- A+
如何克服心理障碍范文第1篇
每个学生渴望获得知识的内在动机是相同的，但是面对学习过程中所遇到的挫折和困难时的承受力及自信心是不同的。初学英语者都会有强烈的兴趣，但是随着难度的增大，有少数人就开始掉队了，成为所谓的后进生。究其原因主要有三：1、父母离异，缺乏应有的父爱和母爱，以致上课注意力不集中，厌烦学习；2、少数独生子女养尊处优，缺乏学习的潜在动力，吃不得苦，经不起累，导致自己成为后进生；3、家长督促不严，子女学习习惯不好。这些都会导致学产生心理障碍。因此，在教学中教师应对症下药，帮助后进生克服心理障碍，而其中最好的处方莫过于倾注真诚的爱，建立融洽的师生关系，培养他们的自信心。具体说来应做到以下几点：
在生活上体贴照顾后进生，采取多方面措施帮助他们，使他们树立自尊心。尊重是人类一个永恒的话题。每个人都是在别人的尊重里学会做人、学会自尊的。人类最不能伤害的就是自尊。倘若你对他人不尊重，有可能会严重伤害他人的心灵，甚至影响一生。因此，在教学中要以尊重为原则，学会如何去尊重后进生。在教学《My family》一课时，其中有一部分内容是介绍自己的家庭，但在班级中有个别学生家庭是离异或是和爷爷、奶奶住在一起。如果我贸贸然的在课堂中留下此话题让学生进行会话展示，想必有的学生会沉没，或是遭来同学的议论，从而失去了学习的兴趣，自尊心也将受到伤害。因此，我采取了让学生以小组的形式组成临时的家庭，然后表演汇报的方法去介绍自己的家庭。这样既照顾到了一些学生的特殊情况，也使他们溶入到集体的学习中，共同感受学习的乐趣，从而也有利的保护了他们的自尊心。
2、在课堂上采取和蔼可亲的态度，让他们回答一些简单明白的问题，做一些力所能及的练习，当他们遇到困难时给予必要的提示，帮助他们轻轻松松地完成任务，获得成就感。例如：在教《What shape is it ?》一课中练习认读单词“rectangle”这个词时，有位后进生把手举得高高的，我本想练过几遍之后再叫他，可是看他那迫不及待的样子，我只好没有打消他的积极性，让他先读，但在他读的过程中，我用非常慢的口型提示他（其他学生我也有提示，只是速度会有所不同），结果他真的不是很标准的读出来了。见此情景，我及时的夸他说：“XX的进步可真大，这么长、这么难的词都能先读出来，真是了不起。大家一起夸夸他。”听了我的夸奖，他的脸上总是挂者成功的微笑。就连下课了，还在不停的显示：“你知道长方形怎么说吗？我就知道是rectangle。”并且在以后的课上，他举手的次数也多了，英语说得也自然流利了一些。
3、从心理上理解后进生的需要和追求，从多方面缩短师生心理上的距离，让他们感到老师也是自己班集体中的一员，师生间既是师生关系又是朋友关系，用罗杰斯的话说就是做到三方面的一致：自己内心的感受、这感受在意识中的反映、以及表达出来的东西三者一致。换言之，就是要表里如一，要真心实意地对待后进生，给他们真诚的帮助。这样他们就会真正体会到老师是真正关心他们的，从而自觉、主动地克服心理障碍走进他们的心灵世界，能洞察他们的思想心理，能摸透他们的感情脉搏，与他们心心相通。也就是要求教师“以当事人的眼睛去看世界”，设身处地地去倾听后进生的想法，不仅要注意他们叙述的内容，而且要去体察他们的内心感受。在这么做的时候，把自己的信念、价值观等搁置在一边，以后进生的角度去体会，达到对后进生近乎“感同身受”的理解境界。
总之，后进生存在的心理障碍还有许多，这需要我们教师在教学的过程中不断发现，不断清除，使他们形成健康的。
如何克服心理障碍范文第2篇
关键词：大学生 英语学习 心理障碍
一、影响大学生英语学习的心理问题
当今，部分大学生在学习英语时，热情不断降低，甚至出现厌倦及放弃的心理，英语水平停滞不前。究其原因并不是外语课程和教学内容安排不合理、教师重视程度不够或学生自身基础较差，很大一部分原因来自学生的心理因素，这些心理问题主要包括焦虑心理、崇师和从众心理、自卑心理、厌倦心理、逆反心理、急于求成心理和依赖心理等。学生出于各种心理因素，可能对英语学习产生抵触、厌倦、畏惧、逃避、轻视等不良情绪，直接影响着他们的学习兴趣，形成了他们学习英语的情感障碍。同时，由于心理和情绪的延伸性、延续性和扩展性，个体学生的心理问题很容易影响群体，使其他学生陆续产生不同的心理障碍，进而影响更多学生的英语学习。所以，对教师来说，必须认真研究学生的心理，充分挖掘和激励学生的潜能，采用适当的方法来消除学生的心理障碍。
二、如何克服大学生英语学习的心理障碍
（一）增强学生的自信心
美国作家爱默森说过：“自信是成功的第一秘诀”。教师要善于评价学生，多运用激励教育和成功教育，培养学生的自信心。学生可以通过大量的阅读和视听，提高自己的能力，增强学习英语的信心。教师可以在学生取得不错的成绩时，加以鼓励，使学生心中产生自豪感和成就感，使他们在学习中信心十足，变得更有冲劲。同时，教师还应教会学生客观地评价和分析自己，即能够看到自己的长处，也能够认清到自己的缺点，树立“不比别人差”的观念，逐步培养自信心，只有增强学生的自信心，才能克服相应的心理障碍。
（二）培养学生良好的心理素质
要帮助学生取得好的学习效果，就必须激活他们的非智力因素，培养良好的心理素质、顽强的意志力和积极的学习动机，克服学习中的心理问题，才能把英语学好。教学中，教师应该有针对性的磨练学生的心理意志，增强其对学习成功与失败情绪的控制能力，促使学生排除不利心理因素的干扰，提高学生的心理素质。同时，教师还要了解学生不同的性格特点及情感需要，要及时进行合理纠错，同时还要对学生的进步给予适时适度的表扬和鼓励，使学生逐步建立起自信，能够正确对待自身的缺点和不足，增强克服各种不良心理因素影响的能力，能够自信地不断激励自己加倍努力，达到提高学习成绩的效果。
（三）培养学生持久的学习兴趣
美国心理学家布鲁纳说：“最好的学习动力是对所学材料内在的兴趣。”这表明，兴趣是学习最好的教师，兴趣是学习最强而有力的激励，兴趣也是一种直接推动学生学习进步的内动力，所以培养学生学习英语的兴趣是帮助他们克服学习英语心理障碍的重要手段之一。学生只有对英语产生了兴趣才能主动地参与课堂教学活动，做到积极思考、踊跃发言，才能摆脱畏难、厌学等心理障碍。在英语教学中，教师应采用多种教学方式培养学生学习英语的兴趣，让学生主动、积极地投入到英语学习中去，有了学习兴趣学生就会在学习中表现出极大的自制力和恒心，潜能才能激发出来，学习中的心理障碍就会不攻自破。
（四）培养融洽的师生感情
心理学研究表明，师生心理相容是提高教学效率的重要条件，是消除学生学习过程中心理障碍的重要手段。师生之间坦诚无拘束的交往有利于调动学生的积极性，有利于消除学生的戒备心理，有利于降低焦虑感，有利于让学生对教师充满信心，消除学生的逆反心理，使学生能够身心愉悦地主动配合，使教学取得更好的效果。在教学中，教师应该真诚地对待和爱护学生，教师既做师长，又做朋友，要对学生给予关爱、信任与尊重，这样可以更好地激发学生的情感因素，调动学生内在的学习动力，培养学生较高的学习动机，激发学生浓厚的学习兴趣，克服心理障碍。
（五）采取恰当的教学对策
影响学生英语学习的心理障碍主要表现在对待学习上，因此，教师可能通过不同的教学方式、采取恰当的教学对策来引导他们克服种种困难。首先，教师可根据教学内容的变化而选择恰当的教学模式和不同的教学方法，选择适合于学生自主参与的教学模式，促进学生自主参与学习过程的积极性。其次，教师还要引导学生认识学习英语的目的与意义，让学生认识到掌握英语技能对自己发展的重要性，从而能够有目的、有针对性地学习，找到适合自己的学习方法，形成自学英语的能力。再次，教师还要运用一定的教学艺术，让学生感受到知识的趣味，在积极的情绪体验中产生兴趣，激发学生学习英语的动机。
如何克服心理障碍范文第3篇
一、农村初中生学习英语心理障碍的表现
1.缺乏学习目的
农村地区，人们思想观念不积极，读书无用不如出去打工，在这些观念的影响下，大部分学生学习无目的，更不知学英语干何用。部分学生是迫于家长或教师的压力而学习，惰性十足，学习兴趣低下。
2.缺乏学习兴趣
学生刚接触英语时有新鲜感，对英语兴趣较浓，但随着学习难度的加大，词汇过多、课文过长，学生渐渐跟不上教师的节奏，慢慢失去学习英语的兴趣，到最后干脆放弃学习。
3.缺乏学习信心
由于农村英语教学水平不均衡，学生英语基础参差不齐，有些学生会对英语学习失去信心乃至丧失兴趣，从而产生放弃的念头；加之现在许多独生子女，他们自小在溺爱的蜜瓶中长大，心理脆弱，受不了挫折，学习遇到问题，自暴自弃，懒于思考，懒于练习，从而导致恶性循环。
二、农村初中生学习英语心理障碍的消除
（一）教师方面
1.培养师生情感，培养学生学习英语的意志
在具体的教学工作实践中可以发现，有些学生对一门学科的学习兴趣，往往源于对任课教师的人格、学识等方面的热爱和崇敬，这种“亲其师而信其道”的现象，在中小学生中尤为突出。对成绩有进步的学生要及时表扬，让他们享受一下成功的喜悦和欢乐。我们英语教师还要明确自己在消除学生心理障碍方面的重要作用。教师自身要刻苦钻研业务，勇于进取、善于总结，不断更新自己的知识，提高自己的业务能力和教学水平。
2.营造民主的课堂心理气氛
培养和激发学生的学习兴趣，让他们敢说英语、能说英语、会说英语，打下良好的语音、语调和语感基础，这才是英语教师的责任所在。现实的教学实践使我深深明白：英语教师不仅要能说一口流利的英语，还要能运用讲故事、唱歌、跳舞、画画、比赛、游戏、情景表演等多种多样生动有趣的教学手段，这样才能真正做到把教学内容与学生的兴趣点结合起来，学生才能因为教学内容的吸引而兴奋起来。
3.调动学生的学习积极性
教师要教会学生各种学习策略，如学习听力的方法、学习口语的方法、考试的技巧等等。让学生产生一种事半功倍的感觉，从而克服各种消极心理，提高学习英语的兴趣和积极主动性。教师还要积极探索适合学生的教学方法。“教无定法”，即教法要多样化，我们应在遵循教育教学规律的前提下，根据教学内容的变化而选择恰当的教学模式和不同的教学方法，选择适合学生自主参与的教学模式，促进学生自主参与学习过程的积极性。
（二）学生方面
1.采用行之有效的单词记忆法
许多学生不断地记单词，可总是记不住，其实单词的记忆要从机械记忆到理解再到使用，需要反复接触、反复练习。学习单词不能孤立地死记硬背，要在句中、篇章中去学习、去理解，在一定的语境中去学，这样时间长了，就会形成良好的语感，促进单词的记忆。
2.养成良好的朗读和阅读习惯
每天早晨大声朗读，熟读某些篇章，背诵某些段落，利于学习单词的发音与拼写，熟悉句子结构，增强语感。学生通过朗读，知识面得到了扩大，也增强了对英语学习的兴趣。
3.养成良好的听和写作的习惯
如何克服心理障碍范文第4篇
关键词：心理障碍 运动兴趣 创新能力 主体意识 成功体验
体育课是一门综合性且具有一定掌握难度的学科，多为户外活动。有的活动还属于剧烈运动，易使学生产生害怕心理。再者，现在的家长普遍重视孩子的文化课学习，而对于运动能力重视不够，因而学生们从事的户外活动比较少，导致某些学生害怕上体育课，产生心理障碍。
一、体育教学中学生心理障碍的主要表现
1.厌学逆反心理。有些同学由于生理缺陷和自身条件的限制，而导致了客观上与其他同学有较大的差异。虽然主观作了较大努力，但由于体能条件的限制，在活动中往往运动笨拙，力不从心，或练习时总是不如别人而多次失败。他们屡遭挫折，在同学面前抬不起头来，被人嘲笑。因此，心理上失去平衡，产生沮丧等消极情绪，加重了心理负担，从而对体育课缺乏兴趣和热情。
2.怯于交往心理。体育课作为一门以身体练习为主要手段，以本体感受为主要形式，以增进身体健康为主要目的的必修课程。它关注的是通过体育教学增强学生的体质和通过体育教学改善学生心理健康和社会适应能力。体育教学中会出现大量的师生、生生合作。但一些学生性格内向，不敢与人交谈，总是犹豫不决。尤其现代家庭以独生子女居多，个性本身的形成有许多复杂的因素，容易产生挫折心理。
3.目标逆反心理。现在部分学生淡化了体育锻炼的意识，思想上有排斥倾向。而学校和教师往往只注重学生对运动技能的掌握，以运动员的要求进行竞技项目的训练，忽视了学生个性发展，抹杀了学生的创新能力，给学生带来了心理压力，引起了心理障碍，产生逆反心理。所以我们体育教师不能简单地从字面上去理解“个性”的与众不同，而是从教学和学生人格发展的角度去分析，寻找其共性特点。随着新课程标准的实施，对于体育教育教学要进行全面、细致的改革，切实改进教学内容和教学方法，关注学生的个体差异，培养学生的合作创新能力，使学生树立终身体育的思想。
二、克服学生心理障碍的具体做法
课堂是我们实践的舞台，怎样去促进学生个性发展，我们应该多方面地进行思考和探索。
1.激发学生的运动兴趣，形成愉悦的课堂氛围。体育兴趣是人们力求积极和优先从事活动的心理倾向，它是参与体育活动的需要相互联系的意向活动，是个性的最直接的休现。大教育家孔子有云：“知之不者不如好之者，好之者不如乐之者。”兴趣来自哪里？兴趣来自生活体验。
在体育教学中，体育教师应与学生建立起一种合作与互动的关系，真诚、平等的对待每一位学生，尽量满足绝大多数学生的需求和爱好，使体育课堂成为学生兴趣充分展示的舞台；其次，要营造一个轻松、愉悦的课堂氛围，针对教学内容设置相应的情境。因此教师选择内容时也应多样化，从学生心理和生活出发，多选择一些趣味性强的运动项目，运用不同的教学手法加以引导和转变，让学生敞开心扉，融入到老师设置的情境中，激励学生主动参加体育活动，并且在实践中体验到体育学习带来的无穷快乐。
2.建立平等的师生关系，注重学生创新能力。体育教学是以实践课为主体的一门课程，在教学过程中，师生一起练习、游戏、比赛，共同吃苦受累，共同分享胜利的喜悦。我认为学生的感受是最真实的感受，学生的评价是最贴切的评价。我们体育教师应从学生的角度去审视自己，不断提高自身素质，因为教师自身素质是建立良好师生关系的必要条件，教师和学生的地位是平等的，两者之间存在着教师的教和学生的学的教育关系。体育教师必须树立正确的学生观，与学生民主、平等地进行合作交流，而不是高高在上、居高临下地进行“填鸭式”、“灌输式”的教学。若这样，孩子只是在被迫接受，没有独立的见解和个性化的反馈。只有尊重学生个性发展的教师才能赢得学生充分的信任和尊敬，从而提升其人格魅力，加快学生对知识的理解和掌握，形成最佳的教育情境。也只有这样的体育教师，才能激发学生的创造性思维，使学生自主创新，进一步促进个性发展。
3.发挥学生的主体意识、体会成功的愉。教学中教师通过创设情景和提高要求等方法，让学生承受一定的生理、心理负荷，来培养学生不怕苦、不怕累、敢于克服困难的精神。如球类是学生最喜欢的运动，教师可利用这一点，规定学生完成一两项身体素质的练习，先完成者，优先选择。但对一些体质较差、自信心不足的学生，要适当降低难度、要求，给他们以成功的体验，如降低篮球架和排球网的高度使他们体验投中和扣中的愉。一个优秀的体育教师应该体现在对学生个体差异的充分认识上，对教学目标的充分理解上，对客体价值的充分发掘上，对教学方法的充分运用上，而不是利用教学舞台淋漓尽致的进行自我表现。
总之，作为一名体育教师，应该正确认识学生客观存在的个体差异和不同需求，让我们的教学面向全体学生，使学生拥有完善的人格，让每个孩子都成为课堂活动的主角。
参考文献
如何克服心理障碍范文第5篇
【关键词】中职 体育教学 心理障碍 克服
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2012）08-0219-01
在我个人对中职学校体育教学过程观察中，我们不难看出现在中职学校对与体育教学过程存在的问题，这是能够影响学生们课堂上可心理发展的重要因素，在教学过程当中，我们教师普遍是不为学生着想，只是本着自己怎样方便怎样上课的思想进行体育课堂教学，没有真正的考虑到学生是否需要老师根据自身专业开展一些有针对性的教学活动，进而能促使自己的专业水平有所提高。本文就针对中职学生在体育教学过程当中存在的心理障碍进行一下初步的剖析，在此过程当中给与适当的解决办法，希望各位老师能够积极地给与评价。
一、当今中职学校体育教学学生心理现状
当今中职学校体育教学过程当中，我们教师对教学的质量要求已经是逐渐的在下降，这样对于教学就只是抱着一种完成任务的态度，这对于我们体育教师来说是一个巨大的问题所在。在教学过程中很少有教师能够针对学生自身的专业来进行课堂教学内容的选择以及优化，给学生们上课带来很大的心理负担，有很多学生觉得上体育课就是时间上的一种浪费，还有不少学生认为在体育课上学不到真正的东西，老师教学内容也是比较单一没有什么趣味性，这样就使学生在上课过程中出现了很大的问题。学生心理障碍主要是存在课堂教学的内容不能够跟他们今后的发展产生联系，对课堂教学过程不是很感兴趣两方面，所以针对这样的问题我们应该做出相应的解决方案。
二、在中职学校学生们对体育教学存在哪些心理障碍
1.在体育教学过程中授课过程与自身对体育课的看法不一致
在教学过程当中，有很多学生自身的想法就是老师能够根据自身的专业特点让自身的能力能够在体育课上得到一定的提高，这对于我们体育教师来说确实很少能认识到的，所以学生与教师对于体育课堂的教学有着很大的不同点，与此同时也是学生产生心理障碍的主要原因所在。我们教师在教学过程中应该对这样的问题加以足够的重视，让学生能够在体育教学过程中对体育课的看法有所转变，教师在教学过程中能够认清学生们究竟想要在课堂上得到什么，应该让学生能够得到哪些方面的培养。
2.在体育教学过程当中教师上课具有一定的盲目性
在教学过程中，我们很多教师对于中职体育课堂教学的教学内容并没有做到认真的规划和整理，这样就使我们在上课的过程中不能够进行系统性的教学，教学内容凌乱复杂，这对于我们教学过程的顺利进行是很不利的，在此过程当中学生们的内心也会对教学过程产生很大的负面影响，有很多时候学生会认为我们进行课堂教学很没有意义，这样就使学生消极的学习态度产生，促使学生产生了体育课堂教学的心理障碍。在此过程中希望能够引起我们教师朋友对于这一问题的高度重视，让学生们对于体育课堂教学重拾信心。
3.没有认识到体育教学过程对自身专业起着很重要的作用
在中职体育教学过程中，我们应该重视从各科进行对学生职业素质及技能的培养，这样在教学过程当中我们的学生才会学到更多的知识，来面对今后的职场竞争。可是还是有很多教师没有真正的认识到这一点的重要性，教学过程还是一成不变的老传统，这样的教学模式已经不能够适应当代职业类学校体育教学的新形势。所以会导致学生在上课过程当中出现这样或者那样的心理问题，使学生在学习过程中产生非常大的心理障碍。我们在教学过程中应该充分认识到这一问题的严重性，在教学过程中我们应该采取积极的手段进行弥补，下面我就会在解决问题的方法中对这一点进行相关的阐述。
三、在体育教学过程当中克服学生心理障碍的方法有哪些
1.将教学过程逐渐从引导过程转为带动过程
在中职学校进行体育教学过程当中，我们普遍认为引导式教学方法是最实用不过的了，可以让学生达到自主学习的目的。但是由于中职学生们自身心理压力过大，引导式教学方法应该进行进一步的深化，那就是将引导逐步向带动教学进行深入，这样学生才能在短时间内将自身的能力得到进一步的提高，让自己更加适应当今技术型人才发展的趋势。
2.对中职学校学生的心理状态逐渐进行摸索
在中职体育教学过程当中，我们首先应该做到的就是积极的观察学生在上课时的心态究竟是怎样的，让学生在上课过程中有一个良好的学习氛围。根据学生的不同观点进行课堂的教学实施过程，这对于我们体育教师来说是有着巨大压力的，在课上和课下多对学生内心进行了解，让学生在课堂中真正学到自己想要学到的知识和巩固自身专业技能，所以在教学过程中我们要对所有学生进行细致观察，这才是解决学生心理障碍的重要的手段之一。
3.结合学生们的专业特点开展适应性教学
在教学过程中，我们可以针对学生自身的专业特点进行教学内容的设计与实施，比如针对学前教育的学生来说，我们可以将健美操教学以及体育舞蹈教学进行融合，这样学生在面对今后的工作岗位就可以将这一教学方法与工作很好地融合。对于烹饪专业的学生来说，我们可以通过篮球的单手肩上投篮以及上手胸前传接球或者原地各种运球的教学，让学生的上肢力量可以得到进一步的发展，让学生在进入自己的职业生涯之前打下一个良好的基础。在不同专业我们要对教学内容进行不同的设计与实施，让学生的个人能力得到充分地培养。
结论：以上就是我个人在中职学校体育教学过程中对学生们普遍存在的心理障碍进行了一些举例并提出相关的解决办法。其目的就是能够让我们中职学校体育教学能够更加顺利地进行。在此期间我个人的观点还有很多的缺陷与不足，希望各位老师能够多提宝贵意见，使我们中职学校体育教学能够更加辉煌的发展做出我们积极的贡献。
参考文献：
[1]徐福斌.体育心理学在体育教学中的作用分析[J]；华中师范大学研究生学报；2006年01期
