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健美操教学论文范文第1篇
1.1、形体美
长期练习健美操的人不仅四肢较为修长，而且肌肉匀称，呈现出形体独特的矫健奔放之美。其实每个人的形体都是有着属于自己独特的魅力，但是也会或多或少的有些缺陷，t匕如赘肉肥胖、臀部下垂沮要围不凹等，而健美操是一种动作频率高、幅度大、运动负荷高的锻炼活动，能够有效燃烧脂肪，减轻体重，美化肌肉线条，在很大程度上弥补我们形体上的短处，有助于我们塑造修长匀称且健美的体型。
1.2、音乐美
健美操是伴随着音乐来进行的，众所周知，音乐是反映人类现实生活情感的一种独特的艺术形式。健美操的动作都是要在音乐的节奏下进行的，只有伴随着音乐中的美妙节奏，人的形体才能在健美操这项运动中呈现出丰富灵动的美感。不同的音乐会给我们带来不同的体验，让我们在学习健美操运动的过程中不会失去对这项运动的新鲜感。
1.3、人文美
我国高校在体育运动中注重弘扬健康、积极的体育理念，来塑造高校学生热情、昂扬的积极状态。健美操并非简单的动作的连接组合，更是体育理念与人文精神的高度融合。教师在健美操教学实践中，应该在指导学生学习健美操动作的同时，也指导学生细细体会当中蕴含着的人文美，在身体得到锻炼的同时，也学习到美学思木目产L盏、O2.4、创意美一场健美操由众多的动作组成，而各种各样的动作都是由老师和学生的独特创意所萌发的，因此丰富新颖。同时我们可以发现，健美操的动作编排是一项非常需要创意的事情，不1X需要教师的努力，学生同样可以积极参与其中，贡献自己的独特的智慧。
2、高校健美操教学与美学渗透的契合
通过以上对健美操教学中的美学渗透要素分析，可以发现，高校健美操教学与美学渗透思想十分契合，这种契合性可以分以下三个方面。第一，健美操的学习过程，也是一个促进学生自身全面发展的过程。上文已经提到健美操的音乐美，健美操的动作变换有着独特的动感的节奏，让学生可以跟随着节奏很快掌握这其中多种多样的动作。在外在上能够改善自身的体型，增加自己的外在美，在内在上提升自己的自信心，提高对生活的积极性，也增加了自己的内在美，可谓是获益良多。由内而外的美的改变，正是学生全面发展的体现。可见，美学渗透的定义与高校培养学生全面发展的理念是十分契合的。第二，美学渗透的终极追求就是真、善、美，而我们的教育，追求也是德智体美的全面发展，使我们的高校学生能够身心合一，既美且善。生活节奏日益加快的今天，要求我们在提高知识储备的同时，同样要注重体育锻炼保障自身健康。高校的健美操教学旨在充分唤起学生对于美、力的追求，并用健美操各式各样的动作和音乐来引领学生在体会健美操人文美的同时，塑造健康的体魄和优美的体形，符合美学渗透的终极追求。因此美学的内涵通过教育价值选择渗透到高校健美操教学中时，健美操的能量得到更为充分的发扬，二者相当契合。第三，从人类诞生到发展，人在任何一项活动上都从未放弃过自己对于美的追求。这也是美学诞生的原因。健美操这项运动高度秉承了这一对美的无限追求。在实践教学过程中，我们的教师都会在教学前进行仔细深入的思考，以便能够寻求到最佳的教学方法，从而集合众家智慧，发挥自身创意，设计出更为优美的动作，达到更佳的教学效果。教师对于这种美的追求，既是高校体育教育的要求，同样也是美学的体现，二者的契合更好的达到了健美操教学的目的。
3、美学渗透思想在高校健美操教学中的实际应用思考
3.1、教学内容
在高校健美操教学过程中，教师要擦亮自己发现美的眼睛，适当突破一些传统教育观念的限制，重新发掘出健美操的美，将教材上的理论内容与在教学实践中积累的经验知识想结合，再借由审美渗透的方法来将教学内容的美传达给学生。
3.2、教学形式
教学形式指的是高校健美操教学中的教学手段、方法，不仅关系着教工作的成败，也是我们所说的美学渗透在高校健美操教学中应用能否成功的关键所在。因此，教学形式的选择十分重要，既要求有着科学性，也要求有着创造性和艺术性的特点。教师教学时，应将讲解和示范恰当结合，让这种丰富多彩的美化的健美操教学形式，可以有效地促进美学渗透工作的开展。除了健美操动作讲解的美化，在背景音乐的选择上也要注重美学因素的渗透，即不仅要选择合适的背景音乐，更要根据实际情况来对背景音乐进行适当的美化处理，使得背景音乐与健美操的动作更加契合。
3.3、教学环境
教学环境是我们进行教学的基础条件。健美操的教学，对教学环境有一定的要求。合适并且良好的教学环境是我们健美操教学取得成功的保证，学校应该配合健美操教师进行妥善安排，为健美操教学提供合适的教学环境，t匕如整洁的地板、干净的壁镜、音质良好的音响等，都能够有助于教学过程的完成，创造出和谐美好的教学氛围，激发出教师和学生共同的对于美的追求。
4、结论
健美操教学论文范文第2篇
人文素质教育的核心理念在于在贯彻教学项目活动过程中，以活动教化、教学评价、身心体验和实践中形成独特的人文精神特征。人文精神旨在弘扬人文精神的同时，即能使人的美誉得到培养，个人形象得到塑造，思维与审美能力得到开发，又能使学生在学到自身专业理论知识与技术的同时，使学生具有健全的身心思想与坚韧的人格品性。相对于高职院校健美操教学而言，把健美操教学融入到体育技能教育与人文教育，造就具有生产、管理前线，体质健康，品性兼优、具备独特人格魅力的全面性发展学生是高职院校应承担的体育教育使命。但是，当前高职院校体育教学中，体育技能与学生身体素质得到广泛重视，但其人文素质的培养则显不足，这一点在当前高校乃至高职院校都越发明显。由此可见加强高职学生的人文素质教育与体育相契合的必要性清晰可见。
随着高校(高职院校)体育改革不断深入，校体育设施不断完善并得以改善，但其人文环境却没有得到相符的地位，高职院校体育教师对人文教育的重要性认识不够，致使在健美操教学过程中人文气氛不浓烈、人文关怀缺乏，并影响着现行体育教学 以人为本、健康第一 观念的贯彻落实，使人文环境中包含的综合素质、道德价值、行为准则、社会伦理等因素没有在学生中全面施行。因此，在高职院校健美操教学中，应使学生感受到人文关怀、体悟到体育人文知识、体育制度文化、体育道德理论，使学生在人文环境的熏陶下能形成正确的人生价值观与体育道德行为，从而促进学生体育综合素养[2]。
2健美操在高职学生人文素质教育中的作用
健美操运动作为高职院校普遍开展的体育教学项目之一，拥有许多方面的人文价值。通过健美操锻炼，可缓解学生的心理压力，释放不良情绪，加强心理自主调节能力，使其恢复正常的心理状况来面对社会、面对生活、面对现实。
2.1教育引导作用
健美操练习时注重形体美与内蕴美，当二者上升到某个高度时，其内在特征将开始影响到人的行为，使之具有更高的社会意义和文化价值。因此在健美操教学中，通过练习领悟该项运动内涵，以其导向作用促使学生不只停留在技能与身体素质的训练层面上，在教学中结合人文知识、健美操与健康、科学减脂、健美操与形体美等辅助知识可帮助学生形成科学健康的生活观和生活方式，使学生当下的学习过程既可满足终身体育需求，又符合职业发展需要。
2.2休闲娱乐作用
大学生具有求新，积极向上的特点，健美操具有很强的时代感，在当下健身热潮中，健美操和由健美操发展衍生出的许多时尚健身方式深受年青人的喜爱。它的时尚气息迎合了大学生这一运动群体，引领时尚，对新鲜事物充满了好奇和兴趣的生理、心理特点，并且可以弥补当前高校体育运动项目设置单一滞后的缺点，满足在校大学生对体育运动多样性的需求，使学生能充分享受运动乐趣，体验运动时的幸福感，同时培养他们的社交、组织、审美等素养，使其更加热爱生活、感受生活。
2.3提高意志品质和艺术修养作用
健美操注重对身体姿势及四肢的控制，因此良好的协调性、力量、灵敏、柔韧性素质可以提高动作稳定性及动作质量，而素质练习必须有克服困难的勇气和坚忍不拔的意志品质支撑。健美操运动在不断发展其动作元素更加丰富新颖，动作的编排更加流畅、科学化，并且融入了许多了舞蹈元素如健身街舞、有氧拉丁和有氧搏击等，具有很强的表演性与娱乐性更强，学生通过它不仅可以锻炼身体、增强体质，还可以从中得到美的享受，从而提高艺术修养和艺术审美水平。
2.4激励凝聚作用
人文背景下的体育文化注重人与环境、人与社会相融合，强调和谐中庸协调[3]。健美操运动使学生的体魄、心理、社会道德和体育价值观融于一体，并通过健美操观摩、练习、比赛等培养学生的创新精神、竞争精神、集体荣誉感和社会责任感，使之在不断接受新的健美操知识和技能的同时，还能不断创新新的健身方法使后来者受益，具有激励凝聚之功效。
3如何在人文背景下加强高职学生健美操教学
3.1加强健美操教师的人文素养
在健美操教学中实施人文教育，健美操是船，人文是帆，教师则是舵手，帆助船行，舵手掌控方向。唐代大文学家韩愈曰： 为师者，传道、授业、解惑也 。由此可知，教师不但肩负着传道之职，而且为人师表，他的思想与行为将直接影响学生的思想与行为。所以，有高人文素养的健美操教师是培养具有较高人文素养的健美操学生的前提。为此在思想上，健美操教师要不断更新观念，重视学生身心发展、人格价值观，全面贯彻适应社会发展的现代健美操教学观念。同时在在教学内容上，把教授学生健美操理论与技能，发展学生的自主性、创造性以及团结协作的精神相提并论。在教学方式上，要教师改变健美操的课堂的传统模式，实现课堂教学的人性化、多元化。比如，在学习难度较大的动作时，一些学生会出现畏难情绪。为了帮助学生缓解和克服这种情绪，教师可以采用多元化的教学方法，引导学生发现组合的规律和内在关系，帮助学生记忆掌握动作。利用多媒体等辅助手段，扩展学生的健身知识面，提高欣赏水平，培养舞蹈意识。营造合作的学习氛围，鼓励学生多参与课堂比赛及表演。这样，就巧妙地消除了同学们的畏难心理，激发学习的热情。
3.2融入健美操教学的人文音乐元素
健美操是一门独立而又带有综合性的表演艺术，它融合文学、音乐，体操等元素[4]。有人说健美操融合了 诗心、乐性、舞体 。而人文元素及音乐元素则是最富有情感的艺术表现形式，是健美操的灵魂[5]。在健美操的教学过程中，播放不同的人文环境与地域音乐，可以给人不同的体会和感受，因此，教师要做好充分的教学准备：上课前，选择适合的音乐并理解音乐的思想和内涵；上课时，将音乐的思想和内涵讲解给学生听，待学生领悟后，再通过健美操动作表现出来。这样的教学方法不仅渲染了课堂气氛，保证了课堂教学的有效性，而且提高了学生的表现力，培养了学生的情感。同时，这样的教学法还可以发展学生的发散思维，促进学生创造性思维、创造意识的增强。
3.3在健美操教学加强人文教育的创编协作
创编可以培养学生团结协作的人文精神，只有具备协作的本性，才能通过各种协作活动，形成多种社会关系，以体现人的特性。因此在健美操学习、练习、交流过程中，教师教会学生生与生协作、师生协作，增强其社会适应能力。例如，在健美操创编课上，教师在讲解创编的规则、原则和方法之后，鼓励学生以小组为单位利用所学的动作素材进行动作连贯和队形造型的创编，而教师只充当活动的引导者，这样体现了对学生兴趣、爱好及特长培养的重视，突出学生的主体地位，强调了学生的能动性。教师对各组予适当的指导，在学期中或学期末的教学评价中将小组创编纳入考核内容。教学中采用表演法、分组示范法丰富教学活动内容，在课堂上搭建学生展示自我的平台，让学生拥有宽松、民主、自然、和谐、愉快的教学氛围和畅通的沟通渠道，实现学生自主学习、选择学习。
3.4在健美操教学中灌输体育文化精神
我国著名体育教育家马约翰常常告诫他的队员： 球可输，体育道德不能输！ 。中国的跳水队也曾以军事训练的方式来锻炼团队的思想品质，增强团队的凝聚力和向心力，强化运动员为国争光的爱国主义精神。因此，在健美操课堂教学上，在健美操比赛中，教师要给学生灌输体育独特的文化精神，教导学生在健美操学习与比赛中保持品格与尊严，相互鼓励、配合、协作、拼搏，使学生对健美操运动的所学所悟应用于实践。
4结论
健美操教学论文范文第3篇
1.1有利于掌握健美操技术，同时提高学习成绩
在健美操教学中运用合作教学可以是学生在相互交流、相互学习和相互帮助的良好氛围中学习、掌握健美操的技术。并且，在健美操教学课程过程中，学生可以依据自身的情况和自己对健美操音乐、动作风格的理解，在教师和同的帮助下，挑选适合自己的节奏和学习方法。另一很重要的方面是，一些自身能力较差的学生在健美操学习过程中可以在合作教学模式营造的和谐氛围中得到很好的适应，在同伴的帮助下，学习成绩也能得到明显的提升。
1.2合作学习模式能够创造良好的教学环境以及心理环境
通常情况下，健美操课堂上学生已有的基础和学习接受能力各不相同，因此，教师在进行健美操课程安排、设计时需要考虑课上学生们的接受水平和体质情况，注意运用不同的合作教学方式以便适应不同阶段学生的兴趣需要。在这方面来说，合作教学模式有助于引导学生积极主动的参与健美操的练习，有助于树立学生的主体地位。同时，合作学习模式下轻松愉悦的教学环境确保了师生之间平等的关系，有助于学生产生努力进取的意识。
1.3利于学生提高人际交往能力。
健美操课程采取合作教学模式，加大了学生之间的互动，使得学生间能够相互帮助、共同学习。学生在这种关系中不但能够培养相互尊重、相互依靠、一起完成任务的合作意识，还可以使得学生养成听取不同意见的能力。学生拥有强烈的团队意识和合作精神，会提升他们处理师生关系、同学关系以及集体关系的能力，最终提高人际交往能力。
2合作教学模式的构建
2.1教学组织策略。
（1）分组策略。
健美操课程对学生分组是应秉着组间同质、组内异质的原则来分组。具体来说就是，第一让学生自由结组，教师在分组时也应尽可能地尊准学生自己的选择意愿。第二，教师在分组时需要充分地考虑学生的性格、身体素质、运动能力以及性别问题等重要元素。
（2）组织策略。
在健美操教学过程中借鉴分组 反馈 改正的模式，并以小组为单位进行评价，尽可能地发挥评价在教学过程中的反馈作用。
（3）教师在教学过程中可将课堂划分为四个环节：
教师授课、小组学习、测评评定以及成绩评定。教师要根据每个小组的学习情况，及时地指导，要经常组织校正课程项目，控制学生想预订的设计目标发展。（4）课堂教学可以尝试小组角色分配功能，即是每个小组成员轮流担当教师的角色。每个教学阶段选出小组长在小组中起到示范的作用，小组长负责组织小组内交流、讨论以及组间的评价，并根据小组成员的具体情况及时与教师沟通。
2.2教学评价。
（1）诊断性评价的运用。
在合作教学模式开展之初，开展的诊断性评价内容包括：学生身体素质测试、健美操基础评定。在实际教学过程中，如果教师发现有些编制的舞步不适合学生的学习，应及时采取相应的手段来诊断问题，并且改进舞曲或是舞步。诊断性的评价是了解学生学习状况的重要信息来源，它提供给教师的资料使教师针对不同的学生给与不同的任务，加强的学生与教师之间的沟通。简而言之，就是有助于教师从学生的实际出发，制定切合实际的教学环节。
（2）形成性评价及其运用。
健美操课程合作教学模式中的形成性评价包括两部分 学生自评和教师评价，学生自评要求学生在一节课结束时，对自己的课堂表现进行评价，也可以对具体的健美操内容提出要求，例如：舞步更有节奏、音乐更加舒缓。教师评价是指课上发现学生问题以及了解到的学生解决问题的办法。在整个教学过程中形成性评价可通过电脑课件、动作指导以及语言讲述等手段让学生充分的了解到健美操学习的意义。
（3）终结性评价的运用。
终结性评价的意义在于确定不同学生各自所达到不同水准的能力。终结性评价常常与区分优劣、分出等级联系到一起，教师在运用终结性评价时应注意避免引起评价对象的过多焦虑情绪。但是适当的让学生感到学习健美操的课程的紧迫，可以提高课上的效率和学习的质量。因此，终结性评价也是十分必要的。
2.3健美操合作教学模式
要充分发挥学生的主体地位，培养学生的综合素质，尤其是关注培养学生的创新能力。例如：教师可鼓励学生进行舞步的创新，采纳学生提出的新音乐。合作教学模式在推广健美操运动方面具有非常积极的意义。
3结论
健美操教学论文范文第4篇
健美操是一种新兴的集娱乐、观赏为一体的体育项目,越来越多的高校都开展了这个课程,在学生学到基本动作、基本要领的同时又达到了修身养性的效果。健美操将体育、音乐、舞蹈融合到一起,和传统体育项目不一样,即使没有专门机械也能达到健身、健美、健心的目的。教师在健美操教学过程中不遗余力的将自己所知道的理论知识、基本动作等都传授给学生,有利于学生培养广泛的爱好兴趣,拥有健康体魄、提高自身素质和综合能力。
(1)学员范围广,教学方式新颖,内容丰富。
健美操作为一项新兴的运动项目,没有周期性,不需要专门机械,可徒手做,练习场地也不需要固定,所以健美操吸引了来自不同年龄段,不同族群的人们投入学习。健美操融入大量的舞蹈动作,学习内容较为广泛,动作复杂多变,新内容较多,具有一定的挑战性,既有趣味性,又有时效性,容易提高学员的学习兴趣。在健美操教学中,教师有计划地合理安排身体各个部位的肌肉力量练习和控制练习,从而达到健美体型的效果,使身体得到全面的发展。
(2)练习者在健美操的反复练习和学习可以锻炼身体,开发智力。
健美操内容复杂多样,且和音乐一样具有节奏型,无论是在教师的教授中还是学院的练习中,都需要强大的记忆力来理解和记住多变的动作,同时健美操教学还能不断改善学员的身体机能,提高大脑血液和营养物质的供应,实现在运动的过程中同时达到教育和智力开发的整体效果。
(3)健美操练习有明显的健身功能。
健美操中有很多的舞蹈成分,对于学员尤其是是女学员而言,有利于塑造美的形体。健美操教学从准备动作开始就严格跟着节奏,进行反复地且不间断地练习,运动强度适中,促进人体的新陈代谢,与人体合理生理曲线的要求相符合,有明显的健身功效。
2多媒体的应用在健美操专项教学中的优点
多媒体是指教师在向学生传授知识时所运用的手段,而多媒体教学是教师根据授课目的有计划地运用现代计算机技术及一些电教设备,让学生在轻松有趣的环境下学习、练习。此教学结构突破了传统教学中老师一对一教授,并纠正动作这个繁杂的过程,改变了传统课堂枯燥乏味、持续重复的特点,最大范围的调动了学生学习的兴趣和动力。多媒体技术辅助健美操教学有以下优点。
(1)有利于学生听课效率的提高。
多媒体教学能够使得课堂学习氛围更加浓厚。多媒体是及其先进的传媒手段,在这个平台上,来自不同层面的网友分享自己的看法和知识,这有利于教师能够广泛、快速的搜索到有效教学资源,并运用丰富的教学形式将知识传授给学生。多媒体技术像电影一样将各种理论知识呈现出来,减轻了学生的学习压力。同时提升了学生学习兴趣,丰富了理论知识、开阔了学生视野,这有利于提高学生的听课效率和上课质量。
(2)有利于规范教师的教学内容。
在传统的健美操教学中一贯遵循老师就是模板,老师的想法就都是正确的这样想法,有时即使教学内容不规范也没有学生提出异议,这样教师的习惯和素质就决定了学生学习的内容和效果。然而在多媒体融入健美操教学之后,教师可根据网络内容纠正自己的错误,给学生传授正确的知识,这样可以减少教师对学生学习的影响,能够促进教学规范化。
(3)有利于进行个性化教学。
学习健美操的学生较多,正所谓有多少个人就有多少个哈姆雷特,所以教师在教学中不能一概而论,要进行个体化教学。让多媒体技术辅助健美操教学有利于教师根据学生的特点,制定不同的教学方案,有针对性、有计划地进行教学,让学生更够更深刻的认识到自己的错误,并加以改正。多媒体技术能够促进个性化教学,能够让学生严格的有求自己规范练习。
(4)有利于突破健美操教学的时空限制。
在传统健美操教学中,教师是唯一的教学资源来源,教师按教材讲解,学生也仅仅是模仿老师的动作,这限制了学生学习的时间和场地且因为上课时间有限,在课上学习的内容更是寥寥无几,而这些就大大降低了学生的学习效率。然而有了多媒体技术老师可以将上课讲解的或需要学生预习的内容放在电脑上,并通过网络资源共享平台让每个学生都可以看到,这样不仅解决了学生肢体不协调,学习能力弱等问题,还可以突破时间、空间的限制,在任何时间任何地方都可以学习。
(5)有利于学习内容和形式及时更新、与时俱进。
随着时代的进步,各国之间的交流也越来越频繁,当然也免不了文化融合。健美操作为以音乐、舞蹈为主题的新型体育项目,近些年来陆续增加了街舞、形体操等及具西方艺术特点的形式,使健美操运动形式丰富,节奏感强,动感十足。依托于计算机网络的普及和各种媒体的即视化,健美操教学也越来越跟随潮流发展,具备时代特征。
3多媒体技术在健美操教学应用中可能出现的问题
(1)传统教学观念的束缚。
传统的健美操教学主要以是老师示范,学生模仿为主,教师在备课过程中也只是将课堂分为三部分,即，示范、模仿、纠错,但这个过程让学生养成类比的习惯,不能够最大程度地提起学生学好健美操的兴趣,不利于学生独立思考,达不到学生创新学习和锻炼身体的目的,所以传统健美操教学方式已不适应时代的发展。必须进行改革。
(2)健美操教师的现有水平较低,不能够满足客观需要。
都说健美操教学是吃青春饭的行业,由此可见传统健美操教学理念的弊端。健美操教师观念的转变是健美操教学改革方案首要内容。现有的健美操教师来自不同的年龄段和生活环境,其素质,观念,能力也不同,随着健美操老师年龄的增长,许多的教师的观念并没有随着时代的发展而转变,对多媒体的使用不屑一顾,不想要去更深入的理解,因而各高校应对教师进行多媒体操作技术的普及,对多媒体教学持乐观态度。
(3)多媒体教学实践水平较弱。
多媒体虽然对教育有促进作用,但它毕竟只是辅助教学的一种手段,如若利用不好,依然会有弊端。有些教师在教学过程中仅仅是依靠先进的多媒体技术,只是将教学内容、材料、数据等做成课件,完全忽略了创新教学内容、教学形式依然要靠广大的教育工作者。所以为充分发挥多媒体在教学方面的积极作用,教师在用投影仪播放课件时也要加以辅助说明和讲解。并且因人而异,对学生进行针对性教学,提供良好的学习环境和学习氛围。
(4)部分学校设备不齐全。
各高校教学目标、教学对象、投入教学资金不一样,这就决定了多媒体技术在健美操教学中的普及收到了阻碍。多媒体技术是一个专业领域,必备配备专业转件和技术,然而这些需要健美操教学者就多媒体应用教学人员相结合,需要多方面的知识和操作技能,而实现这些需要一段时间。主要原因一个是经济的现实,我国现在还只是处于发展阶段,且人口总量多,为各高校配备专门设施需要耗费大量资金,辅助健美操教学软件也相当匮乏。
4建议
(1)普及多媒体教学知识、技术和作用,转变健美操教师传统教学观念,促进健美操教师素质和能力的提升。
随着信当代信息技术的不断发展,传统教学方式、教学内容、教学手段的弊端逐渐暴露,必然会被现代化教学方式所取代。教师作为学生的引导者,应积极应对挑战,转变观念,努力学习,提高自身素质和能力,用现代化手段传授知识,适应信息化社会的发展,引领时代潮流。
(2)对健美操老师加强计算机技术的培训,传授计算机的基本知识,让健美操老师能熟练应用多媒体技术进行授课。
(3)加大多媒体辅助教学软件的开发,软件公司应着眼于市场的需求,教学软件的开发应让专业的软件工作者和健美操教学者共同参与。
健美操教师也应当走独立自主的道路,与计算机工作和相互写作,学习计算机知识和应用,并开发出健美操教学辅助软件,服务于健美操的发展。
(4)在运用先进的多媒体技术的同时不能完全摒弃传统的教学模式,应当在教师和学生两方面进行教学。
在多媒体教学中学生自主学习放在主要位置,但也不能忽视老师的作用。将多媒体教学与传统教学相结合,用积极的态度看待传统教学方式,优化传统的教学手段,为其增添新的内容,共同促进健美操教学的发展。
5结语
健美操教学论文范文第5篇
健美操具有相当严格的动作要求,一套完整的健美操需要将众多动作与相应的音乐良好地结合起来,才能真正地掌握各项技术要领。学生在掌握具有一定难度的健美操内容时,可以发挥想象力,根据音乐的旋律赋予健美操更加新颖的编排,表达更多新的想法,提升自身的想象力和创造力。健美操虽然极具规律性,但是其内容的选取又是随意性的,学生可以在课余时间借助音乐发挥自己的想象能力,这样可以很大程度提升学生学习积极性,同时也使健美操学习效率提高,每个人都对健美操有自己的理解。健美操教学过程中体现出的创造性也是相比传统的田径项目而言的,以往体育教学重视的慢跑、跳远等运动形式单一,学生在进行过一段时间的学习之后会对乏味的运动产生厌倦情绪。健美操有着节奏轻快、充满活力的突出特点,这就使得学生在学习过程中总能接触到新的事物,不同的动作都会给学生以不同的感受,从而保证学生始终处于兴奋状态,运动过程中更富创造力。
2健美操能帮助学生的集中注意力
不少初中生在学习中表现出的主要问题是注意力不集中,他们难以集中精力去完成一件事情,学习效率地下。只有有效地集中注意力,才能保证高效地完成各项事情,学生普遍缺乏这种集中注意力的能力。健美操作为一种极其强调音乐和动作协调性的运动,要求运动者在运动过程中集中注意力,每个基本动作都要张弛有度、朝气蓬勃,并且动作要简洁大方、准确到位,在正确的动作和身体部位的协调上要多做文章。健美操集各种要求于一体,对学习者在多方面提出要求,因此使得学生必须学会在一定时间内集中一切注意力。做健美操的过程中要注重方位、线路、幅度、力度等问题,而且在节奏偏快的音乐伴奏下不停变换动作,所以健美操可以极大地提高神经的灵活程度,从而使学生大脑一直处于紧绷状态,不断对动作进行记忆和再现的过程。健美操作为一种综合要求极高的运动,对学习者的注意力有相当苛刻的要求,初中生难以保证注意力不受到一点干扰。学生在注意力完全集中在优美的舞曲和一系列复杂动作中,然而有时部分身体机体需要得到充足的休息才能更好地运动。因此运用于初中体育教学的健美操课程对此过程和问题有优化处理,动作设置更加灵活多变,节奏也在教师的掌控之中,教师可以通过改变健美操的节奏适应学生的注意力情况,总结出学生的注意力集中情况规律,提高学生的课堂学习效率的同时确保学生不会过度学习。相关研究表明,学习健美操的学生在进行其他学习过程时表现出更强的集中注意力的能力,完成某件事情会更加专注。
3健美操能锻炼学生坚强意志
初中生即将面临中考、高考等关系重大的考试,这重重压力要求学生能够有足够坚强、顽强的意志,学生要勇于在学习上克服一切困难,按照原先制定的学习计划一步一个脚印地实行。在健美操的最初学习过程中,学生会面临众多困难:动作不到位、体力消耗大、动作不协调等。这个新兴课程带来的一系列问题将是对学生意志的重大考验。唯有不断努力完善自身才能克服诸多困难,使学生的意志力得到磨练。所以学生只要按照教学计划的内容努力不断完善自我,就能在此过程中使自己学习一门新技能的同时获得强大而坚强的意志力。
4健美操能提升学生自信心
初中生已经普遍对外表的美丑有了属于自己的审美观,也对自身的外表十分了解。部分自身性格内向,或者身材、面貌等存在较大缺陷的同学往往会表现出一定程度的自卑,在平日的活动中表现得极为不自信,但是一旦经历过健美操的学习,这些原本资本的学生将会变得自信很多,同时由于加强了健美操的训练,身体形态将会有所改善,最主要的是将会正视自身条件,更加自信地参加活动、融入同学。健美操运动是一项集体性的运动,运动过程强调人与人之间的互动,当学生随着美妙、动感的旋律完成一个个基本动作,并和一起学习的同学相互切磋,该过程能够让学生在愉悦的环境下讨论与交流,让学生在高压的学习之余能够缓解压力,保持自身处于积极向上的精神状态,使学生能够有足够的自信去面对学习和生活上的困难,同时还能增进同学之间的情谊,促进同学间相互关心、互帮互助、共同进步,培养学生间的集体荣誉感。健美操教学能使学生自我感觉良好,能游刃有余地面对日常学习困难,使学生有更加充沛的精力面对各项挑战。
5健美操能强壮学生体魄、塑造身形
通常大众对健美操的理解都是作为减肥瘦身的一个有效途径,然而健美操是适合所有人群的,因为健美操运动属于有氧运动,运动过程中加速有氧,从而可以对身体各个部位产生一定的运动负荷,使体重发生变化、降低体内脂肪、提高心血管等内脏器官的技能,同时也能使学生的灵敏度、柔韧度和耐力都有长足的进步,同时健美操又是以塑造健美身形为目的的,所以只要能够坚持进行健美操运动,处于青春期的初中学生一定能够变得身强体魄、身材健美。
6结语
