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记得有一次，我在家闲着没事，看见地上有一个足球，就用劲一踢，啊！！我的忧愁又来了。我的忧愁是什么呢？？我的忧愁就是雪白的墙壁被我涂了个“大花脸”，我该怎么办呢？？？我左思右想也想不出办法来。我只好奔到好朋友家躲一躲。好朋友问我：“你怎么了？？？？是不是又闯什么祸了？？？我点了点头，并把事情告诉了他，他笑说：“你先在回去把那个“大花脸”擦掉，我问她接下来怎么办呢？？？他又笑着说：“我在向你妈妈“负荆请罪。”说完，我就把“大花脸”擦的一干二净，不留痕迹。他有跑到我家来对我说：“墙上的“大花脸”擦掉了吗？”我说：“擦掉了，就等你安排了。很快，妈妈就回来了只见玻璃碎了。问我谁干的，这时，好朋友出来说：“是的，阿姨，请您原谅我，好吗？”此时，妈妈也并不怪她，还夸她是个只错就该的好孩子。
我高兴的一蹦三尺高。真不愧是多条朋友，多条路啊！这场风波就这样平息了。
事后，我向妈妈倒出了真相，承认了错误。
分担忧愁范文第2篇
1、劳心苦思：费尽心机，苦思焦虑。
2、郁郁不乐：郁郁：心里苦闷。闷闷不乐。
3、旧恨新愁：新的愁苦和以前未排解的苦闷。
4、愁肠寸断：愁肠：忧思萦绕的心肠。愁得肠子都断成一段段的。形容忧愁到了极点。
5、以乐慆忧：乐：快乐。以娱乐度过忧患。比喻以快乐的方式来掩饰忧愁。
6、如有所失：好像丢失了什么似的。形容心神不安的样子。也形容心里感到空虚。
7、闷海愁山：忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。
8、愁眉不展：展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。
9、神愁鬼哭：形容十分愁苦凄惨。
10、九回肠断：形容痛苦、忧虑、愁闷已经到了极点。
11、柔肠百结：柔和的心肠打了无数的结；形容心中郁结着许多愁苦。
12、转忧为喜：由忧愁转为欢喜。
13、愁眉锁眼：锁：紧皱。愁得紧皱眉头，眯起双眼。形容非常苦恼的样子。
14、玉惨花愁：形容女子忧愁的样子。
15、无精嗒彩：形容不高兴，提不起劲儿。同“无精打彩”。
16、无虑无思：犹言无忧无虑。没有一点忧愁和顾虑。
17、后顾之忧：顾：回头看。来自后方的忧患。指在前进过程中，担心后方发生问题。
18、惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
19、忽忽不乐：忽忽：心中空虚恍惚的情态。形容若有所失而不高兴的样子。
20、闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。
21、愁绪如麻：忧愁的思虑像麻一样烦乱。形容烦愁之极。
22、若有所失：好象丢了什么似的。形容心神不定的样子。也形容心里感到空虚。
23、今愁古恨：愁：忧愁；恨：怨恨。古今的恨事。形容感慨极多。
24、伯虑愁眠：伯虑：国名；愁：忧愁。伯虑国的人忧虑睡眠。形容太过忧虑。
25、愁肠九转：指重重忧愁萦绕心怀。
26、唯食忘忧：食：吃饭；忧：忧愁。人生要经历许多愁苦，只有在吃饭时可以暂时忘却。
27、排愁破涕：排：推开；涕：泪水。推开忧愁，收住泪水。形容变忧愁为欢悦。
28、多病多愁：形容人体弱多病，感情脆弱，容易忧愁苦闷。旧时常形容才子佳人的娇弱体态。
29、额蹙心痛：极度忧愁伤心的样子。
30、无病自炙：灸：灼，多指中医用艾叶等灼烧身体某一部分的医疗方法。比喻自找苦吃或自寻烦脑。
31、无忧无虑：没有一点忧愁和顾虑。
32、唉声叹气：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
33、嗳声叹气：因伤感、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。
34、怫然不悦：怫然：忧愁或愤怒的样子；悦：愉快，高兴。愤怒，很不愉快。
35、怊怊惕惕：怊怊：怅惘；惕惕：忧惧。形容人忧愁感伤，失意惆怅。
36、劳心焦思：劳：费；焦：焦急。形容人为某事忧心苦思。
37、鼍愤龙愁：鼍：扬子鳄。如鼍愤怒，如龙忧愁。比喻乐曲的情调悲愤。
38、惨然不乐：表情凄楚的样子。
39、无情无彩：犹无精打彩。形容不高兴，提不起劲儿。
40、借酒浇愁：借助酒来排遗心中的积郁。
41、忧心如焚：焚：火烧。心里忧愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。
42、无情无绪：没有心思，苦闷无聊。
43、破愁为笑：犹言转忧为喜。由忧愁转为欢喜。
44、排忧解难：排除忧愁，解除困难。
45、食不知味：同“食不甘味”。
46、多愁善感：善：容易，；感：伤感。容易发愁和伤感。形容人感情脆弱。
47、忧心如醉：忧愁痛苦的情态就像喝醉了酒一样。
48、积忧成疾：忧：忧虑。长久忧虑就会得病。
49、乐以忘忧：由于快乐而忘记了忧愁。形容非常快乐。
50、新愁旧恨：愁：忧烦苦闷；恨：遗憾悔恨。新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。形容思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。
51、相关休戚：休：欢乐，吉庆；戚：悲哀，忧愁。忧喜、福祸彼此相关联。形容关系密切，利害相关。
52、眼泪洗面：形容忧愁悲伤，泪流满面。
53、自贻伊戚：贻：遗留；伊：此；戚：忧愁，悲哀。比喻自寻烦恼，自招忧患。
54、愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。
55、忧心如捣：忧愁得像有东西在捣心一样。形容十分焦急。
56、鬼哭神愁：形容惊恐忧愁。
57、无精打彩：形容不高兴，提不起劲儿。
58、食不甘味：甘味：感到味道好。吃东西都觉得没有味道。形容心里有事，吃东西也不香。
59、云愁雾惨：形容暗淡无光的景象。多比喻令人忧愁苦闷的局面。
60、无虑无忧：没有一点忧愁和顾虑。同“无忧无虑”。
61、哭丧着脸：心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。
62、愁云惨淡：惨淡：暗淡。原指阴沉沉的云层遮得天色暗淡无光。也用以形容使人感到忧愁、压抑的景象或气氛。
63、万虑千愁：千、万：形容多。指忧愁思虑非常多。
64、独坐穷山，放虎自卫：穷：没有出路。独自坐在没有出路的深山里，放出老虎来护卫自己。比喻独自为忧愁所包围。
65、郁郁寡欢：郁郁：忧郁；寡：少。形容心里苦闷，少言少语，闷闷不乐。
66、疚心疾首：疚：久病，忧虑。因歉疚而内心不安。心中不安，头痛脑胀。形容十分悲痛忧愁或不安。
67、不茶不饭：不思饮食。形容心事重重。
68、干愁万斛：干愁：无济于事的空发愁；万斛：指数量多。没有必要的忧愁极多。
69、长吁短叹：吁：叹息。长一声、短一声不住地叹气。形容发愁的神情。
70、慢易生忧：慢：疏慢；易：轻易；忧：忧愁。疏慢轻易必然坏事，因而产生忧愁。
71、雨泣云愁：泪下如雨，愁多如云。形容忧愁深重。
72、愀然不乐：愀然：忧愁的样子。脸上忧愁严肃，心中不愉快。
73、愁云惨雾：形容暗淡无光的景象。多比喻令人忧愁苦闷的局面。
74、回肠九转：好象肠子在旋转。形容内心痛苦焦虑已极。
75、休戚是同：休：喜庆；戚：忧愁。忧喜、福祸彼此相关联。形容关系密切，利害相关。
76、分忧代劳：分担忧愁，代替操劳。
77、转愁为喜：由忧愁转为欢喜。
78、愁颜不展：展：舒展。心里忧愁，双眉紧锁。形容心事重重的样子。
79、消愁解闷：消除忧愁，解除烦闷。
80、愁肠百结：愁肠：忧愁的心肠。百结：极多的结头。忧愁苦闷的心肠好象凝结成了许多的疙瘩。形容愁绪郁结，难于排遣。
81、迁客骚人：迁客：被贬谪到外地的官吏；骚人：诗人。贬黜流放的官吏，多愁善感的诗人。泛指忧愁失意的文人。
82、人无远虑，必有近忧：虑：考虑；忧：忧愁。人没有长远的考虑，一定会出现眼前的忧患。表示看事做事应该有远大的眼光，周密的考虑。
83、鳌愤龙愁：如鼍愤怒，如龙忧愁。比喻乐曲的情调悲愤。
84、茶饭无心：没有心怀喝茶吃饭。形容心情苦闷。
85、虱多不痒：债欠多了反而不忧愁。比喻困难成堆，认为反正一时解除不了，也就不去愁它了。
86、鞅鞅不乐：因不满意而很不快乐。鞅，通“怏”。
87、叫苦不迭：不迭：不停止。形容连声叫苦。
88、坐卧不安：坐着躺着都不安宁。形容因忧愁恐惧而不安的样子。
89、叫苦连天：不住地叫苦。形容十分痛苦。
90、哀而不伤：哀：悲哀；伤：伤害。忧愁而不悲伤，形容感情有节制；另形容诗歌、音乐优美雅致，感情适度。比喻做事没有过头也无不及。
91、愁绪如麻：愁绪：忧愁的心绪。麻：乱麻。忧愁的思虑像乱麻一样。形容烦愁之极。
92、乐而忘忧：高兴得忘记了忧愁。
93、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。
94、万恨千愁：千、万：形容多。指忧愁怨恨很多。
95、愁山闷海：忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。
96、消愁释闷：释：解除。消除忧愁，排解郁闷。
97、愀然无乐：愀然：忧愁的样子。脸上忧愁严肃，心中不愉快。
98、怨天尤人：怨：怨恨；天：命运；尤：责怪，归罪。指遇到挫折或出了问题，一味报怨天，责怪别人。
99、日坐愁城：愁城：比喻为忧愁所包围。整天沉浸在愁苦之中。
100、独坐愁城：愁：忧愁。独自坐在忧愁的城中。比喻独自为忧愁所包围。
101、茫然若失：茫然：失意的样子；若失：好像失去了东西。形容精神不集中，恍惚，若有所失的样子。
102、忧愤成疾：忧愁气愤得病了。形容极其忧愤。
103、悒悒不乐：悒悒：忧愁不安的样子。心里郁闷，感到不快。
104、怏怏不乐：怏怏：形容不满意的神情。心中郁闷，很不快活。
105、休戚相关：休：欢乐，吉庆；戚：悲哀，忧愁。忧喜、福祸彼此相关联。形容关系密切，利害相关。
106、郁郁寡欢：郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。
107、视丹如绿：丹：红。把红的看成绿的。形容因过分忧愁而目视昏花。
108、黯然神伤：指心神悲沮的样子。
109、千愁万绪：许许多多忧愁和思绪。
110、债多不愁：债欠多了反而不忧愁。比喻困难成堆，认为反正一时解除不了，也就不去愁它了。
111、酒浇垒块：垒块：指心里郁积着的忧愁、气愤。指用喝酒的方式来消去心中的愁闷。
112、眉头不展：展：舒展。紧皱着眉头，愁闷不乐的样子。形容忧愁烦闷的样子。
113、如有隐忧：忧：愁苦，忧愁。象心中有说不出的忧愁一样。
114、郁郁不乐：郁郁：心里忧愁，苦闷。形容愁闷不乐。
115、愁海无涯：愁海：愁深似海。忧愁的尽情就像大海一样无边无际。形容精神上忧郁、惆怅。
116、食不下咽：食物虽在口中但咽不下去。形容忧心忡忡，不思饮食。
117、柔肠寸断：柔软的心肠一寸一寸地断开。形容女子的忧愁苦闷。
分担忧愁范文第3篇
杞人忧天原文
杞国有人忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。又有忧彼之所忧者，因往晓之，曰：“天，积气耳，无处无气。若屈伸呼吸，终日在天中行止，奈何忧崩坠乎？”
其人曰：“天果积气，日、月、星宿，不当坠邪？”
晓之者曰：“日、月、星宿，亦积气中之有光耀者，只使坠，亦不能有所中伤。”
其人曰：“奈地坏何？”
晓之者曰：“地，积块耳，充塞四虚，无处无块。若躇步跐蹈？终日在地上行止，奈何忧其坏？”
其人舍然大喜，晓之者亦舍然大喜。
杞人忧天译文
古代杞国有个人担心天会塌、地会陷，自己无处存身，便食不下咽，寝不安席。另外又有个人为这个杞国人的忧愁而忧愁，就去开导他，说：“天不过是积聚的气体罢了，没有哪个地方没有空气的。你一举一动，一呼一吸，整天都在天空里活动，怎么还担心天会塌下来呢？” 那人说：“天是气体，那日、月、星、辰不就会掉下来吗？” 开导他的人说：“日、月、星、辰也是空气中发光的东西，即使掉下来，也不会伤害什么。” 那人又说：“如果地陷下去怎么办？” 开导他的人说：“地不过是堆积的土块罢了，填满了四处，没有什么地方是没有土块的，你行走跳跃，整天都在地上活动，怎么还担心地会陷下去呢？” （经过这个人一解释）那个杞国人才放下心来，很高兴；开导他的人也放了心，很高兴。
杞人忧天典故
从前在杞国，有一个胆子很小，而且有点神经质的人，他常会想到一些奇怪的问题，而让人觉得莫名其妙。有一天，他吃过晚饭以后，拿了一把大蒲扇，坐在门前乘凉，并且自言自语地说：“假如有一天，天塌了下来，那该怎么办呢？我们岂不是无路可逃，而将活活地被压死，这不就太冤枉了吗？”
从此以后，他几乎每天为这个问题发愁、烦恼，朋友见他终日精神恍惚，脸色憔悴，都很替他担心，但是，当大家知道原因后，都跑来劝他说：“老兄啊！你何必为这件事自寻烦恼呢？天空怎么会塌下来呢？再说即使真地塌下来，那也不是你一个人忧虑发愁就可以解决的啊，想开点吧！”可是，无论人家怎么说，他都不相信，仍然时常为这个不必要的问题担忧。后来的人就根据上面这个故事，引伸成“杞人忧天”这句成语，它的主要意义在唤醒人们不要为一些不切实际的事情而忧愁。它与“庸人自扰”的意义大致相同。
《杞人忧天》赏析
这则寓言辛辣地讽刺了那些胸无大志，患得患失的人。“天下本无事，庸人自扰之。”我们决不做“现代的杞人”，而要胸怀大志，心境开阔，为了实现远大的理想，把整个身心投入到学习和工作中去。寓言中那位热心人对天、地、星、月的解释是不科学的，只能代表当时的认识水平，但他那种关心他人的精神、耐心诱导的做法，还是值得称赞的。
成语本意指杞国有个人怕天塌下来，常比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。
原意是要提倡“顺乎自然，无为而治”。这是道家的人生哲学的反映。后来，人们常用“杞人忧天”这个成语来形容不必要的无根据的忧虑。
但是如果从积极方面看待杞人忧天的话，则是一种积极发现生活中的问题并且勤于探究的良好表现。
分担忧愁范文第4篇
培根说过：“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐，而如果你把忧愁向一个朋友倾诉，你将被分掉一半的忧愁。”在我成长的道路中，蓦然回首，一件件开心、伤心的事随即浮现出来，有些开心和忧愁都是朋友们在帮我增加和分担。
去年的一个白雪纷飞的冬季，正是忧愁的开始。在期末考试成绩单发下来之后，我被眼前的成绩与名次惊呆了，我的数学从一开始的98、99分，直线滑坡到了80多分，名次从遥遥领先的第一名，到了第十九名。我立马变成了梨花带雨，大家跑过来连忙安慰我，我的心情逐渐升温了。
走在放学回家的路上，我害怕家人因为我没考好而指责我，顿时又哭了起来。我的朋友璐璐看见我哭了，连忙跑来安慰我，并询问了我为什么哭。听完我的倾诉后，她又帮我擦去眼角的泪，逗我开心，还说了好多开导我内心的语句，我的心情好了起来。但走到楼下的时候，我迟迟不肯上楼，她知道我有所顾忌，立马鼓励我。回家后，家人没有说我什么，我的千斤担子终于落下了，我非常感激她，眼睛里又蓄满了泪。
在我成长的道路中，朋友就是在寒冷的冬天却能暖和我心的热牛奶；朋友就是在黑暗中的明灯照耀我前进；朋友就是在我成长道路上必不可少的宝贵资源！
五年级:罗文静
分担忧愁范文第5篇
人生不免有些酸甜苦辣，如果没有人和你分享或替你分担，那便会再增添一丝枯燥的心酸。
对待欢乐，我毫无保留地与我的好友分享，也一齐分享好友的欢乐；对待忧愁，我也毫无顾虑地与别人分担，当然，我也接受别人把自己的忧愁向我倾诉。分享是一种享受，分担是一种解脱。就拿我对待欢乐来说吧。上一次，我在网上投稿，一一被录用，并刊登在网上。因为是第一次，所以，那时的心情真是难以形容，恨不得把这件事告诉我的家人，告诉我的朋友，告诉所有的人。
为了较好地抑制我当时的心情，我找了一位知心好友分享。谈到刚投稿时的心情时，她和我一样，抱着希望和追求等待着结果的到来。谈到等待结果那矛盾的心情时，她为我紧张，为我坐立不安。谈到稿子被录用后的心情时，她为我骄傲，给予我肯定……分享过程中，我与朋友互换经验，交流观点，各抒己见。怀着同样的心情走完全程，那种起伏的心情，飞快的心跳，把我和朋友的友谊基层坚固了，也把我和朋友的心拴在了一起。同样的感受给了我们同样的渴望，是怎样的感受，是怎样的渴望？是由于，是焦急，是急迫，是激动，是自豪，是……千万种感受都出自于各自的欢乐和友谊。
与别人共享的欢乐还有许多，当然，忧虑也有不少，但也少不了和别人分担和倾诉。
正是有了这共享的欢乐和共同分担的忧愁，才有了坚固的友情和温馨的亲情；才有了忧虑的减少和欢乐的增加……
