响。“初生牛犊不怕虎”说出了无知便无畏的道理。但在现实生活中为什么不少人随着年龄的增长反而变得越来越“胆小”起来，越没有个性呢？原因很简单，在这个成人化的社会里，孩子毕竟是弱小者、顺从者，他们要想更好地适应这个社会的要求，必须从小就得学习和遵守这个社会的规则。小学阶段是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。因此，学生的心理健康教育越来越受到人们的重视，帮助学生解决心理问题也是教师义不容辞的责任。我们洞井小学也不例外，在2008年下学期，建立了心灵小屋。
“心灵小屋”是我校为了使同学们的身心更加健康，心境更加开朗，更活泼而开设了心理咨询室，是大家接受心理咨询的场所。心理咨询室由专职的心理咨询师帮助你们解决有关心理问题，包括情感、意志、品质的培养。我们的“心灵小屋”注重学生的心理发展和完善，让同学们在玩玩乐乐中培养健全的人格。 心理咨询室采取色彩柔和、富有童趣的布置。“心锁打开，阳光进来”八个大字与旁边的太阳组合，让孩子们心情豁然开朗，各式各样的向日葵激励孩子们蒸蒸日上；可爱的时钟告诉孩子们时间的宝贵；完善的制度增强了孩子对它的信任；可爱的卡通窗帘与飘飘的柳叶把孩子带入童话森林的意境中，粉红的窗帘加嫩绿的沙发，更是给孩子们一个轻松、舒适、温馨的环境。
“心灵小屋”虽小，但它将成为你们的知心朋友，在室内可以尽情地放松心情、敞开心扉，它是放飞心情的“快乐屋”。
健康讲座范文第3篇
无烟日健康教育讲座活动20xx年05月31日上午，王显卫生院公卫科健康教育组人员为王显乡中学的学生举办了世界无烟日健康教育宣传知识讲座。
本次活动参与人数200多人次，发放的宣传资料200余份。我们讲座的内容向学生们宣传了世界无烟日的意义、重要性以及吸烟的危害、戒烟的好处及如何戒烟等方面的知识，并向同学们发放了宣传资料，引导学生形成控烟的意识，为创建无烟校园而努力。我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟.毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!
同学们参与积极性很高，学生在轻松愉快的氛围下获得知识，提高自身意识，受到大家的广泛喜爱。讲座完毕后，听课的同学们都自愿在宣传条幅上签上自己的姓名，保证远离烟草，使会场气氛活跃，收到了良好的效果。
本次活动形式丰富，内容充实，学生参与积极，为学校禁烟禁毒主题月活动全面展开拉开了一个良好的帷幕。我们通过这次活动体验，宣传世界无烟日的意义、增强同学们对吸烟、吸毒危害的认识，提升同学们对香烟、毒品的抵制心理，形成控烟、禁毒意识，为创建无烟、无毒校园而努力。
中学生无烟日健康教育讲座20xx年5月31日是第29个世界无烟日，我国的活动主题是 拒绝烟草的危害 。为进一步在中学生中开展控烟宣传，提高对吸烟有害健康的认识，远离烟草，6月2日下午，吴家山第三中学与东西湖区疾病控制中心、吴家山街社区卫生服务中心，在学校七(15)班共同开展了 世界无烟日 宣传教育健康讲座，东西湖区疾病控制中心主任周莉担任主讲。
在讲座中，周主任从专业的角度向学生介绍了为什么要戒烟，用身边人的案例向学生展示了长期吸烟对身体产生的严重伤害，引导学生立志自己将不吸第一口烟，并用爱心与知识劝家人不再吸烟。讲座形式多样，既有学生参加知识抢答，又有学生情景剧表演，该班班主任王磊老师更是参与小品表演。讲座还紧紧围绕今年宣传日主题，深入宣讲国家禁烟通知，介绍烟草对青少年身心健康的危害，使学生们认识到吸烟是害人损人、不健康、不文明的行为，力求倡导 不吸烟，我时尚，我健康 和 拒吸第一支烟 做不吸烟新一代 的新风尚，力争创建无烟校园，最后还组织学生举行了 拒吸第一支烟 做不吸烟新一代 宣誓签名仪式，学生们纷纷表示要做不吸烟的新一代。
此次健康教育讲座，增强了全体师生禁烟控烟意识，营造了清新的无烟校园环境。今后，学校禁烟领导小组将对教室、食堂、图书室、阶梯教室、电脑室、实验室等室内公共场所禁烟情况进行严格督查，切实做到公共场所内有人管理，有醒目的禁烟标志和控烟宣传，继续做好禁烟控烟工作，使师生们能够在和谐、文明、健康的校园环境中健康快乐地学习与生活。
近日，龙马潭区小市街道联合小市社区卫生服务中心的上大街社区为辖区近50名居民开展了 拒绝烟草危害 健康教育讲座。
小市社区卫生服务中心潘光耀医师围绕吸烟的危害、戒烟的好处展开宣讲。在讲座现场发放戒烟资料、预防碘缺乏病资料、中医湿热健康调护等宣传资料140余份，接受咨询15余人次，中心医务人员还耐心地为社区居民进行了免费测血压等义诊活动。
各有关单位：
为组织好20xx年第二十二个世界无烟日活动，加强《烟草控制框架公约》的宣传，普及烟草危害知识，开展控烟干预，结合今年的主题，开展健康教育活动,以唤起青少年劝阻吸烟以及主动戒烟，经省爱卫会、卫生厅、教育厅和工商局同意，联合在大学城开展第二十二个世界无烟日大型健康教育活动。
请各高校按照《方案》要求，积极发动，参加本次活动，以此推动学校控烟工作的开展。
无烟日健康教育讲座方案一、活动目的
为组织好20xx年第二十二个世界无烟日活动，加强《烟草控制框架公约》的宣传，普及烟草危害知识，开展控烟干预，结合今年的主题，决定组织开展大型健康教育活动,以唤起青少年劝阻吸烟以及主动戒烟，营造健康新时尚。
二、活动主题及形式
1、主题：第二十二个世界无烟日 远离烟草，送您健康。
2、形式：
(1)征集控烟主题明信片;
(2)招募控烟志愿者队伍;
(3) 健康寄亲友 ：发动大学生为2万名亲友寄送明信片，劝阻吸烟。
三、参加单位
主办：省爱国卫生运动委员会、省卫生厅、省教育厅、省工商局。
协办：中山大学、华南理工大学、广州中医药大学、广东工业大学、广东外语外贸大学、广东药学院、星海音乐学院、广州大学、辉瑞投资有限公司
承办：省健康教育研究所、省控制吸烟协会
四、时间安排
分三大阶段：1、充分利用各相关网络，公布活动通知，在首页设置主题专栏，并在论坛开设专题讨论、跟帖，掀起前期活动热潮。2、作品征集及利用电子邮箱等形式征建志愿者队伍。3、在校区举行明信片首发式及大型活动，使活动达到高潮。4、 健康寄亲友 。通过明信片的寄出及回收，传播知识，提高戒烟意识和提供戒烟服务。
作品征集：20xx年5月15日-20xx年6月10日
志愿者招募：20xx年5月5日-20xx年5月20日
作品评选：20xx年6月10日-20xx年6月20日
明信片派发：20xx年5月25日-20xx年5月27日
活动总结及首发式：20xx年5月31日
五、具体活动
(一) 作品征集：结合主题，以吸烟危害或控制吸烟为理念，设计结合主题，以吸烟危害或控制吸烟为理念，设计控烟主题的明信片作品。
1、校内征集
5月15日至6月10日在大学城的8所大学征集主题明信片。印发活动宣传海报，各院校组织学生参赛。各院校在校内评选出本校的前10位作品，推荐给省专家组评选。作品统一提交电子版和纸质版本，规格为14.8*10cm，统一用A4纸(最好是相纸)打印。参选作品于6月10日前交省健康教育研究所 无烟日活动筹备组 。
2、网上征集
5月15日至6月10日在各相关网站(如卫生厅、省爱卫办、省教育厅、广东健康教育网、大学城各校园网等)主题明信片设计活动通知，收集网络作品，筛选出前20位作品，参加省专家组评选。参选作品于6月10日前交省健康教育研究所 无烟日活动筹备组 。
3、明信片设计
正面：包括常规通信要素，左中下方为主题内容;背面：选取征集活动优秀作品缩印;副券：正面回邮地址，背面为承诺戒烟者签名、联系方式(电子邮箱)。
4、获奖作品公布：评选结果和获奖作品在《广东健康教育网》上公布。
6月10日前组成评委会，请专家对参选作品进行评选。设一等奖6名、二等奖10名、三等奖20名，由省控烟协会授予证书。评委会由省卫生厅、省教育厅、省爱卫会和省健康教育所、省控烟协会选派人员组成。
(二) 网络论坛：在《广东健康教育网》设专题宣传主题与控烟知识;在本站论坛设专题讨论，并在知名的 天涯社区 的天涯论坛等知名网站论坛发帖。
(三)征募志愿者队伍：控烟志愿者队伍自愿参加者在网站下载填写《控烟志愿者申请表》，发回指定电子邮箱，经校方推荐、广东省控制吸烟协会审核后可发展为会员。
(四)无烟日宣传活动的总结会及首发式：在广州大学城选择一所高校礼堂召开第二十二个世界无烟日活动总结会及明信片首发式。邀请主办、承办、协办方各领导、志愿者、学生代表等约千人参加。
会议内容：
1、请卫生厅、教育厅有关领导到会讲话;
2、对参与此次活动的学校颁发组织奖;
3、专家控烟讲座;
4、由承办学校安排1-2文艺节目;
5、颁发 志愿者证书
6、寄发明信片：设邮政投递箱，由领导和在场学生寄发控烟主题明信片( 健康寄亲友 活动)。参加启动仪式的嘉宾与学生要事先拟好2-3位自己的吸烟的亲朋通讯地址、邮码和自备签字笔，以便现场填寄。
请主要媒体进行宣传报道。
(五)明信片派发与寄出：由各学校派发明信片共2万张，于5月31日前在大学城内各校区派发，由各位学生填写寄给自己2-3位吸烟的亲朋好友，无烟日当天寄出。
(六)服务：明信片寄出后，明信片副券由收件人 承诺戒烟(或承诺不吸烟) ，或做志愿者签名后寄回，由省控烟协会与相关部门合作提供戒烟服务。
六、组织与分工
(一)省卫生厅：负责组织协调本次宣传活动，主持会议并邀请有关领导、专家、记者出席活动，网站征集信息。提供活动经费。
(二)省教育厅：组织协调大学城各所大学的有关工作，委派评委，网站征集信息。
(三)省爱卫会：委派评委，网站征集信息。
(四)省工商局：委派评委，网站征集信息。
健康讲座范文第4篇
一、目的：
有效提高居民健康素养，改善居民生活水平，预防疾病的发生。
二、活动时间：2019年4月16日下午3:00-4:30
三、活动内容：通过现场设立咨询台，悬挂宣传条幅，发放宣传材料等多种宣传途径重点宣传中国公民健康素养—基本知识和理念。
四、评估：本次活动结束后第二天要立即对本次活动工作做出总结，从中找出问题和不足，及时纠正以便以后公共卫生服务工作的顺利开展和实施。
讲座内容一、烟草烟雾的有害成份
在烟草的燃烧过程中，可以产生4000多种已知的化学物质，其中有69种致癌或促癌物质。烟草的主要有害物质有：
尼古丁：又称烟碱，是高度成瘾性物质，其成瘾性仅次于海洛因。尼古丁可作用于吸烟者的大脑，使吸烟者对烟草产生依赖性，是导致烟草成瘾的主要成份。尼古丁还可引起血管收缩，血压升高，心跳加快，引起冠状动脉痉挛，血管内膜受损，诱发心绞痛和心肌梗死。
烟焦油：俗称“烟油子”，每支卷烟5-15毫克不等，内含多种致癌物和促癌物。它可黏附在气管、肺泡的粘膜上，影响其功能，长期可以致癌，是引起肺癌和喉癌的主要原因。焦油还是吸烟者牙齿和手指发黄的原因。最新研究表明，所谓“低焦油含量”的卷烟并不安全，不会因为改吸这类卷烟而降低烟草导致的疾病风险。
其他包括：一氧化碳、多种有毒化合物(如苯丙芘、甲醛、氰化钾、丙烯、醛等)、放射性物质和多种有害金属(镉、汞、铅、砷、镍等)。
二、吸烟导致的主要疾病
全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟和被动吸烟是导致多种疾病的危险因素，目前已成为全球前8位死因(缺血性心脏病、脑血管疾病、下呼吸道感染、COPD、HIV/AIDS、腹泻、结核、气管/支气管肺癌)中除了HIV/AIDS和腹泻外，其它六种疾病的主要危险因素。烟草几乎可以损害人体的所有器官，吸烟导致的主要疾病有：
肺癌及多种恶性肿瘤：90%以上的肺癌因吸烟引起，吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的18倍。吸烟还可引起口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肾癌、肝癌、白血病，以及女性宫颈癌、乳腺癌等。
慢性阻塞性肺病：烟雾中的烟焦油和其它有害物质长期刺激呼吸道，使吸烟者极易患慢性支气管炎、哮喘、肺气肿，最后导致慢性阻塞性肺病、肺心病。吸烟者中患慢性阻塞性肺病的比率比不吸烟者多3～5倍。吸烟量愈大、吸烟时间愈长、吸烟时烟草烟雾吸入气道愈深、开始吸烟的年龄愈早患慢性阻塞性肺病的危险性愈大。
心血管病：烟草中的焦油、一氧化碳、尼古丁等多种有毒物质，可损害心肌和血管壁，引起胆固醇代谢紊乱，高密度脂蛋白缺减，导致高血压、高胆固醇血症、动脉硬化等疾患;吸烟可使血液粘稠度增高，促使血液形成凝块，降低人体对心脏病先兆的感应能力，最终引发冠心病、心脏性猝死。吸烟还可引起下肢血栓闭塞性脉管炎。据调查，吸烟可使冠心病的患病时间提前10年，发生心肌梗塞的几率比不吸烟者高3.6倍。吸烟还会使冠心病介入治疗后死亡的风险平均增加76%。
脑血管病：吸烟可增加脑出血、脑梗塞和蛛网膜下腔出血的危险。我国吸烟者发生中风的风险是不吸烟者的2～3.5倍，男性中风病人中有90%以上是吸烟者。吸烟还会损伤脑细胞，损害记忆力，影响人的思考判断能力，甚至精神紊乱、老年痴呆。
消化系统疾病：吸烟可引起消化性溃疡、胃炎和食管、结肠疾患，尤其会引起消化性溃疡复发。
内分泌疾病：每日吸烟20支，可使糖尿病危险增加1倍。吸烟还可促发甲状腺疾病。
口腔疾病：轻者口腔异味、黄牙，重者可引起唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染等。
眼科疾病：可引起中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。
吸烟还可引起血液病、骨质疏松等疾病。
严重危害男性性功能：烟草中的有毒物质能够损伤睾丸，降低性激素分泌，损害阴茎的血液循环，引起男性阳萎。烟草中的尼古丁等有害物质还会减少精子的数量，影响精子的质量。它会杀伤精子，对精子的外形、活动力和穿透卵子的能力均有影响，造成男性不孕症或胎儿畸形;尼古丁浓度越高，影响越大。
吸烟可使女性容颜早衰，月经紊乱，痛经，雌激素低下，绝经期提前，骨质疏松，尿失禁。孕妇吸烟会严重影响胎儿发育的各个阶段，易引起自发性流产、早产、死产或宫外孕;引起胎儿发育迟缓、先天畸型等。妊娠妇女吸烟，其婴儿出生体重平均减压少200g，低出生体重婴儿是不吸烟妇女的2倍。
三、被动吸烟对健康的危害
被动吸烟是指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾及卷烟燃烧产生的烟雾，也称为“非自愿吸烟”或吸“二手烟”。
1、被动吸烟不存在“安全暴露”水平
有些人认为，只要吸烟人数少，房间面积足够大，危害可以减压至最低，甚至没有危害，也就是说，存在“安全暴露”水平。但是科学证据说明，被动烟不存在“安全暴露”水平。研究显示：目前的空气净化装置只能除去大的烟尘颗粒，不能清除微小颗粒，更不能清除二手烟中的各种有毒气体。一旦卷烟烟雾形成，很难加以清除，被动吸烟者不可避免地会吸入烟雾。在公共场所或室内设吸烟区，将吸烟者和非吸烟者分开，不能防止“二手烟”危害。美国通风问题权威机构(美国采暖—通风—空调工程师学会)已经做出结论，不能依靠通风技术来控制接触二手烟雾的健康风险。因此将吸烟者和非吸烟者分开、净化空气或装置通风设备等，都不能够消除二手烟雾对非吸烟者的危害。吸烟区设立在同一建筑内，暖气、通风、空调系统的正常运行，会把二手烟雾传送到整个建筑物中的每个角落。
2、二手烟同样危害巨大
健康讲座范文第5篇
【关键词】健康讲座；糖尿病；干预
糖尿病是一种慢性终身性疾病,是由多种原因引起的以慢性高血糖为特征的代谢紊乱。如果长期血糖控制不良,可引起心血管、神经、肾脏、眼及感染等多种并发症,致残率及病死率极高[1]。长期的治疗措施必须由病人自己实施,这就要求病人掌握一定的糖尿病知识。丰富的糖尿病知识和正确的自我护理能力是控制疾病的关键。为了提高出院患者的自我控制疾病能力。我们对我科2007年01月至2010年05月期间的356例2型糖尿病(dm)出院患者进行健康讲座干预,收到了良好的效果,报告如下:
1资料与方法
1.1资料:本组男性182例,女性174例,年龄25-76岁,文化程度为小学-研究生学历。其中病程5-10年196例,10-20年92例,初次发病68例。所有患者经住院治疗,血糖调控基本稳定,空腹血糖 75mmol/l,餐后2小时血糖 11mmol/l,慢性并发症基本稳定出院。
1.2方法
1.2.1确定合格的健康讲座护士:要求是本科学历,在内分泌科专科工作5年以上,或取得糖尿病专科护士资格的护士。能讲标准的普通话,具有丰富的临床经验及专科理论知识,较好的沟通技巧和良好语言表达能力[2],能为患者提供正确的自我护理知识,提高患者对糖尿病的认知。
1.2.2制定健康讲座计划:根据糖尿病的发生、发展和转归,从正确认识糖尿病、到如何控制糖尿病和预防并发症等几个方面制定健康讲座计划。制定详细的健康讲座时间表,在患者出院时作为出院宣教的一部分告知病人,建立准备参与病人的档案。档案内容包括:姓名、年龄、文化程度、糖尿病病程、血糖情况、用药情况、有无并发症等,每次讲座前电话通知病人。并制作糖尿病健康教育的图片和宣传册,健康讲座时分发给病人。
1.2.3健康讲座的时间和内容:在每月第一个星期二下午14：00-16：00举行专家讲课。结合幻灯片、图片、实物等的形式，用浅显易懂的方法进行讲解。每月最后一个星期日下午举办一次无课堂的健康讲座，即由健康讲座组织糖尿病人户外聚会，鼓励病人相互交流，健康讲座护士和糖尿病病人充分互动，并为参加者免费测量血糖一次。健康讲座护士对现场病人咨询的问题进行分析总结，就大家集中提出的问题，进行现场健康讲座。指导病员出院后合理治疗和生活方式，提醒患者遵医用药情况，加强患者在饮食、运动方面的自我护理能力，强调低血糖的预防和护理，定期复查血糖等。
1.2.4干预方法:健康讲座后评估患者，如发现患者异常情况，如：血糖控制不理想、或是打胰岛素和服降糖药方法不正确，或者出院后未用任何控制血糖的药物等，及时正确干预，并做好登记。情况严重者与经治医生联系，或介绍患者去内分泌科门诊就诊等。对于情况异常的患者，一定要持续动态干预。
每次健康讲座活动完毕及时详细填写记录本，并将收集的信息及时反馈、汇总，据此制定和修改健康讲座内容。
2结果
健康讲座后患者能掌握一定的糖尿病知识，提高自我护理的能力，有效控制疾病。另外通过健康讲座还能及时解决患者出院后遇到的各种身心问题，提高复诊率和满意度，对控制糖尿病和预防并发症方面收到了良好的效果。
3讨论
3.1提高患者对糖尿病相关知识认知力度，增强患者自我护理能力:糖尿病是一种严重影响病人生活质量的疾病。有着病程长、难治愈和易伴有并发症等特点。通过健康讲座能促进了解疾病知识，增强自我保健意识，达到最佳康复状态。而我们通过系统的健康讲座发现，随着讲座次数的增加，患者对疾病知识也有了全面了解和掌握，能够主动积极地配合治疗，改变不良的生活方式，主动来电咨询和来院复查的逐渐增加，表明患者的自我护理能力已经逐渐提高。
3.2是增强病人遵医行为的有效方法:糖尿病患者遵医率的高低直接影响到治疗效果的好坏[3]。怎样有效、安全地控制血糖，减少糖尿病的危害因素是糖尿病防治和康复的关键。因此，糖尿病病人只有很好地遵从医嘱，才能有效地控制血糖，延缓并发症的发生，提高生活质量。目前，健康教育面窄，大多局限于住院期间，出院后继续教育力度不够，病人遵医行为明显减弱。因此，我们开展健康讲座延伸健康教育，持续动态地了解患者出院后存在的健康问题，有针对性予以个体指导，使患者能有较好的遵医行为。
3.3促进了患者主动咨询和按时复诊:通过健康讲座，增强了护患沟通，护士能及时发现异常情况并给予正确指导。通过互动不仅增进护患了解，更增加病人对护士的信任。患者如有不适，也会主动咨询，护士便针对性进行解答，并嘱患者及时随诊。
3.4提高病人满意度:每个月的健康讲座对病人也是一种心理支持，一方面密切了护患关系，提高满意度，更重要的是能督促患者坚持治疗，监测病情，对控制糖尿病有益。患者在护理中感觉的关怀越深，对护理的满意度越高，为医院赢得了信誉。
4体会
现代综合治疗糖尿病的措施包括：教育饮食控制、运动疗法、降糖药物及自我监测5项内容。可见教育已成为糖尿病不可缺少的重要组成部分[4]。开展健康讲座是一种随着医学模式转变而出现的一种新的健康教育形式。讲座式健康教育具有针对性强，能增强病人对所患疾病知识了解的兴趣，有效地解决病人的实际问题，正确提供有关治疗、保健、护理信息等特点。它使医院健康教育工作不仅局限于病人住院期间，而且延伸到出院后病人的治疗和康复过程中，是将医院健康教育延伸到出院后的一种有效手段。通过健康讲座的护理干预能使病人掌握健康保健知识，增强自我控制疾病能力，提高病人生活质量，促进身心健康起到积极的作用，值得推广。
参考文献
[1]李雪琴，蔡红卫.糖尿病患者院外遵医行为的调查[j].中华护理杂志，2004，39（7）：205
[2]罗小娟，谢佩珠.电话回访外科出院病人的体会[j].南方护理学报，2004，11（2）：48
